Samen weer met vertrouwen in beweging
Merk je dat je manier van lopen verandert? Misschien voelt het allemaal net wat minder stabiel, struikel je sneller of kost bewegen simpelweg meer moeite. Dat kan best onzeker maken. Bij Aandacht voor Lopen kijken we met je mee. Rustig, stap voor stap, zodat je begrijpt wat er gebeurt en wat je kunt doen om prettig en veilig te blijven bewegen.
Waarom valpreventie bij Aandacht voor Lopen?
Vallen overkomt vaak mensen die merken dat hun evenwicht of manier van lopen langzaam verandert. Soms schuifel je wat meer, zoek je vaker houvast of voel je je minder zeker op de been. Die kleine signalen zeggen veel over hoe je voeten en lichaam samenwerken tijdens het bewegen.
Tijdens een valpreventie onderzoek kijken we naar jouw hele manier van bewegen, met speciale aandacht voor je voeten. Want die vormen jouw fundament. Kleine veranderingen in teenkracht, gevoel of afwikkeling kunnen ongemerkt een grote rol spelen in je stabiliteit.
We nemen de tijd voor je en onderzoeken in alle rust wat jij voelt en ervaart. Zo krijg je helderheid en kun je met meer vertrouwen bewegen.
Wat onderzoeken we precies?
Tijdens het onderzoek letten we op factoren die veel invloed hebben op je balans. Denk aan:
- Hoe krachtig je tenen kunnen afzetten
- Of het gevoel in je voeten nog voldoende aanwezig is
- Hoe je voeten afwikkelen tijdens het lopen
- De stand van je voeten en enkels
- Of je schoenen voldoende steun en stabiliteit geven
Al deze onderdelen samen geven een compleet beeld van jouw voetfunctie en valrisico. En dat helpt om gerichte keuzes te maken.
Waarom is dit zo belangrijk?
Veel valpreventieprogramma’s richten zich op balans, kracht en conditie. Dat is heel waardevol, maar vertelt niet altijd wat er onderin de keten gebeurt. De voet is vaak de stille spil van het verhaal. Want als het daar niet helemaal soepel loopt, kan dat bovenin tot onzekerheid en struikelmomenten leiden.
Door juist naar dit fundament te kijken, ontdek je wat je voeten nodig hebben. Denk aan advies over schoeisel, correcties in de voetstand of zooltherapie die je stabiliteit ondersteunt. Soms verwijzen we je door naar een fysiotherapeut of ergotherapeut wanneer dat nodig is. Zo werken we samen aan een stevige basis.
Voor wie is valpreventie geschikt?
Ouderen en senioren
Wanneer je manier van lopen verandert, geeft dat vaak onrust. Een valpreventie onderzoek geeft inzicht, geruststelling en duidelijkheid. Het is fijn om te weten waar je aan toe bent en wat je kunt doen om veilig te blijven bewegen.
Mantelzorgers
Zie je dat iemand die je ondersteunt vaker dreigt te vallen of minder stabiel loopt? Een rustige analyse van de voetfunctie kan veel verklaren en helpt om passende stappen te zetten.
Professionals
We denken graag mee wanneer instabiliteit mogelijk vanuit de voeten ontstaat. Onze analyses kunnen waardevolle aanvullingen zijn binnen de totale valpreventiebeoordeling.
Na het onderzoek
We bespreken de bevindingen altijd rustig met je. Je hoort wat we hebben gezien, wat we adviseren en wat je zelf kunt doen om veiliger te bewegen. Vaak helpt een kleine aanpassing al enorm. En als er vervolgafspraken nodig zijn, plannen we die natuurlijk samen in.
Samen sterk binnen de regio
Valpreventie is teamwork. In onze regio werken verschillende professionals samen aan veilige beweging. Fysiotherapeuten richten zich op balans en kracht, ergotherapeuten op dagelijks functioneren en veiligheid. Wij vullen dit aan vanuit de voet als fundament: teenkracht, gevoel, afwikkeling, voetstand en de stabiliteit van schoeisel.
Merk jij of een cliënt dat er meer speelt onderin de bewegingsketen? Dan kijken wij graag mee.
Veelgestelde vragen
Is valpreventie zinvol als ik alleen wat schuifel of soms bijna val?
Zeker. Juist deze subtiele signalen zeggen dat je lichaam aan het compenseren is. Hoe eerder je inzicht hebt, hoe beter.
Doet een podotherapeut hetzelfde als een fysiotherapeut?
Nee. Een fysiotherapeut werkt vooral aan kracht en balans. Wij kijken naar de voetfunctie als fundament. Samen levert dat vaak het beste resultaat op.
Wordt het vergoed?
Podotherapie wordt vanuit de aanvullende verzekering vergoed. De voorwaarden verschillen per verzekeraar.
Klaar voor meer zekerheid tijdens het lopen?
We kijken graag met je mee. Een onderzoek geeft snel duidelijkheid en vaak al direct praktische verbeterpunten.
Neem gerust contact op als je vragen hebt of een afspraak wilt plannen. Je bent van harte welkom.
