In de meeste gemeenten begint binnenkort weer de Avondvierdaagse, een populair wandelevenement in Nederland waarbij deelnemers vier avonden achter elkaar een bepaalde afstand lopen. Dit evenement is bedoeld voor jong en oud en is vooral bekend vanwege de deelname van schoolkinderen en (sport)verenigingen. De Avondvierdaagse is een initiatief van de Nederlandse Wandelsport Bond (NWB), die een toegankelijker alternatief wilde bieden voor de Vierdaagse van Nijmegen.

Wat begon als een manier om mensen in beweging te krijgen, is uitgegroeid tot een nationaal fenomeen waar jaarlijks duizenden Nederlanders aan deelnemen. De combinatie van sportiviteit, gezelligheid en het gevoel van gemeenschap maakt de Avondvierdaagse tot een unieke en geliefde traditie.

Veelvoorkomende Voetklachten tijdens de Wandel Vierdaagse

Maar wat als je opziet tegen de afstanden vanwege pijnklachten? Veelvoorkomende voetklachten tijdens de Wandel Vierdaagse zijn:

  • Blaren zijn misschien wel de meest voorkomende klacht onder wandelaars. Ze ontstaan door wrijving tussen de huid en de sok of schoen, vooral als deze niet goed passen. Dit kan leiden tot pijnlijke en soms geïnfecteerde blaren.
  • Hielspoor is een veelvoorkomende aandoening die pijn in de hiel veroorzaakt. Dit komt vaak door overbelasting van de peesplaat onder de voet. Lange afstanden en harde ondergronden tijdens de Vierdaagse kunnen deze klachten verergeren.
  • Eelt ontstaat door druk en wrijving en kan leiden tot likdoorns, pijnlijke verdikkingen van de huid. Dit kan vooral een probleem zijn bij lange wandelingen als de voeten voortdurend onder druk staan.
  • Zwakke Enkelbanden: wandelen op oneffen terrein kan leiden tot verzwikte enkels en zwakke enkelbanden. Dit kan pijnlijk zijn en de wandelaar belemmeren in hun prestaties.
Het Belang van PodotherapieVoetbotjes

Podotherapie kan een goede rol spelen in het voorkomen en behandelen van voetklachten, vooral tijdens intensieve evenementen zoals de Wandel Vierdaagse. Een podotherapeut is gespecialiseerd in het diagnosticeren en behandelen van voet- en houdingsproblemen. Hier zijn enkele manieren waarop een podotherapeut kan helpen:

  • Voet- en Schoenanalyse: we voeren een gedetailleerde analyse van je voeten en loopstijl uit om te bepalen welke schoenen het beste bij je passen. Dit kan helpen om wrijving en drukpunten te verminderen, wat essentieel is voor het voorkomen van blaren en andere voetproblemen.
  • Op maat gemaakte zolen: deze kunnen de druk op de voeten gelijkmatig verdelen en helpen bij het corrigeren van houdingsproblemen die pijnklachten veroorzaken.
  • Advies over Voetverzorging: we kunnen advies geven over het knippen van nagels, het verzorgen van eelt en het gebruik van vochtinbrengende crèmes om de huid gezond te houden. Indien je al bij een pedicure bent, kun je haar ook eens vragen naar tips.
  • Als je al voetklachten hebt, kunnen naast zolen en/of teenortheses ook oefeningen geven om de voet- en enkelspieren te versterken
Tips voor een Succesvolle Wandel Vierdaagse:
  • Draag goed passende schoenen: investeer in wandelschoenen die goede ondersteuning bieden en goed passen. Laat je hierin adviseren door een specialist.
  • Gebruik hoogwaardige sokken: kies voor sokken die vocht afvoeren en een goede demping bieden. Dit kan helpen om blaren te voorkomen.
  • Bouw je conditie op: begin (als dit nog kan) weken voor de Vierdaagse met trainen en bouw je wandelafstand geleidelijk op.
  • Verzorg je voeten goed: Houd je voeten schoon en droog, en verzorg eventuele eelt of nagelproblemen voorafgaand aan het evenement.

De Wandel Vierdaagse is een gezellige uitdaging. Door aandacht te besteden aan je voeten en de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen (eventueel met hulp van ons) kun je ervoor zorgen dat je deze vier dagen pijnvrij en met plezier kunt volbrengen.

Alvast veel wandelplezier!

Vanwege de meivakantie is onze telefonische bereikbaarheid de komende week anders dan u van ons gewend bent.

Heeft u een afspraak met de podotherapeut, dan gaat het uiteraard gewoon door. Maar mocht u de afspraak om welke reden dan ook moeten wijzigen of afzeggen, dan verzoeken we u te bellen tussen 10 en 10:30 uur. Lukt dit niet, dan vragen wij u om de voicemail in te spreken.

Als u nog geen afspraak heeft, dan kunt u ook op deze tijden bellen voor het maken van een afspraak, of een voicemailbericht achterlaten zodat we u op een later tijdstip terug kunnen bellen.

Daarnaast is het uiteraard ook mogelijk een emailbericht achter te laten op info@aandachtvoorlopen.nl of ons contactformulier in te vullen. Een van onze collega’s zal u dan zo spoedig mogelijk terug bellen. Dit kan echter wel iets langer duren dan u van ons gewend bent. We hopen hierin op uw begrip.

Vanaf maandag 6 mei staan we u weer opgeladen te woord binnen de reguliere tijden.

Gevoel van vrijheid

(En voor degene die het leuk vind: Simone gaat de Dutch Mountain Trail (the seven summits) lopen. Ze zal voor zichzelf tijdens de route een blog bijhouden. Als u het leuk vind, is het natuurlijk altijd mogelijk om hier een post over te maken op de website. Dus als er mensen zijn die het leuk vinden om hier meer over te lezen, laat dit dan vooral weten in de comments!)

In ons leven lopen we ongeveer 3 tot 4 keer de aardbol rond… In totaal is dit zo’n 130.000 tot 185.000 kilometer!! Het is dan ook niet verwonderlijk dat dit na verloop van tijd tot klachten aan de voeten en/of benen kan leiden. Vooral gezien het complexe systeem van de voet, bestaande uit 26 botjes, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren, is het begrijpelijk dat er gemakkelijk iets mis kan gaan.

Een verkeerde stand van de voeten kan niet alleen voetklachten veroorzaken, maar ook pijn in de knieën, heupen of rug.

Ongeveer 57% van de Nederlanders krijgt ooit last van voetklachten en dit percentage lijkt toe te nemen. Een van de oorzaken hiervan is bijvoorbeeld dat de spieren, pezen en banden in de voeten wat verslappen, waardoor de voet letterlijk iets doorzakt (en dus groter wordt!). Daarnaast kunnen de vetkussentjes onder de voeten, die bedoeld zijn om schokken op te vangen, van slechtere kwaliteit worden of verschuiven. Dit kan leiden tot slijtage van de gewrichten, waardoor de voeten minder soepel bewegen en de afwikkeling van de voeten verslechtert. Ook kan de doorbloeding in de benen en voeten verslechteren, waardoor de conditie van de voeten afneemt.

U kunt de conditie van de voeten verbeteren door actief oefeningen te doen. Dit kan enorm schelen in de pijnklachten. Daarnaast is het verstandig om regelmatig de maat van uw voeten te laten controleren. Bij het kopen van nieuwe schoenen is het aan te raden om niet alleen de lengte, maar ook de breedte van de voet te meten. Doordat voeten in de loop der tijd langer (of breder) kunnen worden, kan het voorkomen dat u ongemerkt de verkeerde maat schoenen draagt. (Nog meer tips kan u ook vinden in het artikel die we hebben mogen schrijven voor schoenwijzer.)

Twijfelt u over de stand van uw voeten? Heeft u last van pijnklachten, maar weet u niet zeker wat het is en of er iets aan gedaan kan worden? Aarzel dan niet om een afspraak te maken (telefoonnummer: 0575-725199) of kom langs voor een inloopconsult.

We hebben het al vaker gezegd, maar we doen het gewoon nog een keer: wandelen is gezond.
Daarnaast is wandelen een van de meest laagdrempelige manieren om in beweging te komen en aan je gezondheid te werken. Het zorgt voor een betere conditie, een verbeterde darmwerking en u gaat zich fitter en energieker voelen.

Ook dit jaar wordt er in de gemeente Brummen de Nationale Diabetes Challenge gehouden. Dit is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation en wordt landelijk gehouden. Het is niet alleen bedoeld voor mensen met suikerziekte, maar voor iedereen met een chronische aandoening of ieder ander die om (gezondheids-) redenen aan zijn of haar gezondheid wil werken.

Vanaf 8 april starten we in Brummen en Eerbeek met de challenge. 20 Weken lang op de maandagen in Brummen en op de dinsdagen in Eerbeek. Na de 20 weken zal er een feestelijke afsluiting plaatsvinden. Loopt u ook gezellig mee? Hoe meer mensen de voordelen mogen ervaren van dit bewegen, hoe beter…

Je kunt je via deze link in Brummen in schrijven: https://www.nationalediabeteschallenge.nl/stichtingsportkompas/join/#formulier

En via deze link in Eerbeek: https://www.nationalediabeteschallenge.nl/www-stichtingsportkompas-nl/join/#formulier

Apeldoorn: https://www.nationalediabeteschallenge.nl/apeldoornwandelchallenge/

Voorgaande jaren gingen meerdere mensen u al voor. Velen hebben het als een positieve ervaring gezien en zijn ook na de challenge blijven wandelen. Denkt u “Maar ik kan niet zo goed wandelen”. Geen probleem: het is laagdrempelig en er zal voor de afstand gekeken worden naar uw eigen mogelijkheden. U hoeft nu nog geen 5 kilometer te kunnen lopen. De challenge is bedoeld om de conditie op te bouwen zodat u aan het eind van de 20 weken makkelijker en verder kan lopen en u zich gezonder en fitter gaat voelen. Dus Juist als u nog niet zo ver kunt lopen, maar u wel graag wat meer zou willen lopen. Dan is dit een mooie stap!

En we willen u deze foto van 2 jaar geleden niet onthouden: als deze dames met rollator het kunnen, dan kunt u het toch ook?!

NDC 2022

Nationale DM Challenge lopen kan ook met rollator.

Laatst schreef ik al dat de veranderingen binnen de podotherapie hard gaan. Op het vlak van de gezondheidszorg an sich zijn er veel

3D zool

veranderingen, maar ook de technologie staat niet stil.

In het kader van de duurzaamheid kunnen we als podotherapeut natuurlijk  niet achterblijven. Wij zijn dan ook erg blij dat onze leveranciers ook meedenken in het kader van het milieu:

De afgelopen 2 jaren is er op de achtergrond hard gewerkt aan het leveren van 3D geprinte zolen. De huidige productiemethode (de door CAD/CAM gefreesde steunzolen) blijft bestaan. Al zorgt dit wel voor veel afval. De 3D geprinte zolen zijn echter pas op de markt gebracht na een uitgebreide kwaliteitscontrole. Hierdoor weten we nu zeker dat dit een uitstekend alternatief is!

Het speciale filament dat gebruikt wordt, biedt de schokdemping die u gewend bent. Daarnaast zorgt het voor een kwalitatief goede zool, zonder afval te produceren. De spoelen zijn recyclebaar, dus dit is echt een mooi duurzaam alternatief.
En is na verloop van tijd de schokdemping uit de zolen (elk schokdempend materiaal plet immers wat in), dan kan u de zolen weer inleveren. De oude zolen worden verzameld, zodat ook die weer gerecycled kunnen worden.

Momenteel is de groene (natuurlijke) kleur de kleur van de zolen, maar eventueel kan deze ook in het oranje geleverd worden.

Dus heeft u zolen van ons en bevallen ze goed, maar wilt u graag een extra paar: dan is een 3D geprinte zool ook een uitstekende optie!
U kunt ze hier bestellen, zoals u gewend bent. We zullen een uitbreiding maken om het u gemakkelijker te maken. Op dit moment verzoeken we u hetvolgende in het opmerkingsveld te vermelden:
– dat het u om de 3D zool gaat
– in welk type schoen u ze wilt gebruiken
– of u ze wel of niet afgedekt wilt hebben (De zolen nemen transpiratievocht op, dus het hoeft niet. Als u ze niet laat afdekken, dan blijft het productieproces zonder afval. Met afdek lukt dat uiteraard niet.)

Wij zorgen ervoor dat ze keurig voor u gemaakt worden.

Dus wèl de kwaliteit die u gewend bent, maar nìet de berg afval… Wat wil een mens nog meer?!

Heeft u nog vragen, dan beantwoorden we ze graag. Stuur hiervoor een mailtje of vul het contactformulier in.

3D zool wordt geprint

In de podotherapie praktijk hebben wij te maken met veel verschillende doelgroepen. Een groot deel van deze mensen krijgt klachten of ondervinden klachten tijdens hun werkzaamheden. Uit onderzoek in Europa komt ook naar voren dat aandoeningen aan de spieren en gewrichten tot de grootste groep arbeid gerelateerde aandoeningen behoort. In sommige gevallen zijn deze klachten zo erg dat ze leiden tot ziekteverzuim op het werk. Een groot deel van deze groep ervaart de klachten ook aan de heup-, been-, knie- en/of voet. En laten wij als podotherapeuten nou juist gespecialiseerd zijn in deze gebieden.  

Werkgerelateerde klachten

Veel klachten rug, benen en voeten.

Daarnaast zien we in de praktijk ook veel mensen met werk-/veiligheidsschoenen. Deze mensen doen vaak fysiek belastend werk en lopen hierdoor een hoger risico op het ontstaan van werk gerelateerde klachten. Vooral mensen werkzaam in de sectoren: landbouw, bosbouw en visserij, Groot- en detailhandel en industrie zijn gevoelig voor overbelasting aan het houding- en bewegingsapparaat. Met 17% is dit de nummer 3 beroepsziekten!

Het aanpassen van de werk-veiligheidsschoenen is alleen een stuk lastiger. De schoenen moeten voldoen aan veiligheidseisen, om te voorkomen dat iemand zwaar letsel kan oplopen. Maar hierdoor mag je niet zomaar iets veranderen aan je schoen. Dus ook niet zomaar een ander zooltje in de schoen leggen. Gelukkig kunnen we in de meeste type schoenen hier ook als podotherapeut wat voor u betekenen, zodat u niet langer rond hoeft te lopen met pijn in uw voeten, benen, knieën of heupen.     

Dus heeft u al klachten die u belemmeren uw werkzaamheden uit te voeren, of loopt u een verhoogd risico omdat u bijvoorbeeld hele dagen staat of loopt, maak dan eens een afspraak voor een voetencheck.  

Bent u werkgever en lopen uw werknemers een verhoogd risico op uitval, omdat zij hele dagen staan en lopen? Dan is een voetencheck de uitkomst. Hierbij wordt de stand en mobiliteit van de voeten gecontroleerd en wordt er gekeken of het schoeisel dat tijdens het werk gedragen wordt wel goed passend is. Een zieke werknemer kost veel geld. Voortijdig opsporen kan u een hoop tijd en geld schelen. We bieden deze optie ook In company aan. Dit scheelt uw werknemers reistijd en u houdt uw werknemers gezond op de voeten.  

Lang heb ik getwijfeld of ik me hier aan moest gaan wagen, maar soms krijg je van die triggers die niet voor niets komen… Op het moment lees ik heel veel over de hoge druk in de zorg. Voor alle beroepen geldt dat er steeds meer bij komt, voor steeds minder geld (oké, beetje kort door de bocht, maar dit is wel overal de strekking). Ook wij als podotherapeuten ervaren dit. Het mooie is echter wel dat dit ook kansen biedt. Zo is er in de regio een paramedisch platform opgericht, om de zorg regionaal te verbeteren. Een prachtig initiatief, vooral omdat het daar om inhoud gaat (dus wàt kunnen we onze cliënten wèl bieden) en niet over geld. Zolang het niet over geld gaat, krijg je de neuzen vrij vlot dezelfde kant op en kun je elkaar gaan versterken. We werken immers niet voor niets in de zorg.

Het enige probleem is dat dit voor mij niet als de grootste uitdaging voelt. Ik ben creatief genoeg om mee te gaan in nieuwe initiatieven en ben dan misschien geen koploper, ik draag graag actief mijn steentje bij. Ik houd wel van een uitdaging, want “zonder uitdaging, geen triomf” zeg ik altijd.
Voor mij zit de grootste uitdaging in de steeds harder wordende maatschappij, waarin iedereen vooral aan zichzelf lijkt te denken. Als het gaat om basisverzekerde zorg (vanuit mijn eigen vakgebied gezien, dus dan heb ik het over de medisch noodzakelijke voetzorg), dan zijn er steeds meer mensen die mij vertellen waar ze ‘recht’ op hebben. Eerlijk gezegd ga ik liever het gesprek aan wat ik voor ze kan doen, om de voeten gezond te houden. Dus kijken naar wat er echt nodig is. En ik ben groot voorstander van zinnige / zuinige zorg, waarbij mijn grootste uitdaging daarin is om te voorkomen dat er wonden ontstaan. Die zorgen immers voor hele hoge zorgkosten, maar nog belangrijker: ze zorgen ook voor verminderde kwaliteit van leven.
Een ander voorbeeld is de zorg waarbij wij hulpmiddelen zoals zolen aanmeten. Van te voren geven we aan dat een overbelasting tijd nodig heeft. Maar als de zolen geleverd zijn, moeten ze blijkbaar tegenwoordig direct de oplossing bieden. Het probleem is nou eenmaal dat we geen machines zijn, waarbij er een schroefje aangedraaid kan worden, zodat het weer werkt. Of een ander voorbeeld: als je een pan aardappelen aan de kook hebt, zijn ze ook niet instant gaar. Het heeft simpelweg tijd nodig (en eventueel aanvulling, zoals geschikte schoenen, het doen van oefeningen, of ook letterlijk vaker met de pootjes omhoog).
Punt is dat we zo verwent zijn geworden in de huidige maatschappij, dat we ontzettend veel van anderen verwachten, maar niet meer naar ons eigen aandeel hierin kijken. En dat terwijl we vooral juist in onze eigen gezondheid zelf het grootste aandeel hebben.
Wilt u dus graag eens weten wat UW aandeel in uw gezondheid kan zijn, dan ga ik graag het gesprek aan. Maar nu even niet, want door de verharding van de maatschappij heb ik me deze afgelopen week even terug getrokken om te reflecteren en ga ik morgen nog even flink aan de slag met de cursus NLP: om te leren omgaan met de verharding van de maatschappij.
Als ik de maatschappij niet kan veranderen, kan ik in elk geval wel veranderen wat ik er zelf mee wil doen.
Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw komen er weer aan. En ondanks dat er genoeg in de wereld gebeurd, vieren we het natuurlijk wel hier in Nederland. Juist door alle gebeurtenissen in de wereld zullen veel mensen misschien juist wel extra bewust even echt de tijd voor elkaar nemen. En hoe lekker is dat! Misschien wel gezellig spelletjes spelen, maar ook samen buiten heerlijk een frisse neus halen! Want bewegen is goed en gezond en waarom niet nu alvast beginnen met de goede voornemens van het nieuwe jaar?!!

Ons team staat volgend jaar graag weer voor u klaar, om u te helpen met pijnklachten en/of blessures die u mogelijk oploopt tijdens deze gezonde activiteit. Want ondanks dat lopen heel gezond is, wil het niet automatisch zeggen dat u dit altijd pijnvrij kan doen. Tussen kerst en oud&mieuw nemen wij even de tijd om ons voor te bereiden op het nieuwe jaar, zodat we in januari weer alle aandacht aan u kunnen schenken. Dat betekend dat er minder spreekuren gedraaid worden. Heeft u dit jaar nog een afspraak staan, dan gaat deze uiteraard gewoon door. Telefonisch zijn we echter beperkt bereikbaar en kan het zijn dat u de voicemail in moet spreken.

Heeft u tussen kerst en oud&nieuw een wond en bent u bekend met een verhoogd risico op het ontstaan van complicaties? Dan kunt u bellen of mailen voor een afspraak (houdt u ook hier rekening met het feit dat u de voicemail moet inspreken, zodat we u terug kunnen bellen!). U wordt gewoon geholpen, zoals u van ons gewend bent.

En heeft u podotherapeutische zolen van ons en dit jaar nog geen nieuwe gehad? Heeft u geen klachten en bent u tevreden met de zolen, maar zijn ze wel aan vervanging toe? Dan is het mogelijk om nog voor het eind van 2023 een extra paar te bestellen via deze knop.

Wij wensen u hele fijn dagen en een goed, maar vooral gezond 2023 met veel loop plezier!

 

Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw groet 2023

Heeft u last van uw voeten of benen? Pijn bij het lopen? Bekijk dan nu wat de zorgverzekeringen doen in 2024, want die zijn al weer bekend!

De vergoedingen voor de podotherapie zitten in de aanvullende verzekering, waardoor het niet ten koste gaat van uw eigen risico. Dit betekent echter wel dat wanneer u in aanmerking wilt komen voor een vergoeding van uw podotherapeutische zolen u zich aanvullend moet verzekeren. 
Iedere zorgverzekeraar heeft zijn eigen vergoeding. Het kan nuttig zijn om van zorgverzekering te veranderen voor een zo optimaal mogelijke vergoeding.  

Bij diabetes mellitus worden de consulten en voetbehandelingen vergoed vanuit de basisverzekering als er sprake is van een verhoogd risico. Het gaat hierbij om de medisch noodzakelijke voetzorg. De aanvullende (cosmetische) voetzorg, dus het knippen van gezonde nagels bijvoorbeeld, zal eventueel door de pedicure apart berekend worden en kunt u niet declareren bij uw zorgverzekering. 

Maar in het nieuwe jaar is de voetzorg zelfs verder uitgebreid en zijn er ook mensen zonder diabetes die voor medische voetzorg in aanmerking komen. Het gaat hierbij om mensen met een slecht gevoel in de voeten en/of vaatlijden (etalagebenen). Heeft u het vermoeden dat u hiervoor in aanmerking komt, overleg dit dan eens met uw arts of specialist. De verwijzing is voor ons nodig om de juiste zorg te kunnen bieden. Het is belangrijk dat de verwijzing naast de reden voor medische voetzorg ook de Sims classificatie en het ZorgProfiel bevat.

Wilt u weten wat uw zorgverzekeraar dit jaar vergoed voor podotherapeutische zolen. Check dan de polis van uw verzekering. Weten wat andere zorgverzekeraars doen? Onze beroepsvereniging probeert elk jaar weer tijdig een overzicht te maken van de verschillende vergoedingen van podotherapeutische behandeling in het aanvullend pakket (klik hier voor het overzicht).

Wilt u veranderen van zorgverzekeraar en weten welk pakket het beste bij u past, dan kunt u uiteraard terecht op vele vergelijkingssites, waaronder die van de consumentenbond.

Heeft u dit jaar nog budget, maar geen klachten. En wilt u wel graag een extra paar zolen? Deze kunt u natuurlijk gewoon zo nabestellen op de site via het zolen bestelformulier. We bezorgen ze thuis, om u ook volgend jaar weer heerlijk te laten lopen…

Vergoedingen podotherapie

We hebben een geweldige black friday deal voor U!

Wat deze deal inhoudt: U krijgt een betere conditie, een betere doorbloeding en extra vitamine D. En dat alles voor de prijs van slechts een ommetje per dag!!

Niets meer niets minder…

Uiteraard steken we hier een beetje de draak met de Black Friday deals, maar het is wel waar: goedkoper als dit kunnen we het niet maken! Want het kost u hooguit een paar goede wandelschoenen (en uiteraard goede sokken). Maar wat is een goede wandelschoen?

De ideale schoen is per persoon verschillend, dus trek voor het zoeken voldoende tijd uit. Bedenk goed wat u wilt. Daarbij is het handig om te weten dat er een onderverdeling gemaakt kan worden in ongeveer 4 klassen.

Daarnaast is het goed om vooraf te bedenken of u hoge schoenen moet, of dat u ook lage schoenen kunt kopen. Of ze wind- en waterdicht moeten zijn (Gore-Tex), of dat het ook gewoon van leer mag zijn, of juist een ademende kunststof bij erg transpirerende voeten.

Laat de voeten goed opmeten. In de loop der jaren kunnen de voeten wat uitzakken, waardoor u een maat grotere schoenen nodig kan hebben. Het is daarin belangrijk om zowel de lengte- als de breedtemaat na te laten meten. Daarnaast bestaan er tegenwoordig zelfs wandelschoenen speciaal voor de hallux valgus. Het is ook verstandig om de wandelschoenen pas aan het einde van de middag te kopen, aangezien de voeten dan op het dikst zijn.

Vraag bij het kopen om advies voor het onderhoud van de schoenen. Een goed onderhoud zorgt er immers voor dat de schoenen langer mee gaan. Het onderhoud is voor elke schoen verschillend, maar hier vindt u een aantal algemene tips.

En mocht u ondanks alles alsnog last krijgen van uw voeten, dan staat ons team voor u klaar voor een passende oplossing voor in de wandelschoenen. Bel gerust voor het maken van een afspraak, of vul ons contactformulier in.