aandachtvoorlopenHeb je regelmatig zware benen aan het einde van de dag? Opgezette enkels of een vermoeid gevoel in je onderbenen? Dan vraag je je misschien af wat de oorzaak is van die zware benen. Goed nieuws: je lichaam is een slim systeem. En vaak ligt de oorzaak van zware benen niet in “iets dat stuk […]
Tag Archief van: advies
AandachtvoorLopenMet trots verwelkomen we Inge bij Aandacht voor Lopen, een betrokken podotherapeut die precies past bij wie wij zijn en hoe wij werken.
Soms ontmoet je iemand waarvan je meteen voelt: dit klopt…!!
Dat gevoel hadden wij toen Inge, onze nieuwe podotherapeut, ons team bij Aandacht voor Lopen kwam versterken. Haar manier van werken, haar betrokkenheid en de aandacht die zij heeft voor zowel cliënten als collega’s sluiten precies aan bij hoe wij als team werken.
Inge voelt als de schakel die ons team compleet maakt. Door haar komst vallen kennis, aandacht en samenwerking nog beter op hun plek. Dat merk je in het team en dat ga je straks ook ervaren in de behandelkamer.
Ze stelt zich hieronder graag zelf aan je voor. In haar eigen woorden. Want juist daarin hoor je wat haar drijft en waarom zij zo goed past bij Aandacht voor Lopen.
“Vroeger wilde ik later ‘hulpje’ worden”
Hee hallo,
Via deze weg wil ik me graag aan je voorstellen. Zodat je alvast een idee krijgt wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Want ik ontmoet je graag in de praktijk.
Ik weet nog goed dat ik op de basisschool in een vriendenboekje schreef dat ik later ‘hulpje’ wilde worden. Bij mijn jongste zoon heet dat nu de Super Kanjer. En als je ziet hoe trots hij is wanneer hij dat mag zijn, dan snap je meteen waar het over gaat. Vertrouwen krijgen. Gezien worden. Gewoon jezelf mogen zijn.
Ik denk dat ik toen al bedoelde: mensen helpen met iets waar ik goed in ben. Wat dat precies zou zijn, wist ik toen nog niet.
Podotherapie als logisch vervolg
Na de havo ben ik direct podotherapie gaan studeren. Op mijn 21e was ik klaar en ging ik aan het werk. In de jaren daarna heb ik veel ervaring opgedaan en verschillende cursussen gevolgd, zoals medical tapen en manuele therapie.
Twee jaar geleden volgde ik een vierdaagse cursus die echt iets in beweging zette. Mijn hart ging er sneller van kloppen. Vooral de open, onderzoekende houding sprak me aan. Zonder oordeel. Intuïtief werken. Aansluiten bij wat iemand zelf ervaart.
Ik heb zelf ervaren hoe waardevol het is als alles wat je voelt er gewoon mag zijn. Dat het niet meteen opgelost hoeft te worden. Dat je soms verder komt door juist even stil te staan en achter het gedrag te kijken.
Samen ontdekken wat bij jou past
Mijn doel is dat jij begrijpt en ervaart hoe jouw lichaam werkt. Dat we samen onderzoeken wat bij jou past. Ik gun ieder mens ondersteuning die echt aansluit. En ik geloof dat als je je eigen lichaam beter leert kennen, je meer rust ervaart en gezonder en gelukkiger kunt leven.
In mijn werk bij Aandacht voor Lopen ontmoet ik je graag zoals je bent, met alles wat je meebrengt. Of je nu al langere tijd klachten hebt of net begint te voelen dat iets niet meer klopt, we kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft. Voel je dat dit bij je past? Dan ben je van harte welkom in de praktijk. Ik ontmoet je graag.
Waarom zij zo goed bij ons past
Bij Aandacht voor Lopen werken we met aandacht voor het hele verhaal. Niet alleen voor je voeten, maar voor jou als mens. Inge sluit daar naadloos op aan in haar manier van kijken, luisteren en onderzoeken. Ze neemt de tijd, stelt de juiste vragen en helpt je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen bewegen.
Wat haar zo goed laat passen binnen ons team, is dat haar rustige, betrokken manier van werken mooi aansluit bij onze gezamenlijke visie. Binnen Aandacht voor Lopen vullen we elkaar aan, ieder met onze eigen expertise en persoonlijkheid. Juist door die samenwerking kunnen we jou begeleiden op een manier die past bij wie jij bent en wat jouw lichaam nodig heeft.
Herken je jezelf in het verhaal van Inge, of ben je benieuwd welke podotherapeut het beste bij jou past? Op onze teampagina stellen we ons graag aan je voor, zodat je bewust kunt kiezen wie jou het prettigst begeleidt. Natuurlijk ben je van harte welkom in onze praktijk. We nemen de tijd, denken met je mee en zoeken samen naar wat jou helpt om weer fijner en met vertrouwen te bewegen.
Wil je een afspraak maken of heb je eerst een vraag? Neem gerust contact met ons op.
©Aandacht voor LopenExtra zolen bestellen eind van het jaar: loop de kerstvakantie pijnvrij door
We gaan alweer richting de wintermaanden en voordat je het weet struinen we massaal over kerstmarkten, maken we lange wandelingen in de kerstvakantie en proberen we alvast werk te maken van goede voornemens. Maar al dat lopen klinkt natuurlijk een stuk fijner als je voeten goed meedoen. Daarom is dit hét moment om, als alles goed gaat met je huidige zolen, extra zolen te bestellen voor het einde van het jaar.
Misschien heb je zelfs nog recht op vergoeding dit jaar. En eerlijk is eerlijk: fijn lopen is geen luxe, het is precies wat je nodig hebt om de drukke decembermaand vol energie door te komen.
Waarom nu extra zolen bestellen zo handig is
Veel van onze cliënten weten het al: een extra paar zolen is geen overbodige luxe. Zeker niet in deze tijd van het jaar. Denk bijvoorbeeld aan:
- schoenen die je alleen in de winter draagt
- werkschoenen die een eigen set zolen nodig hebben (in verband met het veiligheidscertificaat)
- sportschoenen waarmee je juist in januari weer fanatiek start
- of simpelweg het gemak van altijd een goed paar bij de hand
Als je klachtenvrij bent en je huidige zolen doen het goed, dan kunnen we zonder afspraak direct een copy-paar voor je maken. Wel zo gemakkelijk. Je bestelt ze via het formulier op onze website, wij zetten ze in productie en je kunt ze, als je wilt, gewoon thuis laten bezorgen. Geen extra kosten, geen gedoe, wél lekker blijven lopen.
Wandelen met pijn? Dat hoeft echt niet
Misschien herken je het wel: zo’n dagje kerstmarkt waar je halverwege denkt… dit voelt niet fijn. Pijn in je voeten of benen kan zo’n uitje behoorlijk verpesten. En dat is jammer, want juist in de kerstvakantie maken veel mensen extra meters.
Ook voor iedereen die nog geen zolen heeft, maar steeds opnieuw merkt dat wandelen of lang staan pijn doet: dit is eigenlijk het perfecte moment om het niet langer uit te stellen. Je hoeft echt niet door te blijven lopen met klachten, want vaak kunnen we al snel verlichting geven met de juiste behandeling: denk aan advies of een kleine aanpassing in je schoenen, eenvoudige oefeningen of een gerichte behandeling. En soms zijn zolen inderdaad onderdeel van de oplossing, maar lang niet altijd.
Het belangrijkste is dat je niet hoeft te blijven doorlopen met klachten. We kijken graag met je mee wat jij nodig hebt om weer comfortabel te bewegen.
Twijfel je of een afspraak nodig is?
Dat snappen we. Daarom even simpel op een rijtje:
Je kunt direct extra zolen bestellen als:
• je klachtenvrij bent
• je huidige zolen nog goed werken
• je alleen een extra of reservepaar wilt
Je maakt beter eerst een afspraak als:
• je nog klachten hebt
• het langer dan een jaar geleden is dat je bent geweest
• je twijfelt of je zolen nog goed passen bij je huidige situatie
In dat geval kijken we eerst opnieuw naar je voeten en je looppatroon. Zo weet je zeker dat je goed voorbereid de drukke decembermaand ingaat.
Nog nooit eerder bij een podotherapeut geweest?
Ook dan ben je welkom. Twijfel je of wij iets voor je kunnen betekenen? Maak dan een afspraak voor ons inloopconsult. In tien minuten kijken we met je mee en hoor je direct of je bij ons aan het juiste adres bent. Soms kunnen we al snel helpen met een goed advies over bijvoorbeeld schoenen. En wie weet ben je dan zonder extra kosten straks gewoon pijnvrij in de kerstvakantie.
Wacht niet tot onze agenda vol zit
Het einde van het jaar is altijd een drukke periode. Veel mensen willen nog graag gebruikmaken van hun vergoeding of hebben net dat duwtje nodig nu ze merken dat de feestdagen in zicht komen. En zoals bij veel dingen geldt: als je het te lang uitstelt, komt het er vaak niet meer van.
Dus wil jij extra zolen bestellen eind van het jaar? Doe het dan op tijd, voor de kerstdrukte begint. En heb je klachten of vragen, neem dan vooral contact op. Samen zorgen we ervoor dat je comfortabel kunt blijven bewegen, ook in de winter.
Klaar om pijnvrij december door te lopen?
We helpen je graag.
• Extra paar zolen bestellen? Vul het formulier in op onze website en we gaan meteen voor je aan de slag.
• Klachten of twijfel? Maak eenvoudig een afspraak, dan kijken we samen wat je nodig hebt.
Je voeten dragen je elke dag. Laten we ervoor zorgen dat ze dat in de kerstvakantie en het nieuwe jaar met plezier blijven doen.
Printen van 3D zolen
Verzuimconsult podotherapie – waarom we niet nagekomen afspraken in rekening brengen
Iedereen kan het overkomen: je hebt een afspraak bij de podotherapeut, maar iets komt ertussen. Toch vragen wij steeds vaker om afspraken op tijd af te zeggen. Want wanneer iemand niet komt opdagen, ontstaat er niet alleen een lege plek in onze agenda, maar ook een verzuimconsult. En dat brengt kosten met zich mee.
In deze blog leg ik graag uit waarom we een verzuimconsult bij podotherapie in rekening brengen, en waarom dat niet alleen voor ons, maar óók voor jou en andere patiënten belangrijk is.
Een verhaal uit de praktijk
Laatst belde er een jonge dame met veel klachten aan haar voeten. Haar werkgever wilde graag dat ze aan het werk bleef, maar ze was eigenlijk niet meer in staat om de hele dag te staan en lopen. En ze begreep haar baas ook wel: Ze werkt in een klein team en als zij uitvalt, moeten haar collega’s dat opvangen — terwijl de werkdruk al hoog is. Dus het is niet omdat de baas lastig is, maar omdat er al maanden een vacature openstaat die maar niet wordt vervuld.
Iedereen maakt dus veel meters en nu lukt dat haar even niet. Die spanning voel je dan dubbel: fysiek in je voeten, maar ook mentaal in het hoofd. Haar hielspoor bleek bovendien stress gerelateerd — niet zo gek, want ook spanning kan zich letterlijk in je lijf vastzetten. De uitdrukking “de hakken in het zand zetten” komt niet zomaar ergens vandaan.
En ja, ze had eerder kunnen komen. De klachten waren er al vier maanden, maar ze had gehoopt dat het vanzelf over zou gaan. Tot het niet meer ging…
Toen ze eindelijk belde, kon ze gelukkig snel terecht — omdat iemand anders zijn afspraak had afgezegd. En precies dáár zit de kern van dit verhaal.
De impact van een gemiste afspraak
Onze praktijk draait om aandacht: voor jouw voeten, maar ook voor jou als mens. Die aandacht vraagt tijd en planning.
Als een afspraak niet doorgaat zonder afmelding, blijft er tijd onbenut die we graag hadden besteed aan iemand anders — zoals aan deze jonge dame. Zeker bij medische aandoeningen zoals wondzorg of voorvoet- of hielpijn is die tijd kostbaar.
We willen er zijn voor iedereen die onze zorg nodig heeft. Maar dat lukt alleen als afspraken op tijd worden geannuleerd of verplaatst.
Wederzijds begrip: zorg werkt twee kanten op
We begrijpen dat er soms iets onverwachts kan gebeuren. Toch vragen we om ook begrip van jouw kant: onze tijd is zorgvuldig voor jou gereserveerd. Door een afspraak minstens 24 uur van tevoren te verzetten of af te zeggen, geef je iemand anders de kans geholpen te worden. Zo houden we samen de wachttijden kort en de zorg toegankelijk en betaalbaar.
Wat is een verzuimconsult podotherapie?
Wanneer een afspraak niet op tijd wordt geannuleerd of je zonder bericht niet verschijnt, brengen we volgens onze algemene voorwaarden 75% van het behandeltarief in rekening.
Dit noemen we een verzuimconsult. Het bedrag wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar en is dus voor eigen rekening.
We doen dit niet om te straffen, maar om de continuïteit van onze zorg te kunnen waarborgen. Zo kunnen we ook in drukke tijden de aandacht, rust en kwaliteit blijven geven die jij gewend bent van Aandacht voor Lopen.
(Wil je weten hoe de overheid dit heeft geregeld voor de ziekenhuizen, klik dan hier.)
Voorkomen is beter dan verzuimen
Heb je een onverwachte wijziging in je agenda, of voel je je niet lekker? Laat het ons dan weten — telefonisch, per e-mail of via het patiëntenportaal. Vaak kunnen we samen een nieuw moment vinden.
En wist je dat veel mensen juist blij zijn als er een plekje vrijkomt? Door tijdig af te zeggen, help je dus niet alleen jezelf, maar ook een ander.
Samen zorgen voor aandacht en balans
Onze missie is om iedereen letterlijk en figuurlijk weer in beweging te krijgen. Met wederzijds begrip en een beetje aandacht voor elkaar, lukt dat het best.
Heb je vragen over onze voorwaarden of wil je een afspraak wijzigen? Neem dan gerust contact met ons op — we denken graag met je mee.
📞 Bel ons of stuur een bericht via het contactformulier.
💬 Wat vind jij van het verzuimconsult bij podotherapie? Laat het weten in een reactie hieronder — we horen graag jouw mening!
Valpreventie ouderen: wat ik zag bij Jan (en waarom dit ons allemaal aangaat)
Afgelopen week las ik het nieuws: opnieuw een recordaantal 65-plussers is gevallen — vooral mannen. Valpreventie ouderen lijkt ineens overal te spelen, maar in de behandelkamer zie ik het al jaren. Laat me je meenemen in een korte casus (natuurlijk anoniem), omdat dit precies laat zien waar het mis kán gaan en hoe het beter kan.
“Het gaat wel weer over”… tot het níet meer overgaat
Jan (72) kwam binnen met een zere voorvoet. “Het is vooral vervelend met wandelen,” zei hij. In het gesprek vertelde hij dat hij de laatste maanden een paar keer “net niet” gevallen was. Hij lachte het weg. Zijn partner Els schoof onrustig op haar stoel:
“Ik zie dat je vaker aan de tafelrand grijpt als je opstaat.”
Tijdens het onderzoek bleek: stijve gewrichten, minder gevoel onder de voorvoet en tenen en schoenen met een zachte hielkap (contrefort) die bijna geen steun gaf. Niks bijzonders, zou je zeggen. Maar samen bij elkaar? Dat is precies die stille optelsom die ik vaak zie vóór een val.
De stille optelsom
Vallen is zelden één grote oorzaak. Het is meestal een rijtje kleintjes:
- nèt iets minder beweging in de voet
- nèt iets minder gevoel in de tenen (zeker bij diabetes of zenuwklachten)
- nèt iets teveel versleten of te ruime schoenen
- nèt iets minder vertrouwen om buiten te lopen
En dan is één gladde of ongelijke stoeptegel genoeg. Valpreventie ouderen begint dus met kleine signalen serieus nemen. Je hoeft geen alarmbel te luiden; wèl even stilstaan.
Wat we met Jan deden (en wat jij hieraan hebt)
We deden een korte valrisicoscreening: balans, looppatroon, schoenencheck. Geen uren testen; gewoon gericht kijken. Uitkomst: vooral stabiliteit en schoeisel. We kozen voor stevigere schoenen (hielsluiting!), een kleine correctie met zolen en drie simpele oefeningen. Vooral die oefeningen gaven Jan het gevoel: ik kan hier zélf iets aan doen.
Na drie weken appte Els: “Hij loopt weer naar de bakker zonder mij. Nog geen bijna-val gehad.” Dat is waarom ik dit werk zo graag doe.
Wat jij eraan hebt? Misschien herken je jezelf in Jan. Misschien ben jij de “Els” in iemands leven. In beide gevallen kun je vandaag al beginnen.
Voor 65+: klein beginnen is groot winnen
- Loop eens bewust door huis: waar ben je onzeker? Trap? Drempel?
- Kijk naar je schoenen. Klapper je bij de hiel? Is het profiel glad? Buigt de zool in het midden in plaats van bij de bal van de voet?
- Neem je tijd. Opstaan, draaien, eerste stappen — rustig opbouw helpt meer dan je denkt. (Of zoals ik vaak in de wachtruimte al zeg: zet eerst het landingsgestel er goed onder.)
- Doe drie keer per week een “voet-enkel-minuut”: 10× op je tenen, 10× op je hielen, 20 seconden op één been (met aanrecht of tafel binnen handbereik).
Valpreventie ouderen is geen topsport. Het is onderhoud.
Voor naasten: zo begin je het gesprek zonder gedoe
Veel 65-plussers willen niemand “lastigvallen”. Herkenbaar? Probeer dit:
- Koppel het aan wat iemand wíl blijven doen: “Ik wil dat je lekker naar de markt kan blijven.”
- Houd het licht: “Zullen we je schoenen even laten checken? Kost niets om te kijken.”
- Bied hulp aan in plaats van advies: “Ik loop mee, dan maken we er een rondje van.”
En ja, vraag gerust door. Je ziet vaak meer dan de ander voelt.
Maar… is dit niet gewoon ouder worden?
Eerlijk: ouder worden voel je in je lijf. Maar vallen hóéft daar geen deel van te zijn. Het goede nieuws is dat kleine aanpassingen vaak snel effect hebben. Bij Jan zat het ‘m niet in een rollator of grote ingrepen. Het zat in bewustwording, betere schoenen en gericht oefenen… plus iemand die meekijkt.
Wat wij als podotherapeut concreet voor je doen
- We checken balans, looppatroon en enkel-beweeglijkheid in één kort consult.
- We beoordelen schoenen en adviseren nuchter: wat laat je staan, wat is slim om te dragen.
- Als het helpt, maken we zolen of kleine correcties voor meer stabiliteit.
- Je krijgt duidelijke, haalbare oefeningen mee. Niet honderd, maar drie die je wél doet.
- En als we méér moeten weten (bijv. duizeligheid, medicatie, zicht), schakelen we — met jouw toestemming — snel met huisarts, fysio of ergotherapie. Valpreventie ouderen is teamwerk.
Herken je iets?
Klik hieronder om een afspraak te maken of bel ons even als je eerst wilt overleggen. En onthoud: het begint niet bij angst voor vallen, maar bij vrijheid om te blijven doen wat belangrijk is. Dat is waar valpreventie ouderen voor staat.
@AandachtvoorLopenOnline afspraak podotherapie: jij kiest het moment — eerst even activeren
“Kunnen jullie niet gewoon een online afspraak podotherapie aanbieden?” Die vraag kregen we vaak. We luisteren graag naar wat jij handig vindt. Daarom kun je vanaf 22 september 2025 als bestaande klant online je afspraak plannen — snel en eenvoudig, op het moment dat het jou past.
Belangrijk: om privacy en veiligheid te borgen, zetten wij online plannen per persoon open. Wil je online plannen? Neem eerst even contact met ons op. Daarna kun je 24/7 zelf aan de slag.
Stap 1 (eenmalig): Vraag activering aan »
Stap 2: Plan je online afspraak »
Stap 2: Plan je online afspraak »
Een ochtend in de praktijk
De telefoon gaat. Iemand wil nog vóór het weekend komen. Voorheen zochten we samen een tijd. Nu kun je — zodra we jou hebben geactiveerd — zelf kiezen: Datum, locatie, behandelaar, tijdslot. In een paar klikken geregeld. Je ontvangt direct een bevestiging per e-mail.
Waarom eerst activeren?
We openen online plannen per patiënt. Zo weten we zeker dat:
- jouw gegevens goed staan;
- je het juiste afspraaktype kiest;
- we, indien nodig, eerst kort afstemmen (bijvoorbeeld bij een nieuwe klacht).
Dat is voor jouw veiligheid en duidelijkheid. En daarna heb jíj de regie.
Zo werkt het (simpel en snel)
- Vraag activering aan via telefoon of het contactformulier.
- Je ontvangt een bevestiging zodra je bent geactiveerd.
- Plan je afspraak online: kies locatie, behandelaar en tijdslot → bevestigen → klaar.
Nieuw bij ons? Welkom! Bel of mail ons, dan plannen we samen de juiste eerste afspraak.
Verhinderd? Laat het ons 24 uur vooraf weten
Kun je niet komen? Verzet of annuleer je afspraak eenvoudig online — minimaal 24 uur van tevoren. Wordt een afspraak niet op tijd geannuleerd, dan brengen we het consult in rekening. Alle details staan in onze algemene leverings- en betalingsvoorwaarden.
Veelgestelde vragen
- Moet ik altijd eerst contact opnemen?
Ja, éénmalig. We zetten online plannen per persoon open. Daarna plan je zelf wanneer je wilt. - Hoe lang duurt activeren?
Meestal snel. Zodra we je bericht hebben gezien, krijg je van ons een bevestiging en kun je direct online plannen. - Kan ik ook annuleren of verplaatsen via de online agenda?
Ja, graag minimaal 24 uur van tevoren.
Klaar om te starten?
👉 Vraag activering aan »
👉 Plan je online afspraak » (na activering)
👉 Plan je online afspraak » (na activering)
Vond je deze update handig? Laat een positieve reactie achter onder deze blog. Daarmee help je andere lezers ook!
AandachtvoorLopen🏖️ Vakantiemodus aan – maar je voeten blijven in beweging!
Zomer, Zon, Zee èn… je voeten!
Zomer betekent ontspanning… maar je voeten draaien vaak overuren. Hoe houd je ze gezond tijdens de warme maanden?
Veel mensen stappen op slippers richting het strand. En juist dan moeten je voeten éxtra hard werken.
Gezonde voeten in de zomer vragen om aandacht – óók tijdens de vakantie. Daarom zijn wij bij Aandacht voor Lopen bereikbaar in de bouwvak, al is dat op aangepaste tijden.
📞 Bereikbaarheid tijdens de bouwvak
Van maandag 4 augustus t/m vrijdag 22 augustus zijn we telefonisch bereikbaar van 10:00 tot 10:30 uur.
Mailen mag natuurlijk altijd via info@aandachtvoorlopen.nl of via het contactformulier, maar houd er rekening mee dat je wat langer op antwoord moet wachten. We lezen alles met aandacht, maar doen het net iets rustiger aan. 😉
🦶 Vakantietips voor gezonde voeten
Of je nu gaat hiken in de bergen, slenteren door gezellige steden of gewoon lekker niks doen aan zee: je voeten zijn je reisgenoten. Hier wat tips om ze happy te houden:
✔ Draag de juiste schoenen
Zorg voor goed ventilerende wandelschoenen of sandalen met steun. Vermijd teenslippers als je langere stukken loopt – ze geven geen steun en zorgen snel voor overbelasting.
✔ Houd je voeten schoon en droog
Was je voeten elke dag, droog goed tussen de tenen en wissel van schoenen of sandalen. Zo voorkom je blaren en schimmelinfecties.
✔ Smeer je voeten in
Zonnebrand op je wreven is geen overbodige luxe! De bovenkant van je voeten verbrandt sneller dan je denkt.
✔ Neem een kleine EHBO-kit mee
Een blarenpleister, een schaartje en een kleine tube voetencrème kunnen onderweg een wereld van verschil maken.
✔ Geef je voeten rust
Na een actieve dag: voeten omhoog en even niks. Je bloedsomloop zal je dankbaar zijn!
📸 Vakantiegevoel vanuit de praktijk
Even meegenieten? Kijk naar de foto hierboven. Ook onze voeten zijn toe aan een beetje zon en zee!
👣 Maak na de zomer tijd voor je voeten
Voelen je voeten na de vakantie vermoeid, pijnlijk of heb je last van je tenen of nagels? Wacht dan niet te lang. Maak alvast een afspraak voor een check-up bij één van onze podotherapeuten. Zo voorkom je klachten en stap je goed voorbereid het najaar in!
👉 Klik hier voor de contactpagina of bel: 0575-725199
Laat ons weten: waar gaan jouw voeten deze zomer naartoe? Deel het in een reactie onder deze blog of op social media! 🧳🌍
Aandacht voor LopenDe eerste afspraak podotherapie roept bij veel mensen vragen op. “Waarom duurt het zo lang? Is het niet duur?” Bij Aandacht voor Lopen kiezen we er bewust voor om tijdens jouw eerste afspraak ruim de tijd te nemen. Juist die zorgvuldigheid maakt dat we je goed kunnen helpen — en uiteindelijk vaak zelfs voordeliger zijn dan je denkt.
We investeren in tijd, zodat jij investeert in herstel
Wanneer je met voet- of houdingsklachten bij ons binnenstapt, is het belangrijk om niet alleen naar de klacht zelf te kijken, maar naar het hele plaatje. Tijdens je eerste afspraak podotherapie plannen we daarom 45 tot 60 minuten in. In die tijd luisteren we goed naar je verhaal, bespreken je gezondheid, leefstijl en dagelijkse belasting, en voeren we uitgebreid onderzoek uit naar je voeten, houding en looppatroon.
Dat lijkt misschien lang, maar het is de beste basis voor een goed behandelplan. Want hoe beter wij begrijpen wat er speelt, hoe gerichter en effectiever we kunnen behandelen. Dat voorkomt vaak langdurig onnodig behandelen of extra vervolgconsulten. Een goed begin is immers het halve werk.
Meer tijd, meer aandacht — zonder dat het je meer kost
Sommige mensen denken vooraf dat een langere afspraak automatisch duurder is. Maar wist je dat onze tarieven juist scherp zijn vergeleken met andere praktijken? Wij combineren een eerlijke prijs met extra aandacht. Daardoor krijg je tijdens je eerste afspraak meer onderzoek, meer uitleg én meer persoonlijke begeleiding. Dat maakt ons werk effectiever én efficiënter — en dat merk jij uiteindelijk in tijd, resultaat én kosten.
Jouw gezondheid verdient echte aandacht
Bij Aandacht voor Lopen draait het om méér dan alleen ‘even snel een zooltje aanmeten’. Wij willen samen met jou werken aan blijvende oplossingen. Daarom investeren we vanaf de allereerste afspraak in persoonlijke zorg, een compleet onderzoek en een behandelplan op maat. Zo weet je precies waar je aan toe bent en kun je met vertrouwen verder.
We kijken breed naar wat jouw voeten en lichaam nodig hebben. Soms zijn steunzolen de juiste oplossing, maar lang niet altijd. Daarom krijg je bij ons ook schoenadvies, gerichte voetoefeningen of houdingsadviezen, zodat je zelf actief kunt werken aan herstel. In sommige gevallen blijken zolen zelfs helemaal niet nodig, en is een combinatie van andere maatregelen voldoende. Zo kies je altijd voor de oplossing die het beste bij jouw situatie past.
Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?
Plan vandaag nog je eerste afspraak. We nemen de tijd voor jouw klacht en zorgen samen dat je weer prettig kunt bewegen. Heb je vragen? Laat hieronder gerust een reactie achter of neem contact op. We helpen je graag verder!
🎉 Nationale Secretaressedag 2025: Een ode aan Wendy – onze rots in de branding
Op Nationale Secretaressedag zetten we graag Wendy in het zonnetje. Als administratief medewerker is zij al vijf jaar lang de onmisbare spil van onze podotherapiepraktijk. Lees haar persoonlijke verhaal én ontdek wat haar zo bijzonder maakt.
Wendy’s reis als administratief medewerker
Mijn Reis als Administratief Medewerker bij de Praktijk
Vijf jaar geleden begon ik mijn avontuur als zelfstandig ondernemer bij de praktijk. Een frisse start vol beloften: ik was verantwoordelijk voor het inplannen van afspraken en het uitvoeren van administratieve taken. Vol enthousiasme en verwachtingen voor de toekomst begon ik aan deze uitdaging. Maar toen de coronapandemie uitbrak, werd alles op zijn kop gezet.
De wereld veranderde in een oogwenk, en de impact op zowel mijn werk als mijn persoonlijke leven was groot. Afspraken werden massaal geannuleerd, en er ontstond een periode van onzekerheid en zorgen. De rust die ik eerst voelde, maakte plaats voor chaos.
Waardevolle Gesprekken
In die tijd heb ik veel mensen gesproken. Sommigen hadden zelf corona doorgemaakt of waren bang het te krijgen, terwijl anderen rouwden om het verlies van dierbaren. Wat me het meest bijbleef, was hoe belangrijk het was om gewoon te luisteren. Soms schoten woorden tekort, en was stilte het enige dat we deelden. Toch merkte ik dat deze gesprekken, hoe zwaar ook, vaak een vorm van opluchting brachten.
Eén gesprek staat me nog helder voor de geest. Een persoon deelde het verdriet over het verlies van een geliefde. De pijn was voelbaar aan de andere kant van de lijn. Maar door te praten en emoties te uiten, leek er een last van hun schouders te vallen. Het bood geen oplossing, maar wel een klein moment van verlichting.
Die momenten hebben me veel geleerd: je hoeft niet altijd een antwoord te hebben om iets te betekenen. Soms is het genoeg om te luisteren en er simpelweg te zijn.
Terug Naar de Routine
Na de lockdown pakten we voorzichtig de draad weer op. Het was een uitdaging om ons aan te passen aan de nieuwe realiteit, met maatregelen zoals mondkapjes en het afbellen bij klachten. Maar we hebben ons eraan aangepast, en stap voor stap kwam de rust terug.
Ik realiseerde me hoe belangrijk mijn werk is. Het is niet alleen het plannen van afspraken of het beantwoorden van telefoontjes. Het is zorgen dat iedereen zich gehoord voelt. Achter de schermen zorg ik ervoor dat de podotherapeuten zich volledig kunnen richten op hun werk met de cliënten.
Trots op Wat We Bereiken
Nu, vijf jaar later, kijk ik met trots terug op wat ik heb geleerd en bereikt. Ik ben gegroeid in mijn rol en kan cliënten beter adviseren en ondersteunen. Maar bovenal ben ik trots op het team waarin ik werk. Samen hebben we veel bereikt, en ik ben dankbaar voor de positieve sfeer die we elke dag met elkaar delen.
Ik kijk uit naar de toekomst en naar de vele manieren waarop we onze cliënten kunnen blijven helpen. Samen blijven we groeien en elke uitdaging met passie aangaan.
Liefs, Wendy
Een dankwoord vanuit het team
De kracht van Wendy’s persoonlijkheid
Wendy brengt structuur, helderheid en continuïteit in ons team. Ze werkt precies, denkt vooruit en voelt feilloos aan wat er nodig is. Haar betrokkenheid en warme aanpak maken dat iedereen zich gehoord en welkom voelt.
Onze boodschap aan Wendy
Wendy, op deze Secretaressedag willen we jou in het zonnetje zetten. Je bent voor ons méér dan een collega. Je bent het hart van de praktijk. Bedankt voor alles wat je doet!
Deel jouw waardering onder deze blog 💬
Ben jij weleens geholpen door Wendy? Of herken je haar warme stem aan de telefoon?
Laat dan hieronder een persoonlijk bericht of bedankje achter. Zo maken we samen van deze dag iets bijzonders voor haar.
Ook persoonlijk contact ervaren? Maak vandaag nog een afspraak
📞 Bel ons direct – Wendy helpt je graag verder!
📅 Plan eenvoudig door een bericht achter te laten op ons contactformulier – Wendy neemt dan zo snel mogelijk contact met je op.
Samenwerken in de zorg: waarom het werkt (en hoe jij ervan profiteert!)
De zorg staat onder druk. De wachtlijsten worden langer, de zorgvraag stijgt en ondertussen weet jij als zorgconsument steeds beter wat je wilt. Maar waar moet je precies zijn? Soms voelt het als een doolhof en ben je langer bezig met zoeken dan je zou willen. Daar kunnen we samen iets aan doen!
Als podotherapeut zijn we al gewend om samen te werken met andere zorgverleners. Ons beroep is relatief jong en daardoor nog niet altijd even bekend. Dat betekent dat mensen soms niet weten dat wij kunnen helpen bij hun klachten. Maar gelukkig weten huisartsen, fysiotherapeuten en andere specialisten ons steeds beter te vinden – en dat werkt twee kanten op. Samenwerken zorgt ervoor dat jij sneller bij de juiste zorgverlener terechtkomt.
Samenwerking in de praktijk: wat levert het jou op?
De overheid roept in het Integraal Zorgakkoord (IZA) op tot meer samenwerking. Een mooie stap, maar als zorgverlener willen we daar niet op wachten. Wij zoeken proactief de samenwerking op, omdat samenwerken simpelweg beter werkt. En dat zie je terug in de praktijk.
Neem bijvoorbeeld ons gratis inloopconsult. In 10 minuten kijken we of een afspraak zinvol is. En nee, dat is geen slimme truc om je in een behandeling te praten. Integendeel! Vaak blijkt dat je beter ergens anders geholpen kunt worden. In de afgelopen maand heb ik vijf mensen op zo’n consult gezien. Slechts één daarvan had daadwerkelijk een podotherapeutische behandeling nodig. En de rest?
- Een jonge sporter met knieklachten kwam na verwijzing van haar fysiotherapeut. Na een korte check zag ik dat haar kuitbeen verschoven was. Geen zooltjes nodig, maar een manipulatie bij de fysio. Dáár zit de kracht van samenwerken!
- Een man van 25 met pijn bij het wandelen, die eigenlijk gewoon wilde bewegen maar werd tegengehouden door klachten. Wat bleek? Een blokkade in de middenvoet – waarschijnlijk door een kleine misstap. Mijn handen waren te klein om het los te maken, dus hup, de manueel therapeut erbij. Binnen een paar minuten liep hij pijnvrij de deur uit.
- En dan zijn er de mensen die bij ons komen omdat hun schoenen simpelweg niet goed passen (dit zien we vaak, niet alleen in de lengte-, maar ook in de breedte). Een schoenadvies van 10 minuten kan hen al op weg helpen, zonder dure zooltjes of behandelingen.
Waarom samenwerken loont
Door samen te werken houden we de zorg toegankelijk en effectief. Je hoeft geen weken te wachten op een afspraak om er vervolgens achter te komen dat je bij de verkeerde specialist zit. In plaats daarvan kijken we direct samen naar wat voor jou de beste oplossing is. Geen overbodige kosten, geen onnodige behandelingen – maar gewoon de juiste zorg op de juiste plek.
Samenwerking tussen zorgverleners bespaart niet alleen tijd en geld, maar zorgt er ook voor dat jij sneller geholpen wordt. Het voorkomt onnodige omwegen en zorgt ervoor dat we direct de juiste stappen zetten. Samenwerken is niet alleen efficiënt, het maakt de zorg ook persoonlijker en beter afgestemd op jouw behoeften.
Dus, heb je klachten en twijfel je waar je moet zijn? Kom gerust langs voor een kort consult. Wie weet ben je met een simpel advies al geholpen. En zo niet? Dan zorgen wij ervoor dat je snel bij de juiste zorgverlener terechtkomt. Want samenwerken werkt – en daar profiteer jij van! 😊
Heb jij weleens ervaren hoe goede samenwerking tussen zorgverleners jou heeft geholpen? Laat het ons weten in de reacties!
Of heb je een vraag over jouw klachten? En wil je zelf eens ervaren hoe laagdrempelig ons inloopconsult is? Maak dan een afspraak – we helpen je graag verder! 👣
Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten
Kwaliteitsregister Paramedici
Praktijkkeurmerk
