Heeft u problemen met het dragen van slippers?

Heeft u pijnklachten in slippers?

Heeft u altijd problemen met de pasvorm?

Steekt er een teen over of heeft u hoge wreven?

Vindt u aangepaste slippers niet mooi?

Kies dan bewust voor uw voeten. Kies Zlippo!

Zlippo is een therapeutische slipper of sandaal. Het bestaat uit een individueel voetbed en een lederen bovendeel (schacht). In het voetbed wordt er een correctie en/of drukverdeling toegepast. Het voetbed is van een dempend materiaal gemaakt en biedt veel comfort.

De schacht wordt om de voet afgepast, zodat eventuele knokkels, gevoelige plaatsen en drukplekken vrij gelegd kunnen worden. Ook is het mogelijk om bij afwijkende voetvormen een individuele maatwerk-schacht en voetbed te vervaardigen.

Het unieke van Zlippo is dat u het uiterlijk van uw Zlippo bepaalt. U kunt kiezen uit vele modieuze leersoorten en kleuren.
Tarieven & vergoedingen

Waarschijnlijk vergoedt uw aanvullende zorgverzekering de slippers of sandalen geheel of gedeeltelijk indien u podotherapeutische zolen voorgeschreven krijgt. Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekeraar, of kijk op: vergoedingenoverzicht.

Interesse? Maak dan nu een afspraak bij de podotherapeut.

De lente is officieel begonnen! Dat betekent dat de dagen weer langer gaan worden en de temperatuur langzaam omhoog kruipt… Maar het betekent ook dat onze voeten eerdaags weer door iedereen gezien gaan worden. Uiteraard is een goede voetverzorging in de winter belangrijk, maar aangezien niemand onze voeten ziet, is iedereen toch wat minder fanatiek en passen we alleen het hoogst nodige toe. Tips voor algemene voetverzorging

Maar wat nu als u hier en daar toch eelt heeft, of zo’n “prachtige” likdoorn (ook wel eksteroog of eeltpit genaamd), dan zal er meer moeten gebeuren. Eelt kunt u zelf eventueel wat bijwerken met een puimsteen, maar een likdoorn is toch echt een ander verhaal. Er bestaan likdoornpleisters, maar deze raden we af. Het zuur in deze pleisters, tast immers ook de gezonde huid aan.
In ons leven wandelen we ongeveer 3 à 4 keer rond de aarde, dus af en toe een afspraak voor een voetbehandeling van de pedicure is dan geen overbodige luxe. Klik hier voor de pedicures die voor de praktijk ook de diabeteszorg doen, of hier voor alle gediplomeerd pedicures bij u in de buurt.

Bent u diabeet, houdt u er dan rekening mee dat niet alle pedicures hierin gespecialiseerd zijn. Uw huisarts bepaalt uw zorgprofiel (het risico van uw voeten) en zal u eventueel voor de voetzorg naar de podotherapeut sturen. De podotherapeut zal dan bekijken of u in aanmerking komt voor voetzorg en zal u naar een pedicure sturen die voldoet aan de eisen. (Richtlijn diabetische voet 2006)

En als de pedicure uw voeten weer netjes heeft gemaakt, blijf ze dan ook regelmatig insmeren om te voorkomen dat de eeltvorming weer terug komt.

Misschien heeft u er ooit van gehoord, maar wat is het nu precies?

Allereerst jicht zelf: dit is een reumatische ziekte, waarbij er een ontsteking ontstaat. De ontsteking wordt veroorzaakt door urinezuurkristallen die neerslaan in de gewrichten. De urinezuurkristallen slaan neer wanneer de stofwisseling in uw lichaam niet goed verloopt en urinezuur zich ophoopt. De klachten zijn acute pijn in een gewricht, meestal de basis van de grote teen, soms in de middenvoet, maar het kan ook voorkomen in de enkel, knie of pols. Ook wordt het gewricht warm, dik en rood. Genezing duurt meestal 1 tot 3 weken, maar vaak zien we dat er nieuwe aanvallen kunnen ontstaan als u er eenmaal één gehad heeft.
reumafonds

Jicht tophi kunnen ook voorkomen. Deze zijn te herkennen als kleine wit doorschemerende plekjes in de huid, deels aan het oppervlak (ophopingen van urinezuurkristallen). De voorkeurslokalisaties voor jicht tophi zijn de vingers, tenen, knie, elleboog, oorschelp en de hiel. Jicht tophi kunnen perforeren (dus open gaan), ulcereren (dit zijn langdurig bestaande wondjes, zie foto), en secundair infecteren. Urinezuurkristallen kunnen ook nierstenen vormen.
huidziekten

Het probleem bij jichtaanvallen in de voet is dat het zo pijnlijk is, dat het laken er nog niet op verdragen kan worden. Daardoor is een goede afwikkeling van de voet bij het bewegen ook niet mogelijk. Het is dan ook belangrijk de voet rust te geven tijdens een aanval en eventueel de voet hoog te leggen. De pijn kan verminderen met een natte doek. Houdt daarnaast rekening met kou, dit kan de ontsteking verergeren. Een pijnstiller slikken is toegestaan om de pijn te verlichten. Wanneer de pijn wegtrekt, is het belangrijk de voet weer te gaan bewegen. Dit is nodig om te voorkomen dat de voet stijf wordt. Zorg daarbij echter wel dat de druk langzaam opgevoerd wordt. Hierbij is het belangrijk om te luisteren naar het pijnsignaal van het lichaam.
Jicht in de voet

Wanneer de voet volledig genezen is, maar de beweging toch niet goed meer mogelijk is, is het goed een afspraak bij de podotherapeut te maken voor het aanmeten van zolen. Zo kan de voet ondersteund worden in zijn afwikkeling. Tevens kan het helpen om (berg)wandelschoenen aan te trekken, omdat deze helpen in de afwikkeling van de voet. Indien het gewricht dusdanig veel schade heeft opgelopen, dat de grote teen bijna helemaal stijf staat, kan het zijn dat er een orthopedisch schoentechnische voorziening moet komen. Ook in dat geval zijn er meerdere mogelijkheden, dus laat u zich hierover goed informeren.
voorbeeld mogelijkheden schoenen


Ben jij in training voor de (midwinter)marathon, maar wordt je lopen belemmert door een blessure?
Heb jij klachten aan je hiel, achillespees, knie of scheenbeen? Wacht dan niet langer en neem contact op met onze sportpodotherapeut!

Of je nu een hardloper bent die al ervaring heeft met het lopen van een marathon, of je een recreatieve loper bent die graag aan zijn conditie werkt; tijdens het hardlopen ben je intensief bezig. Je maakt gebruik van je uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid, wat veel vraagt van het lichaam.

Om als hardloper optimaal te kunnen genieten van het hardlopen, zonder hardloopblessures, is een goede sportuitrusting, lichamelijke voorbereiding en advies van een professional belangrijk. hardloop tips

Bij een goede sportuitrusting kan gedacht worden aan het dragen van adequate hardloopschoenen en -kleding. De hardloopschoen moet passen bij je voeten, landingspatroon en loophouding. Een goed passende hardloopschoen kan bijdragen aan het verkleinen van de kans op blessures. In een later artikel zal verder worden ingegaan waar een goede hardloopschoen aan moet voldoen. voorkom blessures

Daarnaast is een goede opbouw van je training erg belangrijk. Je conditie gaat met sprongen vooruit maar je lichaam is vaak niet direct ingesteld op deze hardloopbelasting. Dat proces duurt wat langer. Bouw daarom je training langzaam op en laat je eventueel adviseren door een professional. hardloopschema

De sportpodotherapeut kan je adviseren rondom je sportuitrusting, trainingsopbouw en kan een therapie toepassen om opgelopen blessures zo snel mogelijk te verhelpen of klachten in de toekomst te voorkomen.

Twijfel dus niet langer en maak een afspraak!