Berichten

Juist in deze tijd, van onzekerheid en spanning is het extra belangrijk om goed voor uzelf te zorgen. Goede voeding, voldoende beweging maar ook goede lichaamsverzorging zijn hier voorbeelden van. Ook uw voeten verdienen het om goed verzorgd te worden. Doormiddel van een goede voetverzorging kunt u veel leed aan de voeten voorkomen. Daarom geven we u in dit artikel een aantal tips: 

  • Was uw voeten regelmatig met een milde (Alkalivrije) zeep of zonder zeep. Alkalivrije zeep is een milde zeep ‘zonder zeep’ en zorgt ervoor dat de natuurlijke beschermlaag van de huid niet wordt aangetast.  
  • Spoel na het wassen altijd goed de voeten af zodat er geen zeepresten achterblijven.  
  • Droog de voeten vervolgens goed af, let hierbij extra goed op de plekken tussen de tenen. Blijft dit vochtig dan zijn dit de locaties waar schimmelinfecties ontstaan.  
  • Smeer de voeten regelmatig in met een huidvriendelijke crème of babyolie. Hiermee voorkom je uitdroging van de huid, kloofjes of andere beschadigingen van de huid. 
  • Knip teennagels altijd recht af, dit voorkomt het ingroeien van de nagels.  
  • Als uw nagels bij het knippen snel splijten of afbrokkelen, knip dan met kleine knipjes of gebruik een vijl. 
  • Knip, peuter of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns. Doordat je meestal niet het juiste gereedschap in huid hebt is de kans op verwondingen erg groot. Wel kunt u overmatig eelt verwijderen met een puimsteentje of voetvijl.  
  • Neem nooit langer dan 5 minuten een voetenband, anders wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes en infecties. Gebruik in een voetenbad nooit soda of biotex, maar gewoon keukenzout. Spoel altijd de voeten goed schoon met water. Heeft u diabetes dan wordt een voetenbad sterk afgeraden.  
  • Heeft uw wondjes aan de voeten, dan mag u geen voetenbad nemen. Door het nemen van een voetenbad wordt namelijk de genezing belemmerd en neemt de kans op infecties toe. Spoel een wond liever goed onder de stromende kraan of douche.  

Houd uzelf en uw voeten gezond, ook in deze gekke tijd.  

Wilt u graag wat extra advies, heeft u klachten, of heeft u vragen na aanleiding van dit artikel, neem dan gerust contact met ons op. Telefonische en per mail en via een videoconsult zijn wij gewoon bereikbaar. 

bron: www.podotherapie.nl 

In deze moeilijke tijd zoeken ook wij naar een balans tussen het nemen van alle mogelijke maatregelen om de verspreiding van het Corona virus tegen te gaan, en het leveren van waardevolle zorg.

Als aandacht voor lopen willen we graag ons steentje bijdragen in het leveren van wenselijke zorg om zo de huisartsen en ziekenhuizen te kunnen ontlasten.

Voor spoedgevallen zijn we daarom ook nog gewoon geopend. Het gaat hierbij bijvoorbeeld om mensen met diabetes en een verhoogd risico op wonden of amputaties, of als uw huisarts of specialist u doorverwijst met ernstige klachten of problemen.

Om ook de mensen zonder spoed, maar met klachten of vragen tegemoet te komen hebben we besloten om vanaf heden de mogelijkheid te bieden voor het aanvragen van een video consult.

Heeft u klachten of wilt u graag advies? Dan is het mogelijk om via een videoconsult een start te maken met de behandeling en kunnen we u voorzien van een gedegen podotherapeutisch advies. U heeft al een videoconsult vanaf €30. Bent u aanvullend verzekerd voor podotherapie, dan kunt u deze kosten gewoon bij u zorgverzekeraar declareren.

Wilt u hier gebruik van maken, laat ons dit dan telefonisch of per mail weten. U krijgt dan een aanmeldcode waarbij u in een digitale wachtruimte kan plaatsnemen. Zodra de therapeut dan tijd voor u heeft zal u uit de digitale wachtruimte worden gehaald en kan het videoconsult beginnen. We gebruiken hiervoor een programma die aan alle veiligheidseisen voldoet, om uw privacy te garanderen.

Wilt u een afspraak maken of heeft u vragen, u kunt ons bereiken op 06-5392 9487 of via de mail op info@aandachtvoorlopen.nl

Ook wij als podotherapie praktijk nemen maatregelen omtrent het corona virus. Wat betekend dit voor u?

Wat wij doen als podotherapeuten:

  • Ondanks dat onze handhygiëne al goed was, letten we op dit moment nog extra op. Zo wassen we nu nog intensiever onze handen en gebruiken we alleen papieren handdoekjes.
  • We schudden tijdelijk geen handen.
  • We houden onze behandelruimte extra goed schoon.
  • Voorlopig gaan we even niet op huisbezoek als dit niet strikt noodzakelijk is.
  • De standaard controles bij mensen met diabetes worden verzet naar een later tijdstip. Hierover wordt u door ons gebeld. Bij voetproblemen en/of wonden wordt u uiteraard wel verwacht op de praktijk of komen we bij u langs.
  • Als we ons niet goed voelen, hoesten, keelpijn of koorts hebben, dan blijven we thuis. De podotherapeuten die aan het werk zijn voelen zich fit.

Wat kunt u het beste doen:

  • Als u zich fit voelt komt u dan gerust voor een behandeling!
  • Voelt u zich niet fit, heeft u keelpijn, koorts of moet u hoesten, belt u dan de afspraak af.

Bent u ziek of twijfelt u om de afspraak af te zeggen, of vindt u het zelf niet prettig om de deur uit te gaan? Neem dan telefonisch contact op via 06-5392 9487 om de afspraak te verplaatsen.

We houden de berichtgeving van het RIVM nauwlettend in de gaten, en zullen waar nodig het te volgen beleid aan passen.

Het weer buiten wordt kouder, de dagen korter en de winter is in aantocht.
We trekken weer onze dikke sokken en warme schoenen aan, of kruipen lekker onder een dekentje.

Maar voor sommige mensen betekend de kou dat ze weer pijnlijke en jeukende tenen of vingers krijgen, en dat de tenen of vingers roodblauwe of paarsblauwe plekken gaan vertonen met soms zelfs wat zwelling of kleine wondjes.

Herkent u deze klachten dan is het goed mogelijk dat ook u last heeft van wintertenen of winterhanden.

Helaas zijn er geen medicijnen of crèmes die de klachten kunnen verminderen. Belangrijk is dat u uzelf goed tegen de kou beschermt door goed warme sokken of handschoenen en warme, maar voldoende ruime schoenen te dragen. Dit kan ervoor zorgen dat de klachten veel minder aanwezig zijn. De klachten gaan meestal vanzelf na enkele weken weer over.

Heeft u na deze adviezen alsnog vragen. Twijfel dan niet en neem gerust contact met ons op, of kom langs op het inloopspreekuur.

 

werk in uitvoering

 

Allereerst natuurlijk nog de beste wensen voor het nieuwe jaar.

In de laatste 2 weken hebben we niet stil gezeten! Er zijn in het afgelopen jaar veel veranderingen geweest, welke nu een hoop tijd en aandacht vragen. Deze brengen echter ook allemaal nieuwe kansen met zich mee…

Tot 2020 werkte Angela Hendriks al 1 dag in de week voor de praktijk en vanaf 2020 zal zij het team echt volledig komen versterken. Dat betekend op bijna alle locaties uitbreiding van de uren en dagen! Door de uitbreiding in uren binnen de praktijk, kunt u in bijna alle gevallen dezelfde week nog terecht. Daarbij komt dat Angela als sportpodotherapeut een specialisatie heeft op Bikefitting, dus dit is een mooie uitbreiding op onze diensten.

Daarnaast willen we ook met de website de nodige uitbreidingen doen: zo komt er binnenkort de mogelijkheid om uw eigen afspraak in te plannen en om gemakkelijk een extra paar zolen bij te bestellen. Heeft u nog meer leuke ideeën, dan horen we dit graag!

En misschien heeft u het al zien staan: de mogelijkheid van het inloopspreekuur! Deze optie hadden we tot op heden alleen in Apeldoorn, maar nu de uren in Brummen en Zelhem uitgebreid worden, kunnen we deze gratis extra dienst ook hier aanbieden. Dus twijfelt u of we als podotherapeut iets voor u kunnen betekenen? Heeft u een korte vraag, of wilt u even iets overleggen, dan is het inloopspreekuur wellicht een mooie, laagdrempelige manier. Houd wel altijd de website in de gaten: mocht er door omstandigheden een inloopspreekuur komen te vervallen, dan zal dit middels een pop-up op de website komen te staan.

Zoals u leest: alles blijft gericht op de aandacht die we u als klant willen geven. Daarom is het ook niet meer dan logisch dat de naam Podotherapie Arendse de naam Aandacht voor Lopen krijgt.

Logo

De kerstdagen staan weer voor de deur en dat is een mooi moment om even terug te kijken naar het afgelopen jaar. We hebben weer veel mensen mogen helpen, om mobiel te blijven en te kunnen gaan en staan waar ze willen. Dit is natuurlijk op zich al prachtig.

In Brummen zijn we verhuisd naar een nieuwe locatie en inmiddels zijn de praktijken samengevoegd onder de nieuwe naam: AANDACHT VOOR LOPEN. Deze nieuwe naam heeft u misschien al langs zien komen en zal u ook gaan horen aan de telefoon. Het team wordt per januari uitgebreid met extra uren voor Angela Hendriks. Hier ben ik natuurlijk heel blij mee. Dus mijn naam aan de praktijk laten hangen voelde niet goed. Daarnaast geeft deze naam ook duidelijk aan waar we voor staan: AANDACHT! We willen iedereen de tijd en aandacht geven, om zo tot een goed resultaat te komen.

Tussen Kerst en Oud&Nieuw gaan we ons voorbereiden op het nieuwe jaar. Dat betekent dat de telefonische bereikbaarheid beperkt zal zijn. Maar spreekt u rustig de voicemail in met uw naam en telefoonnummer, dan bellen we u terug vanaf maandag 6 januari. En mocht er sprake zijn van spoed, dan bellen we u uiteraard eerder terug. Wilt u liever teruggebeld worden zonder de voicemail in te spreken? Vul dan gerust het contactformulier in. Op deze wijze hebben wij de tijd om u volgend jaar weer goed voorbereid te woord te kunnen staan.

Ik wens u, mede namens Angela en Wendy hele fijne dagen toe en een goed lopend 2020!

Simone Arendse-Bosch