Tag Archief van: podoloog

Dag van de podotherapeut@aandachtvoorlopen

Dag van de Podotherapeut

Dag van de Podotherapeut: waarom ik na 25 jaar nog steeds graag podotherapeut ben

Door Simone Arendse-Bosch, podotherapeut bij Aandacht voor Lopen

Op 8 oktober is het de Dag van de Podotherapeut. Een mooi moment om eens stil te staan bij mijn vak. Inmiddels werk ik zo’n 25 jaar als podotherapeut en ondanks alle veranderingen doe ik dat nog steeds graag.

Het vak is in die jaren veranderd, de zorg is veranderd en ikzelf natuurlijk ook. Wat ik misschien wel steeds meer ben gaan waarderen, is hoeveel verschillende kanten mijn werk inmiddels heeft.

De ene dag zit ik in de behandelkamer en probeer ik samen met iemand te ontdekken waar een klacht vandaan komt. Op een ander moment ben ik bezig met ontwikkelingen binnen onze praktijk, overleg ik met andere zorgverleners of denk ik mee over hoe we de zorg in onze regio beter met elkaar kunnen verbinden.

Juist die afwisseling vind ik leuk.

Mijn vakkennis gebruik ik daardoor niet alleen voor de persoon die tegenover me zit, maar ook steeds vaker achter de schermen. En eigenlijk komt daar steeds dezelfde nieuwsgierigheid terug: wat speelt hier, hoe hangen dingen met elkaar samen en waar kunnen we iets verbeteren?

Ik trek graag lijntjes tussen losse puntjes. Blijkbaar doe ik dat niet alleen bij het onderzoeken van een bewegingsklacht, maar ook daarbuiten.

Het begon ooit met een likdoorn

Pijn voet

Mijn interesse in podotherapie ontstond tijdens de opleiding tot pedicure. Iemand kwam bij mij met een pijnlijke likdoorn. Ik behandelde die en diegene liep daarna een stuk prettiger de deur uit.

Mooi toch? Je doet iets en iemand heeft direct minder pijn.

Maar bij mij kwam al snel de volgende vraag: waarom zat die likdoorn daar eigenlijk? Want je kunt een likdoorn weghalen, maar als de druk op die plek hetzelfde blijft, is de kans groot dat hij weer terugkomt. Dus waar kwam die druk vandaan? En kon je daar misschien iets aan veranderen?
Mijn docent merkte die nieuwsgierigheid blijkbaar ook op en adviseerden me om eens bij Fontys in Eindhoven te gaan kijken bij de opleiding Podotherapie.

Dat bleek een goede tip. Want juist dat zoeken naar het verhaal achter een klacht paste bij mij. Niet alleen kijken naar wat er pijn doet, maar vooral proberen te begrijpen waarom.

En als ik er nu op terugkijk, is dat eigenlijk nog steeds de rode draad in mijn werk.

Een eigen praktijk met een eigen visie op zorg

Na mijn opleiding heb ik bij mijn toenmalige werkgever ontzettend veel geleerd. Maar ik ontdekte daar ook hoe ik zelf graag wilde werken:

Ik wilde tijd hebben voor mensen.

Tijd om te luisteren. Om door te vragen. Om niet alleen naar een voet te kijken, maar ook naar de persoon die eraan vastzit.

Dat klinkt misschien logisch, maar in de zorg staat tijd behoorlijk onder druk. Toch geloof ik dat juist een goed gesprek soms informatie oplevert die je tijdens een lichamelijk onderzoek niet kunt vinden.

Hoe ziet je dag eruit? Wat vraagt je werk van je lichaam? Sport je? Wandel je graag? Wat lukt niet meer? En misschien nog belangrijker: wat zou je graag weer wél willen kunnen?

Of, zoals ik het zelf graag zeg: wat beweegt iemand om te bewegen?

Vanuit die gedachte ben ik mijn eigen praktijk begonnen in Brummen. Maar daar bleef het niet bij.
In de jaren daarna ben ik ook gaan werken in Zelhem en vanuit daar in Hengelo Gelderland. Later kwamen daar Eerbeek en Apeldoorn bij.

Wat ik daar zelf bijzonder aan vind, is dat die uitbreiding niet simpelweg ontstond omdat ik op zoek was naar steeds meer locaties. Op verschillende plekken ben ik juist gevraagd door andere zorgverleners die zich herkenden in onze manier van werken.

Dat vind ik nog steeds een mooi compliment.

Blijkbaar spreekt onze visie niet alleen patiënten aan, maar ook andere professionals in de zorg: goed luisteren, breed onderzoeken, verder kijken dan alleen de plek waar het pijn doet en samenwerken wanneer dat nodig is.

De locaties kunnen verschillen, maar de manier waarop we willen werken blijft hetzelfde.

Een klacht staat niet altijd op zichzelf

Mijn manier van onderzoeken is in die 25 jaar natuurlijk ook veranderd.

Ik kijk naar voeten, staan, lopen, schoenen, gewrichten, spieren en de manier waarop iemand beweegt. Maar ik probeer vooral te ontdekken hoe verschillende factoren met elkaar samenhangen. Want stel dat iemand al maanden pijn heeft. Daardoor minder gaat wandelen, slechter slaapt en zich zorgen begint te maken. Dan kan dat ook invloed hebben op hoe iemand beweegt en hoeveel spanning iemand vasthoudt.

Andersom kan een beperking in een gewricht ervoor zorgen dat het lichaam ergens anders gaat compenseren. Daarom probeer ik verbanden te zien.

Tijdens het onderzoek kijk ik bijvoorbeeld of gewrichten voldoende kunnen bewegen en of er beperkingen zijn. Als dat passend is, kunnen we mobilisatietechnieken gebruiken om aan die beweeglijkheid te werken. Daarna kijken we opnieuw: wat verandert er?

Dat puzzelen vind ik nog steeds een van de leuke kanten van mijn vak.

Onderzoeken, iets proberen, opnieuw kijken en soms ontdekken dat

de oplossing ergens anders zit dan je in eerste instantie verwachtte.

De mens achter de klacht

In de loop der jaren ben ik dus ook meer aandacht gaan besteden aan wat er buiten de behandelkamer meespeelt.
Hoe ziet iemands dagelijks leven eruit? Zijn er spanningen? Wat vraagt het werk? Is er nog voldoende beweging en ontspanning? En wat is voor iemand eigenlijk belangrijk om weer te kunnen?

Niet omdat ik als podotherapeut ieder probleem moet oplossen. Zeker niet. Maar de persoon die bij ons binnenkomt, laat de rest van zijn leven natuurlijk niet bij de voordeur achter.

In bekende (oud Hollandse) uitdrukkingen zie je hoe taal lichaam en gevoel met elkaar verbindt. We hebben het over “je hakken in het zand zetten”, “ergens onder gebukt gaan” of “stevig in je schoenen staan”.

Voor mij betekent breed kijken vooral dat ik nieuwsgierig wil blijven naar de mens die tegenover me zit.

Gelukkig doe ik het niet alleen

Die manier van werken zie ik ook terug in ons team.

Minke kwam ooit bij ons binnen als stagiaire en koos later bewust voor onze kleine praktijk, juist vanwege de tijd en aandacht voor patiënten. Inge kwam bij ons werken en ook zij voelde zich aangesproken door onze bredere manier van kijken.

En dan hebben we natuurlijk Wendy, die de administratie en het secretariaat verzorgt. Wendy is bovendien mijn zus. Twee zussen in één praktijk dus. Daar moeten Minke en Inge ook maar mee uit de voeten kunnen. 😉

Wat ik belangrijk vind, is dat niet alleen onze patiënten zich gehoord voelen, maar mijn collega’s ook. Natuurlijk ben ik praktijkhouder. Dat betekent dat ik soms beslissingen moet nemen en knopen moet doorhakken. Maar binnen ons team wil ik dat iedereen zijn eigen kennis, ideeën en mening kan inbrengen.

Ieders stem telt!

Dat werd voor mij extra duidelijk toen Ruben, onze ‘media dude’, ons onlangs afzonderlijk interviewde.
Ik ben bewust als laatste gegaan. Ik wilde vooraf niet weten wat mijn collega’s hadden verteld en al helemaal niet dat mijn verhaal hun antwoorden zou beïnvloeden.
Juist daarom vond ik het mooi om achteraf te horen hoeveel overeenkomsten er in onze verhalen zaten. Je hoeft niet precies hetzelfde te zijn om wel vanuit dezelfde gedachte te werken.

Mijn vak stopt niet bij de deur van de behandelkamer

Wat in de loop van de jaren misschien wel het meest veranderd is, is de manier waarop ik mijn vakkennis inzet.

Natuurlijk werk ik nog steeds als podotherapeut in de behandelkamer. Daar ontmoet ik de mensen voor wie we het uiteindelijk allemaal doen. Maar daarnaast vind ik het ook leuk om bezig te zijn met de ontwikkeling van de zorg rondom die patiënt.

Zo zet ik mij als bestuurslid van PAZeo (Paramedici Apeldoorn-Zutphen en omstreken), in voor de positie en samenwerking van paramedische zorgverleners in onze regio. Ook ben ik actief betrokken bij Inwonerscollectief Brummen Gezond, waar verschillende partijen samen nadenken over gezondheid en zorg in onze omgeving.

Dat zijn misschien heel andere werkzaamheden dan een voetonderzoek uitvoeren, maar voor mij hebben ze veel met elkaar te maken. Ook daar probeer ik te ontdekken waar verbindingen liggen. Wie heeft welke kennis? Waar lopen mensen vast? Weten zorgverleners elkaar eigenlijk wel goed genoeg te vinden? En hoe voorkomen we dat iemand van het kastje naar de muur wordt gestuurd?

Mijn podotherapeutische achtergrond helpt daarbij. Door jarenlang met patiënten te werken zie je niet alleen wat er in een behandelkamer gebeurt, maar ook waar mensen in het zorgsysteem tegenaan kunnen lopen. En daar komt mijn behoefte om puntjes met elkaar te verbinden opnieuw goed van pas.

Samen de juiste zorg vinden

Teamfoto

Want goede zorg betekent voor mij niet dat wij als podotherapeut alles zelf moeten willen oplossen.

Soms kan een fysiotherapeut, ergotherapeut, huisarts of andere zorgverlener iemand beter helpen. En soms hebben we elkaar juist nodig. Dan helpt het enorm wanneer we elkaar kennen en weten wat iemand kan betekenen. Wie doet wat? Waar ligt iemands expertise? Wanneer kunnen we samenwerken? En waar is een patiënt uiteindelijk het beste geholpen?

Dat verbinden gebeurt dus op verschillende niveaus. In de behandelkamer rondom één patiënt, tussen zorgverleners onderling en steeds vaker ook binnen regionale samenwerkingsverbanden.

Eigenlijk draait het steeds om hetzelfde: proberen de juiste lijntjes te leggen.

Podotherapie is in 25 jaar behoorlijk veranderd

Als ik terugkijk, is er veel veranderd in ons vak.

De voetzorg rondom diabetes heeft zich bijvoorbeeld ontwikkeld naar bredere medische voetzorg. We werken steeds meer samen met andere disciplines en de mogelijkheden binnen onderzoek en behandeling veranderen. Maar ook administratief en organisatorisch wordt er steeds meer van zorgverleners gevraagd.

Niet bij iedere ontwikkeling denk ik automatisch: hoera, wat fijn dat dit erbij is gekomen.

Sommige veranderingen vind ik goed, bij andere heb ik mijn vraagtekens. En dat lijkt me eigenlijk ook gezond. Een vak ontwikkelt zich niet doordat iedereen alles klakkeloos overneemt, maar ook doordat we kritisch blijven nadenken over wat werkelijk bijdraagt aan goede zorg.

De kern van podotherapie is voor mij ondertussen verrassend herkenbaar gebleven:
Iemand komt binnen met een probleem. Wij proberen te begrijpen waar dat probleem vandaan komt en wat nodig is om iemand verder te helpen. Alleen is mijn gereedschapskist groter geworden. En inmiddels gebruik ik die gereedschapskist dus niet alleen in de behandelkamer.

Podotherapie mag ook best een beetje leuk zijn

Via onze sociale media proberen we ondertussen kennis te delen over voeten, bewegen en podotherapie. Want laten we eerlijk zijn: podotherapie is misschien niet het meest sexy beroep dat er bestaat.

Gelukkig hebben we Ruben (de Media Dude) om daar iets aan te doen.

Met filmpjes, uitleg, oefeningen en af en toe wat humor proberen we te laten zien wat ons vak inhoudt. En als iemand dankzij een filmpje met een paar eenvoudige voetoefeningen zelf verder kan, vind ik dat alleen maar mooi.

Als iemand met onze informatie zelf verder kan, hoeft diegene daarvoor niet bij ons op consult te komen.
En twijfel je wél of je met een klacht iets moet? Dan hebben we juist daarom ons gratis inloopconsult: In tien minuten bespreken we kort je vraag en kijken we of de podotherapeut de juiste persoon is om je verder te helpen. Zo hoef je niet direct een volledig onderzoek te boeken om daarachter te komen.

Dat is de reden dat ik na 25 jaar nog steeds graag podotherapeut ben.

Na zo’n 25 jaar ziet mijn werk er dus anders uit dan toen ik begon. En eigenlijk is dat juist wat het voor mij leuk houdt.

Mobilisatie met drevel

De ene keer zit ik tegenover iemand en probeer ik een ingewikkelde bewegingsklacht te ontrafelen. Een andere keer denk ik met mijn team na over de toekomst van onze praktijk, overleg ik met andere zorgverleners of zet ik mijn kennis in voor een regionaal project. Het ene sluit het andere niet uit. Juist die afwisseling past bij mij. En uiteindelijk komt het steeds terug bij dezelfde nieuwsgierigheid die ooit begon bij die eerste likdoorn:

Wat is de reden dat dit gebeurt, hoe hangt het met elkaar samen en kunnen we iets doen waardoor het beter wordt?

Of dat nu gaat over een voet, een patiënt, onze praktijk of de samenwerking binnen de zorg. Er zijn nog genoeg puntjes om met elkaar te verbinden.

Heb je een vraag over je voeten of klachten bij het staan of bewegen? Neem gerust contact met ons op. We werken vanuit verschillende locaties en kijken graag samen wat voor jou een passende volgende stap is.

Twijfel je of je bij de podotherapeut aan het juiste adres bent? Dan kun je ook gebruikmaken van ons gratis inloopconsult.

Wil je niet alleen het verhaal lezen, maar ook de sfeer, de nuance en de verhalen eromheen meekrijgen? Bekijk dan het volledige interview op YouTube.

En ben je zelf patiënt, collega of zorgverlener? Dan ben ik benieuwd: Wat vind jij belangrijk in goede zorg? Laat het gerust achter in de reacties.

 

/0 Reacties
Wandelen met Pasen

Wandelen met Pasen

Wandelen met Pasen

Wandelen met Pasen klinkt super. Even naar buiten, frisse lucht en lekker in beweging. De dagen worden langer, de zon laat zich weer zien en we krijgen vanzelf meer zin om eropuit te gaan.

Maar… is je lichaam daar eigenlijk al klaar voor?

Veel mensen komen net uit hun “winterslaap”. We hebben minder bewogen, zijn misschien wat stijver en ineens maken we langere wandelingen. Klinkt herkenbaar? Dan is het goed om even stil te staan bij wat je lichaam nodig heeft.

Waarom wandelen met Pasen zo goed voor je is

Wandelen met Pasen is niet alleen gezellig, het is ook een fijne manier om weer in beweging te komen. Je helpt je lichaam om rustig op gang te komen na de winter.

Het zorgt ervoor dat:

Even een frisse neus halen doet vaak meer dan je denkt. En met een voorjaarszonnetje voelt alles net wat lichter. Een goed begin is het halve werk.

Wandelen met Pasen: let op dat je niet te snel te veel doet

Juist rond Pasen zien we vaak dat mensen enthousiast beginnen. Je hebt er zin in, het weer zit mee en voor je het weet loop je veel verder dan je gewend bent.

En dan protesteert je lichaam.

Klachten zoals pijn onder de voet, stijve kuiten of blaren kunnen zomaar ontstaan. Niet omdat wandelen verkeerd is, maar omdat de belasting ineens te groot wordt.

Wandelen met Pasen mag best een beetje uitdaging geven, maar het moet wel prettig blijven voelen.

Wandelen met Pasen zonder klachten: zo pak je het aan

Wil je lekker kunnen blijven lopen zonder gedoe? Dan helpen deze eenvoudige tips:

Begin rustig
Kies liever voor een kortere wandeling en bouw het op. Je hoeft niet meteen kilometers te maken.

Draag schoenen die je kent
Nieuwe schoenen zijn verleidelijk, maar niet ideaal voor een lange wandeling. Ga voor schoenen die al lekker zitten.

Luister naar je lichaam
Voel je ergens spanning of vermoeidheid? Neem dat serieus. Je lichaam geeft signalen niet voor niets.

Neem af en toe een pauze
Even zitten of rustig bewegen kan al veel verschil maken.

Loop je eigen tempo
Je hoeft niemand bij te houden. Samen wandelen kan ook prima als iedereen zijn eigen ritme volgt.

Merk je tijdens het lopen dat je lichaam signalen geeft of dat het ergens onprettig voelt? Blijf er niet mee rondlopen, we kijken graag met je mee. Neem gerust contact met ons op.
/0 Reacties
Tweede hartaandachtvoorlopen

Zware benen? De oorzaak zit vaak in je kuitspierpomp

Heb je regelmatig zware benen aan het einde van de dag? Opgezette enkels of een vermoeid gevoel in je onderbenen? Dan vraag je je misschien af wat de oorzaak is van die zware benen. Goed nieuws: je lichaam is een slim systeem. En vaak ligt de oorzaak van zware benen niet in “iets dat stuk […]

Lees meer
/0 Reacties
Gezocht: nieuw teamlidAandachtvoorLopen

Betrokken podotherapeut met Aandacht

Met trots verwelkomen we Inge bij Aandacht voor Lopen, een betrokken podotherapeut die precies past bij wie wij zijn en hoe wij werken.

Soms ontmoet je iemand waarvan je meteen voelt: dit klopt…!!

Dat gevoel hadden wij toen Inge, onze nieuwe podotherapeut, ons team bij Aandacht voor Lopen kwam versterken. Haar manier van werken, haar betrokkenheid en de aandacht die zij heeft voor zowel cliënten als collega’s sluiten precies aan bij hoe wij als team werken.

Inge voelt als de schakel die ons team compleet maakt. Door haar komst vallen kennis, aandacht en samenwerking nog beter op hun plek. Dat merk je in het team en dat ga je straks ook ervaren in de behandelkamer.

Ze stelt zich hieronder graag zelf aan je voor. In haar eigen woorden. Want juist daarin hoor je wat haar drijft en waarom zij zo goed past bij Aandacht voor Lopen.

Gezocht: nieuw teamlid

“Vroeger wilde ik later ‘hulpje’ worden”

Hee hallo,

Via deze weg wil ik me graag aan je voorstellen. Zodat je alvast een idee krijgt wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Want ik ontmoet je graag in de praktijk.

Ik weet nog goed dat ik op de basisschool in een vriendenboekje schreef dat ik later ‘hulpje’ wilde worden. Bij mijn jongste zoon heet dat nu de Super Kanjer. En als je ziet hoe trots hij is wanneer hij dat mag zijn, dan snap je meteen waar het over gaat. Vertrouwen krijgen. Gezien worden. Gewoon jezelf mogen zijn.

Ik denk dat ik toen al bedoelde: mensen helpen met iets waar ik goed in ben. Wat dat precies zou zijn, wist ik toen nog niet.

Podotherapie als logisch vervolg

Na de havo ben ik direct podotherapie gaan studeren. Op mijn 21e was ik klaar en ging ik aan het werk. In de jaren daarna heb ik veel ervaring opgedaan en verschillende cursussen gevolgd, zoals medical tapen en manuele therapie.

Twee jaar geleden volgde ik een vierdaagse cursus die echt iets in beweging zette. Mijn hart ging er sneller van kloppen. Vooral de open, onderzoekende houding sprak me aan. Zonder oordeel. Intuïtief werken. Aansluiten bij wat iemand zelf ervaart.

Ik heb zelf ervaren hoe waardevol het is als alles wat je voelt er gewoon mag zijn. Dat het niet meteen opgelost hoeft te worden. Dat je soms verder komt door juist even stil te staan en achter het gedrag te kijken.

Samen ontdekken wat bij jou past

Mijn doel is dat jij begrijpt en ervaart hoe jouw lichaam werkt. Dat we samen onderzoeken wat bij jou past. Ik gun ieder mens ondersteuning die echt aansluit. En ik geloof dat als je je eigen lichaam beter leert kennen, je meer rust ervaart en gezonder en gelukkiger kunt leven.

In mijn werk bij Aandacht voor Lopen ontmoet ik je graag zoals je bent, met alles wat je meebrengt. Of je nu al langere tijd klachten hebt of net begint te voelen dat iets niet meer klopt, we kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft. Voel je dat dit bij je past? Dan ben je van harte welkom in de praktijk. Ik ontmoet je graag.

Inge Heinen-Wesselink

Waarom zij zo goed bij ons past

Bij Aandacht voor Lopen werken we met aandacht voor het hele verhaal. Niet alleen voor je voeten, maar voor jou als mens. Inge sluit daar naadloos op aan in haar manier van kijken, luisteren en onderzoeken. Ze neemt de tijd, stelt de juiste vragen en helpt je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen bewegen.

Wat haar zo goed laat passen binnen ons team, is dat haar rustige, betrokken manier van werken mooi aansluit bij onze gezamenlijke visie. Binnen Aandacht voor Lopen vullen we elkaar aan, ieder met onze eigen expertise en persoonlijkheid. Juist door die samenwerking kunnen we jou begeleiden op een manier die past bij wie jij bent en wat jouw lichaam nodig heeft.

Herken je jezelf in het verhaal van Inge, of ben je benieuwd welke podotherapeut het beste bij jou past? Op onze teampagina stellen we ons graag aan je voor, zodat je bewust kunt kiezen wie jou het prettigst begeleidt. Natuurlijk ben je van harte welkom in onze praktijk. We nemen de tijd, denken met je mee en zoeken samen naar wat jou helpt om weer fijner en met vertrouwen te bewegen.

Wil je een afspraak maken of heb je eerst een vraag? Neem gerust contact met ons op.

 

/0 Reacties
vergoeding

Vergoedingen bekend 2026

Wel of geen aanvullende verzekering voor podotherapie? Dit moet je écht even weten

Als je in december door je zorgverzekering bladert, kun je er soms een punthoofd van krijgen. Zoveel pakketten, zoveel beloften. Maar hoe zit het nu eigenlijk met de vergoeding voor podotherapie? En is een aanvullende verzekering wel zo slim als je vooral komt voor zolen of behandelingen aan voeten en benen?

In deze blog nemen we je stap voor stap mee door de belangrijkste punten. Want uiteindelijk wil je gewoon weten: wat kost het mij, wat krijg ik terug en wat past bij mijn situatie?

Wat vergoeden zorgverzekeraars eigenlijk?

Podotherapie valt niet in de basisverzekering. Vergoeding kan alleen via een aanvullende verzekering. Die pakketten verschillen enorm: bij de ene verzekeraar krijg je bijvoorbeeld 50 euro per jaar, bij de ander 150 of zelfs 300 euro.

Klinkt aantrekkelijk, maar… vaak betaal je voor zo’n aanvullend pakket méér dan wat je uiteindelijk terugkrijgt. Zeker als je alleen podotherapie nodig hebt.

Wanneer is een aanvullende verzekering zinvol?

Een aanvullende verzekering kan handig zijn als:

  • je regelmatig behandelingen nodig hebt
  • je meerdere keer per jaar nieuwe zolen nodig hebt door medische redenen
  • je ook andere zorgvormen in hetzelfde pakket gebruikt (zoals fysio of alternatieve zorg)

Maar ben je verder gezond en gebruik je de verzekering vooral voor podotherapie? Dan is de kans groot dat zelf betalen uiteindelijk voordeliger is.
Veel mensen zijn zich daar niet van bewust en betalen onnodig te veel per maand. Zonde, toch?

Rekenvoorbeeld: waarom zelf betalen soms slimmer is

Stel, je betaalt 12 euro per maand extra voor een aanvullend pakket. Dat is 144 euro per jaar.
De vergoeding voor podotherapie? Bij datzelfde pakket misschien 50 of 100 euro per jaar.

Je betaalt dus meer dan je terugkrijgt. Niet bepaald een koopje.

En dan nog iets: sommige verzekeringen vergoeden geen zolen, maar alleen behandelingen. Dat kan het nóg minder aantrekkelijk maken.

Tip: kijk elk jaar opnieuw naar je gebruik!

Weet je van jezelf dat je:

  • weinig tot geen klachten hebt
  • alleen een extra paar zolen wilt
  • of slechts één controle per jaar nodig hebt

Dan is een aanvullende verzekering vaak overbodig.

En mocht je toch nieuwe zolen nodig hebben, dan kun je ze bij ons gewoon zelf bestellen via de website. Vooral handig als je klachtenvrij bent en je huidige zolen goed werken. Zo houd je het overzicht én de kosten in de hand… en hoef je niet zo snel te rennen om je zorgverzekering nog te wijzigen.

Waarom we dit zo belangrijk vinden

We zien elk jaar weer mensen die denken dat een aanvullende verzekering móet voor podotherapie. En dat is echt niet zo. We willen dat je een keuze maakt die bij jou past, zonder onnodige kosten. Dat past bij hoe wij werken: helder, eerlijk en met aandacht voor jouw situatie.

Basisverzekering en medisch noodzakelijke voetzorg

Voor mensen met een verhoogd risico op wonden, zoals bij diabetes mellitus of een slechte doorbloeding, worden consulten en medisch noodzakelijke voetbehandelingen vergoed vanuit de basisverzekering. Denk hierbij aan preventieve voetzorg of wondverzorging.

Overige voetzorg, zoals het knippen van gezonde nagels of cosmetische behandelingen, valt hier niet onder. Deze kosten worden vaak apart berekend, bijvoorbeeld door een pedicure. Twijfel je of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit de basisverzekering? Overleg dan met de huisarts of specialist. Een verwijzing is noodzakelijk om de juiste zorg te bieden. Zorg ervoor dat op de verwijzing ook jouw risicoclassificatie en zorgprofiel vermeld staan.

Vergoedingen podotherapie

Twijfel je welke verzekering verstandig is?

Je bent niet de enige die elk jaar weer twijfelt over de zorgverzekering. De voorwaarden verschillen per verzekeraar en veranderen ook nog eens regelmatig. Heb je vragen of wil je dat we met je meedenken? Stuur ons gerust een bericht. We kijken graag samen wat in jouw situatie logisch en passend is.

Wil je weten wat jouw eigen zorgverzekeraar precies vergoedt voor podotherapie? Dan is het handig om even je polis te controleren. Ben je daarnaast benieuwd hoe andere verzekeraars het hebben geregeld? Onze beroepsvereniging maakt ieder jaar een duidelijk overzicht van alle aanvullende pakketten. Klik hier voor het overzicht en vergelijk eenvoudig.

Denk je eraan om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar? Dan is het slim om de pakketten goed te vergelijken. Er zijn verschillende betrouwbare websites, zoals de vergelijker van de Consumentenbond, waar je snel ziet welk pakket het beste past bij jouw wensen én gebruik.

/0 Reacties
zolen©Aandacht voor Lopen

Extra zolen bestellen

Extra zolen bestellen eind van het jaar: loop de kerstvakantie pijnvrij door

We gaan alweer richting de wintermaanden en voordat je het weet struinen we massaal over kerstmarkten, maken we lange wandelingen in de kerstvakantie en proberen we alvast werk te maken van goede voornemens. Maar al dat lopen klinkt natuurlijk een stuk fijner als je voeten goed meedoen. Daarom is dit hét moment om, als alles goed gaat met je huidige zolen, extra zolen te bestellen voor het einde van het jaar.

Misschien heb je zelfs nog recht op vergoeding dit jaar. En eerlijk is eerlijk: fijn lopen is geen luxe, het is precies wat je nodig hebt om de drukke decembermaand vol energie door te komen.

Waarom nu extra zolen bestellen zo handig is

Veel van onze cliënten weten het al: een extra paar zolen is geen overbodige luxe. Zeker niet in deze tijd van het jaar. Denk bijvoorbeeld aan:

  • schoenen die je alleen in de winter draagt
  • werkschoenen die een eigen set zolen nodig hebben (in verband met het veiligheidscertificaat)
  • sportschoenen waarmee je juist in januari weer fanatiek start
  • of simpelweg het gemak van altijd een goed paar bij de hand

Als je klachtenvrij bent en je huidige zolen doen het goed, dan kunnen we zonder afspraak direct een copy-paar voor je maken. Wel zo gemakkelijk. Je bestelt ze via het formulier op onze website, wij zetten ze in productie en je kunt ze, als je wilt, gewoon thuis laten bezorgen. Geen extra kosten, geen gedoe, wél lekker blijven lopen.

Wandelen met pijn? Dat hoeft echt niet

Misschien herken je het wel: zo’n dagje kerstmarkt waar je halverwege denkt… dit voelt niet fijn. Pijn in je voeten of benen kan zo’n uitje behoorlijk verpesten. En dat is jammer, want juist in de kerstvakantie maken veel mensen extra meters.

Ook voor iedereen die nog geen zolen heeft, maar steeds opnieuw merkt dat wandelen of lang staan pijn doet: dit is eigenlijk het perfecte moment om het niet langer uit te stellen. Je hoeft echt niet door te blijven lopen met klachten, want vaak kunnen we al snel verlichting geven met de juiste behandeling: denk aan advies of een kleine aanpassing in je schoenen, eenvoudige oefeningen of een gerichte behandeling. En soms zijn zolen inderdaad onderdeel van de oplossing, maar lang niet altijd.

Het belangrijkste is dat je niet hoeft te blijven doorlopen met klachten. We kijken graag met je mee wat jij nodig hebt om weer comfortabel te bewegen.

Twijfel je of een afspraak nodig is?

Dat snappen we. Daarom even simpel op een rijtje:

Je kunt direct extra zolen bestellen als:
• je klachtenvrij bent
• je huidige zolen nog goed werken
• je alleen een extra of reservepaar wilt

Je maakt beter eerst een afspraak als:
• je nog klachten hebt
• het langer dan een jaar geleden is dat je bent geweest
• je twijfelt of je zolen nog goed passen bij je huidige situatie

In dat geval kijken we eerst opnieuw naar je voeten en je looppatroon. Zo weet je zeker dat je goed voorbereid de drukke decembermaand ingaat.

Inloop

Nog nooit eerder bij een podotherapeut geweest?

 

Ook dan ben je welkom. Twijfel je of wij iets voor je kunnen betekenen? Maak dan een afspraak voor ons inloopconsult. In tien minuten kijken we met je mee en hoor je direct of je bij ons aan het juiste adres bent. Soms kunnen we al snel helpen met een goed advies over bijvoorbeeld schoenen. En wie weet ben je dan zonder extra kosten straks gewoon pijnvrij in de kerstvakantie.

Wacht niet tot onze agenda vol zit

Het einde van het jaar is altijd een drukke periode. Veel mensen willen nog graag gebruikmaken van hun vergoeding of hebben net dat duwtje nodig nu ze merken dat de feestdagen in zicht komen. En zoals bij veel dingen geldt: als je het te lang uitstelt, komt het er vaak niet meer van.

Dus wil jij extra zolen bestellen eind van het jaar? Doe het dan op tijd, voor de kerstdrukte begint. En heb je klachten of vragen, neem dan vooral contact op. Samen zorgen we ervoor dat je comfortabel kunt blijven bewegen, ook in de winter.

Klaar om pijnvrij december door te lopen?

We helpen je graag.
• Extra paar zolen bestellen? Vul het formulier in op onze website en we gaan meteen voor je aan de slag.
• Klachten of twijfel? Maak eenvoudig een afspraak, dan kijken we samen wat je nodig hebt.

Je voeten dragen je elke dag. Laten we ervoor zorgen dat ze dat in de kerstvakantie en het nieuwe jaar met plezier blijven doen.

Printer 3D zolen

Printen van 3D zolen

/0 Reacties
Samen wandelen

Verzuimconsult podotherapie

Verzuimconsult podotherapie – waarom we niet nagekomen afspraken in rekening brengen

Iedereen kan het overkomen: je hebt een afspraak bij de podotherapeut, maar iets komt ertussen. Toch vragen wij steeds vaker om afspraken op tijd af te zeggen. Want wanneer iemand niet komt opdagen, ontstaat er niet alleen een lege plek in onze agenda, maar ook een verzuimconsult. En dat brengt kosten met zich mee.

In deze blog leg ik graag uit waarom we een verzuimconsult bij podotherapie in rekening brengen, en waarom dat niet alleen voor ons, maar óók voor jou en andere patiënten belangrijk is.

Een verhaal uit de praktijk

Laatst belde er een jonge dame met veel klachten aan haar voeten. Haar werkgever wilde graag dat ze aan het werk bleef, maar ze was eigenlijk niet meer in staat om de hele dag te staan en lopen. En ze begreep haar baas ook wel: Ze werkt in een klein team en als zij uitvalt, moeten haar collega’s dat opvangen — terwijl de werkdruk al hoog is. Dus het is niet omdat de baas lastig is, maar omdat er al maanden een vacature openstaat die maar niet wordt vervuld.

Iedereen maakt dus veel meters en nu lukt dat haar even niet. Die spanning voel je dan dubbel: fysiek in je voeten, maar ook mentaal in het hoofd. Haar hielspoor bleek bovendien stress gerelateerd — niet zo gek, want ook spanning kan zich letterlijk in je lijf vastzetten. De uitdrukking “de hakken in het zand zetten” komt niet zomaar ergens vandaan.

En ja, ze had eerder kunnen komen. De klachten waren er al vier maanden, maar ze had gehoopt dat het vanzelf over zou gaan. Tot het niet meer ging…

Toen ze eindelijk belde, kon ze gelukkig snel terecht — omdat iemand anders zijn afspraak had afgezegd. En precies dáár zit de kern van dit verhaal.

De impact van een gemiste afspraak

Onze praktijk draait om aandacht: voor jouw voeten, maar ook voor jou als mens. Die aandacht vraagt tijd en planning.

Als een afspraak niet doorgaat zonder afmelding, blijft er tijd onbenut die we graag hadden besteed aan iemand anders — zoals aan deze jonge dame. Zeker bij medische aandoeningen zoals wondzorg of voorvoet- of hielpijn is die tijd kostbaar.

We willen er zijn voor iedereen die onze zorg nodig heeft. Maar dat lukt alleen als afspraken op tijd worden geannuleerd of verplaatst.

Wederzijds begrip: zorg werkt twee kanten op

We begrijpen dat er soms iets onverwachts kan gebeuren. Toch vragen we om ook begrip van jouw kant: onze tijd is zorgvuldig voor jou gereserveerd. Door een afspraak minstens 24 uur van tevoren te verzetten of af te zeggen, geef je iemand anders de kans geholpen te worden. Zo houden we samen de wachttijden kort en de zorg toegankelijk en betaalbaar.

Wat is een verzuimconsult podotherapie?

Klok

Wanneer een afspraak niet op tijd wordt geannuleerd of je zonder bericht niet verschijnt, brengen we volgens onze algemene voorwaarden 75% van het behandeltarief in rekening.

Dit noemen we een verzuimconsult. Het bedrag wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar en is dus voor eigen rekening.

We doen dit niet om te straffen, maar om de continuïteit van onze zorg te kunnen waarborgen. Zo kunnen we ook in drukke tijden de aandacht, rust en kwaliteit blijven geven die jij gewend bent van Aandacht voor Lopen.

(Wil je weten hoe de overheid dit heeft geregeld voor de ziekenhuizen, klik dan hier.)

Voorkomen is beter dan verzuimen

Heb je een onverwachte wijziging in je agenda, of voel je je niet lekker? Laat het ons dan weten — telefonisch, per e-mail of via het patiëntenportaal. Vaak kunnen we samen een nieuw moment vinden.

En wist je dat veel mensen juist blij zijn als er een plekje vrijkomt? Door tijdig af te zeggen, help je dus niet alleen jezelf, maar ook een ander.

Samen zorgen voor aandacht en balans

Onze missie is om iedereen letterlijk en figuurlijk weer in beweging te krijgen. Met wederzijds begrip en een beetje aandacht voor elkaar, lukt dat het best.

Heb je vragen over onze voorwaarden of wil je een afspraak wijzigen? Neem dan gerust contact met ons op — we denken graag met je mee.

 

📞 Bel ons of stuur een bericht via het contactformulier.

💬 Wat vind jij van het verzuimconsult bij podotherapie? Laat het weten in een reactie hieronder — we horen graag jouw mening!

/0 Reacties
Valpreventie ouderen

Valpreventie ouderen

Valpreventie ouderen: wat ik zag bij Jan (en waarom dit ons allemaal aangaat)

Afgelopen week las ik het nieuws: opnieuw een recordaantal 65-plussers is gevallen — vooral mannen. Valpreventie ouderen lijkt ineens overal te spelen, maar in de behandelkamer zie ik het al jaren. Laat me je meenemen in een korte casus (natuurlijk anoniem), omdat dit precies laat zien waar het mis kán gaan en hoe het beter kan.

“Het gaat wel weer over”… tot het níet meer overgaat

Jan (72) kwam binnen met een zere voorvoet. “Het is vooral vervelend met wandelen,” zei hij. In het gesprek vertelde hij dat hij de laatste maanden een paar keer “net niet” gevallen was. Hij lachte het weg. Zijn partner Els schoof onrustig op haar stoel:

“Ik zie dat je vaker aan de tafelrand grijpt als je opstaat.”

Tijdens het onderzoek bleek: stijve gewrichten, minder gevoel onder de voorvoet en tenen en schoenen met een zachte hielkap (contrefort) die bijna geen steun gaf. Niks bijzonders, zou je zeggen. Maar samen bij elkaar? Dat is precies die stille optelsom die ik vaak zie vóór een val.

De stille optelsom

Vallen is zelden één grote oorzaak. Het is meestal een rijtje kleintjes:

  • nèt iets minder beweging in de voet
  • nèt iets minder gevoel in de tenen (zeker bij diabetes of zenuwklachten)
  • nèt iets teveel versleten of te ruime schoenen
  • nèt iets minder vertrouwen om buiten te lopen

En dan is één gladde of ongelijke stoeptegel genoeg. Valpreventie ouderen begint dus met kleine signalen serieus nemen. Je hoeft geen alarmbel te luiden; wèl even stilstaan.

Wat we met Jan deden (en wat jij hieraan hebt)

We deden een korte valrisicoscreening: balans, looppatroon, schoenencheck. Geen uren testen; gewoon gericht kijken. Uitkomst: vooral stabiliteit en schoeisel. We kozen voor stevigere schoenen (hielsluiting!), een kleine correctie met zolen en drie simpele oefeningen. Vooral die oefeningen gaven Jan het gevoel: ik kan hier zélf iets aan doen.

Na drie weken appte Els: “Hij loopt weer naar de bakker zonder mij. Nog geen bijna-val gehad.” Dat is waarom ik dit werk zo graag doe.

Wat jij eraan hebt? Misschien herken je jezelf in Jan. Misschien ben jij de “Els” in iemands leven. In beide gevallen kun je vandaag al beginnen.

Voor 65+: klein beginnen is groot winnen

Oude schoen

  • Loop eens bewust door huis: waar ben je onzeker? Trap? Drempel?
  • Kijk naar je schoenen. Klapper je bij de hiel? Is het profiel glad? Buigt de zool in het midden in plaats van bij de bal van de voet?
  • Neem je tijd. Opstaan, draaien, eerste stappen — rustig opbouw helpt meer dan je denkt. (Of zoals ik vaak in de wachtruimte al zeg: zet eerst het landingsgestel er goed onder.)
  • Doe drie keer per week een “voet-enkel-minuut”: 10× op je tenen, 10× op je hielen, 20 seconden op één been (met aanrecht of tafel binnen handbereik).

Valpreventie ouderen is geen topsport. Het is onderhoud.

Voor naasten: zo begin je het gesprek zonder gedoe

Veel 65-plussers willen niemand “lastigvallen”. Herkenbaar? Probeer dit:

  • Koppel het aan wat iemand wíl blijven doen: “Ik wil dat je lekker naar de markt kan blijven.”
  • Houd het licht: “Zullen we je schoenen even laten checken? Kost niets om te kijken.”
  • Bied hulp aan in plaats van advies: “Ik loop mee, dan maken we er een rondje van.”

En ja, vraag gerust door. Je ziet vaak meer dan de ander voelt.

Maar… is dit niet gewoon ouder worden?

Eerlijk: ouder worden voel je in je lijf. Maar vallen hóéft daar geen deel van te zijn. Het goede nieuws is dat kleine aanpassingen vaak snel effect hebben. Bij Jan zat het ‘m niet in een rollator of grote ingrepen. Het zat in bewustwording, betere schoenen en gericht oefenen… plus iemand die meekijkt.

Wat wij als podotherapeut concreet voor je doen

  • We checken balans, looppatroon en enkel-beweeglijkheid in één kort consult.
  • We beoordelen schoenen en adviseren nuchter: wat laat je staan, wat is slim om te dragen.
  • Als het helpt, maken we zolen of kleine correcties voor meer stabiliteit.
  • Je krijgt duidelijke, haalbare oefeningen mee. Niet honderd, maar drie die je wél doet.
  • En als we méér moeten weten (bijv. duizeligheid, medicatie, zicht), schakelen we — met jouw toestemming — snel met huisarts, fysio of ergotherapie. Valpreventie ouderen is teamwerk.

Herken je iets?

Klik hieronder om een afspraak te maken of bel ons even als je eerst wilt overleggen. En onthoud: het begint niet bij angst voor vallen, maar bij vrijheid om te blijven doen wat belangrijk is. Dat is waar valpreventie ouderen voor staat.

/0 Reacties
Wendy is onze secretaresse en administratief medewerkster@AandachtvoorLopen

Online afspraak podotherapie

Online afspraak podotherapie: jij kiest het moment — eerst even activeren
“Kunnen jullie niet gewoon een online afspraak podotherapie aanbieden?” Die vraag kregen we vaak. We luisteren graag naar wat jij handig vindt. Daarom kun je vanaf 22 september 2025 als bestaande klant online je afspraak plannen — snel en eenvoudig, op het moment dat het jou past.
Belangrijk: om privacy en veiligheid te borgen, zetten wij online plannen per persoon open. Wil je online plannen? Neem eerst even contact met ons op. Daarna kun je 24/7 zelf aan de slag.
Stap 1 (eenmalig): Vraag activering aan »
Stap 2: Plan je online afspraak »

Een ochtend in de praktijk

De telefoon gaat. Iemand wil nog vóór het weekend komen. Voorheen zochten we samen een tijd. Nu kun je — zodra we jou hebben geactiveerd — zelf kiezen: Datum, locatie, behandelaar, tijdslot. In een paar klikken geregeld. Je ontvangt direct een bevestiging per e-mail.

Waarom eerst activeren?

We openen online plannen per patiënt. Zo weten we zeker dat:
  • jouw gegevens goed staan;
  • je het juiste afspraaktype kiest;
  • we, indien nodig, eerst kort afstemmen (bijvoorbeeld bij een nieuwe klacht).
Dat is voor jouw veiligheid en duidelijkheid. En daarna heb jíj de regie.

Zo werkt het (simpel en snel)

  1. Vraag activering aan via telefoon of het contactformulier.
  2. Je ontvangt een bevestiging zodra je bent geactiveerd.
  3. Plan je afspraak online: kies locatie, behandelaar en tijdslot → bevestigen → klaar.
Nieuw bij ons? Welkom! Bel of mail ons, dan plannen we samen de juiste eerste afspraak.

Verhinderd? Laat het ons 24 uur vooraf weten

Kun je niet komen? Verzet of annuleer je afspraak eenvoudig online — minimaal 24 uur van tevoren. Wordt een afspraak niet op tijd geannuleerd, dan brengen we het consult in rekening. Alle details staan in onze algemene leverings- en betalingsvoorwaarden.

Veelgestelde vragen

  • Moet ik altijd eerst contact opnemen?
    Ja, éénmalig. We zetten online plannen per persoon open. Daarna plan je zelf wanneer je wilt.
  • Hoe lang duurt activeren?
    Meestal snel. Zodra we je bericht hebben gezien, krijg je van ons een bevestiging en kun je direct online plannen.
  • Kan ik ook annuleren of verplaatsen via de online agenda?
    Ja, graag minimaal 24 uur van tevoren.

Klaar om te starten?

👉 Vraag activering aan »
👉 Plan je online afspraak » (na activering)
Vond je deze update handig? Laat een positieve reactie achter onder deze blog. Daarmee help je andere lezers ook!
/0 Reacties
ZomerAandachtvoorLopen

Gezonde voeten in de zomer

🏖️ Vakantiemodus aan – maar je voeten blijven in beweging!

Zomer, Zon, Zee èn… je voeten!
Zomer betekent ontspanning… maar je voeten draaien vaak overuren. Hoe houd je ze gezond tijdens de warme maanden?
Veel mensen stappen op slippers richting het strand. En juist dan moeten je voeten éxtra hard werken.
Gezonde voeten in de zomer vragen om aandacht – óók tijdens de vakantie. Daarom zijn wij bij Aandacht voor Lopen bereikbaar in de bouwvak, al is dat op aangepaste tijden.

📞 Bereikbaarheid tijdens de bouwvak

Van maandag 4 augustus t/m vrijdag 22 augustus zijn we telefonisch bereikbaar van 10:00 tot 10:30 uur.
Mailen mag natuurlijk altijd via info@aandachtvoorlopen.nl of via het contactformulier, maar houd er rekening mee dat je wat langer op antwoord moet wachten. We lezen alles met aandacht, maar doen het net iets rustiger aan. 😉

🦶 Vakantietips voor gezonde voeten

Of je nu gaat hiken in de bergen, slenteren door gezellige steden of gewoon lekker niks doen aan zee: je voeten zijn je reisgenoten. Hier wat tips om ze happy te houden:

✔ Draag de juiste schoenen
Zorg voor goed ventilerende wandelschoenen of sandalen met steun. Vermijd teenslippers als je langere stukken loopt – ze geven geen steun en zorgen snel voor overbelasting.

✔ Houd je voeten schoon en droog
Was je voeten elke dag, droog goed tussen de tenen en wissel van schoenen of sandalen. Zo voorkom je blaren en schimmelinfecties.

✔ Smeer je voeten in
Zonnebrand op je wreven is geen overbodige luxe! De bovenkant van je voeten verbrandt sneller dan je denkt.

✔ Neem een kleine EHBO-kit mee
Een blarenpleister, een schaartje en een kleine tube voetencrème kunnen onderweg een wereld van verschil maken.

✔ Geef je voeten rust
Na een actieve dag: voeten omhoog en even niks. Je bloedsomloop zal je dankbaar zijn!

📸 Vakantiegevoel vanuit de praktijk

Even meegenieten? Kijk naar de foto hierboven. Ook onze voeten zijn toe aan een beetje zon en zee!

👣 Maak na de zomer tijd voor je voeten

Voelen je voeten na de vakantie vermoeid, pijnlijk of heb je last van je tenen of nagels? Wacht dan niet te lang. Maak alvast een afspraak voor een check-up bij één van onze podotherapeuten. Zo voorkom je klachten en stap je goed voorbereid het najaar in!

👉 Klik hier voor de contactpagina of bel: 0575-725199

 

Laat ons weten: waar gaan jouw voeten deze zomer naartoe? Deel het in een reactie onder deze blog of op social media! 🧳🌍

Zomervakantie

/0 Reacties