Nieuwspagina Aandacht voor Lopen

Logo Infomedics

In onze praktijk geven wij u graag alle aandacht en goede zorg. Daarom werken wij samen met Infomedics voor het versturen en innen van onze rekeningen. Dit betekent dat u een rekening voor de geleverde zorg krijgt van Infomedics.

Zij maken tegenwoordig zoveel als mogelijk gebruik van de optie om de rekening digitaal te versturen. Niet alleen goed voor het milieu maar ook handig voor u. U kunt uw rekening namelijk eenvoudig betalen met iDEAL. (Inloggen in een portaal is dus niet meer nodig.)

Geef uw e-mailadres en mobiele nummer aan ons door

U ontvangt van Infomedics een e-mail op het e-mailadres dat bij ons bekend is. Belangrijk dus om uw actuele e-mailadres aan ons door te geven. Daarnaast hebben wij uw mobiele nummer nodig. U ontvangt van Infomedics een sms-code om uw rekening te kunnen openen. Zo zorgen zij ervoor dat uw gegevens goed beschermd blijven.

Infomedics betaling

Wilt u uw rekening liever per post blijven ontvangen? Geef dit dan aan ons door tijdens uw volgende bezoek! Wij kunnen zorgen dat u de rekening dan gewoon (in een roze enveloppe) op de deurmat krijgt.

Aan de betalingsvoorwaarden verandert natuurlijk niets!
U heeft nog altijd 30 dagen de tijd om de rekening te betalen. Betaalt u via internetbankieren, let er dan op dat u de betaalgegevens gebruikt die op deze rekening staan. U kunt ook de QR-code die op de rekening staat scannen met uw mobiele telefoon. U wordt dan direct naar uw iDEAL betaalpagina geleid. Alle betaalgegevens zijn al netjes voor u ingevuld, waardoor u alleen nog akkoord hoeft te geven op de betaling.

Vragen over uw rekening

Op de website van Infomedics vindt u de antwoorden op veelgestelde vragen. Ook kunt u op de website via de rekeningchecker snel en eenvoudig controleren of uw rekening al is betaald. Komt u er niet uit, dan kunt op werkdagen tussen 09.00 – 17.00 uur bellen met de Servicedesk van Infomedics via telefoonnummer 036 – 20 31 900.

Wandelen is gezond, dat weet inmiddels iedereen eigenlijk al wel. Elke dag een half uur lekker doorwandelen is goed voor hart en bloedvaten en werkt cholesterolverlagend.

Er zijn echter mensen bij wie een half uur achter elkaar wandelen niet helemaal vanzelf gaat. Sommigen moeten om de zoveel meter stoppen omdat de benen pijn gaan doen. We noemen dit claudicatio intermittens, oftewel: etalagebenen. Dit komt omdat de bloedvaten in de benen vernauwd zijn, waardoor er te weinig doorstroming is en de spieren niet voldoende uurstof krijgen.

Laatst was ik op huisbezoek bij een meneer die mij toestemming heeft gegeven zijn verhaal op te schrijven. Meneer was eerder dit jaar naar mij verwezen met de diagnose vaatlijden en zowel mijn collega als ik zelf was al vaker bij hem geweest, waarbij we altijd vragen hoe het met het lopen gaat. Nooit kreeg ik het kloppende antwoord voor mijn gevoel. Meneer gaf aan dat het lopen prima ging en voor hem zal dit ook wel kloppen. Hij is altijd heel actief geweest en dat is hij nu ook nog. Altijd heel veel gelopen, maar beweegt nu ook best wel, omdat hij groot liefhebber van tuinieren is.

Maar daardoor zag hij de ernst van het probleem niet in, wat ik ook zei. Nu is deze heer ook diabeet en heeft een verhoogd risico op het oplopen van wonden. Om nu opnieuw de slechte situatie van de vaten te constateren voelde voor mij niet goed, want als hij niet veranderd, veranderen de vaten ook niet. Ik heb het dus over een andere boeg gegooid en meneer mee gevraagd te gaan wandelen. Dit vond hij prima, want dan kon hij bewijzen dat het wandelen goed zou gaan…..

Helaas viel hem dit tegen. Ik had een app aangezet om de afstand en tijd bij te houden. Hij ging al vrij vlot steeds langzamer wandelen en na 250 meter kon hij echt niet meer! Hij moest stil staan en wilde naar huis. De terugweg was erg moeilijk, waarbij wel elke 10 meter ongeveer wel even moesten stil staan. Meneer had dit echt niet verwacht en gaf dus ook letterlijk aan dat hij zichzelf vreselijk tegen gekomen was!!

Naar aanleiding hiervan hebben we afgesproken dat ik begeleiding zou vragen via de huisarts. Er zijn fysiotherapeuten aangesloten bij claudicationet die hierop gespecialiseerd zijn. En bij de volgende afspraak over een kwartaal heeft hij zichzelf tot doel gemaakt om mij op te komen halen.

Wilt u weten wat u moet doen als u ook moeite heeft met lopen? Lees dan ook het artikel Looptraining.

Ben jij een gedreven podotherapeut die met aandacht kan luisteren naar de patiënt? Werk je graag in een kleine setting, waarbij je veel tijd en ruimte krijgt voor die patiënt om samen op een creatieve manier oplossingen te zoeken qua behandeling? Wil je graag jezelf promoten en wil je graag groeien (zowel qua werk en als professional) binnen het vak, maar eventueel ook daarbuiten en zelf een netwerk opbouwen?

Dan ben jij de podotherapeut die ik zoek!

Mijn naam is Simone Arendse en ik ben op zoek naar een duizendpoot die mij kan helpen op diverse locaties. Alle locaties zijn gevestigd bij een fysiotherapiepraktijk in, of in een gezondheidscentrum. Het werken met meerdere disciplines vind ik namelijk heel belangrijk. Daarnaast bied ik de mogelijkheid om te kijken naar groeimogelijkheden door het volgen van een masteropleiding.

Wat ik van jou vraag is een goede inzet, dat je niet bang bent om zelf op pad te gaan en dat je open staat voor samenwerkingen, zowel binnen als buiten ons vakgebied.
De praktijk biedt momenteel geen specialisaties, maar daar sta ik zeker wel voor open.
Heb je interesse in een baan van 20-24 uur (andere mogelijkheden zijn bespreekbaar), neem dan contact met mij op via email: podotherapie.arendse@gmail.com

Inmiddels zijn de vakanties alweer begonnen. We blijven dagelijks bereikbaar voor het maken van nieuwe afspraken. Houdt u er wel rekening mee dat de telefonische bereikbaarheid anders kan zijn in vergelijking met normaal.

Het inloopspreekuur zal komen te vervallen op woensdag 17 en 31 juli.

Samen met klachten rondom de hiel, is pijn in de voorvoet een van de meest voorkomende klachten die wij als podotherapeut zien.

Wat kan er aan de hand zijn?
In de voorvoet zien we verschillende structuren die geïrriteerd kunnen raken. Het onderscheid in het type klacht kan het beste gemaakt worden in het soort pijn. Maar ook niet altijd gaat het om één type klachten. Op het moment dat u een grote overbelasting in uw voorvoet heeft dan kunnen er meerdere klachten tegelijk spelen.

In dit artikel gaan we in op de zenuwinklemming in de voorvoet. Deze kan verschillende benamingen hebben, dit ligt aan de positie in de voorvoet waar deze klacht voorkomt

Wat houdt deze klacht precies in?
Tussen al uw middenvoetsbeentjes door lopen kleine aftakkingen van de zenuwen in uw voet. Deze aftakkingen kunnen geïrriteerd raken. Deze irritatie kan soms zelf leiden tot een kleine zenuwknoop, dit noemen we een neurinoom.

De klachten die u kunt ervaren is een schietende pijn in de voorvoet en vaak straalt deze uit naar specifiek twee tenen. U kunt hiermee goed blijven lopen maar het geeft vaak een vervelend gevoel. Activiteiten waarbij u meer druk op de voorvoet zet zouden de klachten kunnen verergeren of opwekken.

Wat kunt u eraan doen of wat kan er aan gedaan worden?
De klachten kunnen ontstaan door twee verschillende oorzaken. Bij de eerste oorzaak speelt de pasvorm van de schoen vaak een rol, doordat er een te smalle schoen gedragen wordt komen de zenuwen in de voorvoet in de knel hetgeen de irritatie veroorzaakt. In dit geval is het vaak zo dat de klachten bij het uittrekken van de schoen snel af zullen nemen (de snelheid van reductie van de klachten verschilt ook in de duur van de klacht). Vaak wordt er in dit geval ook gemerkt dat de klachten in de ene schoen sneller of vaker optreden dan in andere schoenen.

De tweede oorzaak is dat er een overdruk ontstaat in de voorvoet. Dit kan ontstaan door een verkeerde manier van afwikkelen of een bewegingsbeperking in de voet.

Wat kunt u doen, als de klachten vooral ontstaan door het dragen van een te smalle schoen dan is de eerste stap om kritisch naar de schoenen te kijken. En eerst te starten met het kopen van een bredere schoen.

Gaan uw klachten gepaard met meer klachten in de voorvoet, zoals pijn onder de voorvoet, overmatige eeltvorming onder de voorvoet of merkt u een overmatige slijtage van de loopzool van uw schoen? Dan zal er waarschijnlijk ook sprake zijn van een verkeerde afwikkeling. Is dit het geval dan is het verstandig om bijvoorbeeld een zooltje te laten aanmeten.

Twijfelt u over wat u moet doen? Bel of mail gerust, of maak een afspraak.