Artikelen door Simone

Een leven lang optimaal bewegen?

Een leven lang optimaal bewegen? Ga met zere voeten naar de podotherapeut! Dit is de titel van de reclamecampagne van onze beroepsvereniging (Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten). Heeft u ‘m al voorbij zien komen? Natuurlijk is de commercial gemaakt met een grote knipoog. Maar de boodschap ‘Ga met zere voeten naar de podotherapeut’ is natuurlijk één die […]

Lopen is complex!

Lopen is een complexe beweging waarbij meerdere spieren en gewrichten betrokken zijn. Toen we tussen de 10 en 18 maanden oud waren hebben we leren lopen. In die ontwikkeling is het lopen een sterk geautomatiseerde beweging geworden. Over het algemeen genomen hoeven we niet na te denken hoe we onze voeten en benen moeten gebruiken […]

Pantoffels en verbandschoenen

Nu verkrijgbaar bij Aandacht voor Lopen!  Vanaf heden kunt u bij ons pantoffels en verbandschoenen aanschaffen. Heeft u een operatie ondergaan, een wond aan uw voet, een gedeeltelijke amputatie ondergaan of zwachtels om de benen? Lukt het nu niet om in uw gewone schoenen te komen? Dan bieden verbandschoenen of pantoffels de uitkomst! Ook wanneer […]

Beenpijn door doorbloedings – problemen

Wandelen is gezond, dat weet inmiddels iedereen eigenlijk al wel. Elke dag een half uur lekker doorwandelen is goed voor hart en bloedvaten en werkt cholesterolverlagend. Er zijn echter mensen bij wie een half uur achter elkaar wandelen niet helemaal vanzelf gaat. Sommigen moeten om de zoveel meter stoppen omdat de benen pijn gaan doen. […]

Overbelastingen

In de praktijk zien we veel klachten als gevolg van overbelasting, niet alleen door sport, maar ook door werk of simpelweg een verkeerde dagindeling, waardoor we op dat moment te veel van ons lijf vragen. Maar wat is overbelasting nu precies? Wat kun je er zelf aan doen? Maar belangrijker nog: hoe kun je het […]