Berichten

Het weer buiten wordt kouder, de dagen korter en de winter is in aantocht.
We trekken weer onze dikke sokken en warme schoenen aan, of kruipen lekker onder een dekentje.

Maar voor sommige mensen betekend de kou dat ze weer pijnlijke en jeukende tenen of vingers krijgen, en dat de tenen of vingers roodblauwe of paarsblauwe plekken gaan vertonen met soms zelfs wat zwelling of kleine wondjes.

Herkent u deze klachten dan is het goed mogelijk dat ook u last heeft van wintertenen of winterhanden.

Helaas zijn er geen medicijnen of crèmes die de klachten kunnen verminderen. Belangrijk is dat u uzelf goed tegen de kou beschermt door goed warme sokken of handschoenen en warme, maar voldoende ruime schoenen te dragen. Dit kan ervoor zorgen dat de klachten veel minder aanwezig zijn. De klachten gaan meestal vanzelf na enkele weken weer over.

Heeft u na deze adviezen alsnog vragen. Twijfel dan niet en neem gerust contact met ons op, of kom langs op het inloopspreekuur.

 

werk in uitvoering

 

Allereerst natuurlijk nog de beste wensen voor het nieuwe jaar.

In de laatste 2 weken hebben we niet stil gezeten! Er zijn in het afgelopen jaar veel veranderingen geweest, welke nu een hoop tijd en aandacht vragen. Deze brengen echter ook allemaal nieuwe kansen met zich mee…

Tot 2020 werkte Angela Hendriks al 1 dag in de week voor de praktijk en vanaf 2020 zal zij het team echt volledig komen versterken. Dat betekend op bijna alle locaties uitbreiding van de uren en dagen! Door de uitbreiding in uren binnen de praktijk, kunt u in bijna alle gevallen dezelfde week nog terecht. Daarbij komt dat Angela als sportpodotherapeut een specialisatie heeft op Bikefitting, dus dit is een mooie uitbreiding op onze diensten.

Daarnaast willen we ook met de website de nodige uitbreidingen doen: zo komt er binnenkort de mogelijkheid om uw eigen afspraak in te plannen en om gemakkelijk een extra paar zolen bij te bestellen. Heeft u nog meer leuke ideeën, dan horen we dit graag!

En misschien heeft u het al zien staan: de mogelijkheid van het inloopspreekuur! Deze optie hadden we tot op heden alleen in Apeldoorn, maar nu de uren in Brummen en Zelhem uitgebreid worden, kunnen we deze gratis extra dienst ook hier aanbieden. Dus twijfelt u of we als podotherapeut iets voor u kunnen betekenen? Heeft u een korte vraag, of wilt u even iets overleggen, dan is het inloopspreekuur wellicht een mooie, laagdrempelige manier. Houd wel altijd de website in de gaten: mocht er door omstandigheden een inloopspreekuur komen te vervallen, dan zal dit middels een pop-up op de website komen te staan.

Zoals u leest: alles blijft gericht op de aandacht die we u als klant willen geven. Daarom is het ook niet meer dan logisch dat de naam Podotherapie Arendse de naam Aandacht voor Lopen krijgt.

Logo

Na een aantal jaren gebruik te hebben mogen maken van de telefonistes van Voetcomfort Deventer, zijn voor beide partijen het telefoonverkeer dusdanig gegroeid, dat onze wegen per december gaan scheiden.

Aangezien we in onze praktijk liever niet tijdens de spreekuren gestoord worden door de telefoon, maar u wel graag te woord willen staan, hebben we gekeken naar een andere oplossing. Die hebben we gevonden in Wendy: zij staat u op de meeste dagen direct te woord. In tegenstelling tot de afgelopen periode is het nu ook weer mogelijk om de voicemail in te spreken, zodat we u terug kunnen bellen als we u niet te woord hebben kunnen staan of al in gesprek zijn.

Via deze weg wil ik Voetcomfort dan ook graag bedanken voor de geboden dienst tot nu toe. Wendy zal jullie stokje vanaf heden overnemen. Hieronder zal ze zich even aan u voorstellen:

Mijn naam is Wendy Bosch. Ik ben 43 jaar en woon samen met mijn partner en 2 kinderen met heel veel plezier in Didam. 

Mijn hobby’s zijn muziek, dansen en met onze hond lekker in het bos wandelen.

Nadat ik de opleiding Bedrijfsadministratie en Secretarieel in 1996 heb afgerond, heb ik ruim 10 jaar bij Agis Zorgverzekeringen gewerkt. Vanaf het moment dat ik moeder werd ben ik gaan werken in een supermarkt, om de zorg voor de kinderen beter te kunnen combineren. Dit heb ik jaren met heel veel plezier gedaan, maar het bloed gaat waar het niet kruipen kan. Daarom heb ik besloten om sinds 1 oktober 2019 te gaan beginnen als zelfstandig ondernemer, administratief medewerker en secretaresse.

Uiteraard staat de klant centraal. Ik zal dan ook met veel plezier samen met u kijken naar de mogelijkheden van u en de podotherapeuten, om tot een oplossing te komen en een geschikte afspraak voor u te maken.

Ik ben het beste telefonisch bereikbaar van 9.30 uur tot 12.00 uur en van 13.00 uur tot 16.30 uur. Helaas is het voor mij niet mogelijk om 24 uur per dag bij de agenda van de behandelend podotherapeut terecht te kunnen, maar zal u zo snel mogelijk terugbellen om alsnog een afspraak voor u in te plannen. Dus als u mij niet te pakken krijgt, spreekt u dan gerust de voicemail in met uw naam en telefoonnummer. Dan bel ik u graag terug!

Wandelen is gezond, dat weet inmiddels iedereen eigenlijk al wel. Elke dag een half uur lekker doorwandelen is goed voor hart en bloedvaten en werkt cholesterolverlagend.

Er zijn echter mensen bij wie een half uur achter elkaar wandelen niet helemaal vanzelf gaat. Sommigen moeten om de zoveel meter stoppen omdat de benen pijn gaan doen. We noemen dit claudicatio intermittens, oftewel: etalagebenen. Dit komt omdat de bloedvaten in de benen vernauwd zijn, waardoor er te weinig doorstroming is en de spieren niet voldoende uurstof krijgen.

Laatst was ik op huisbezoek bij een meneer die mij toestemming heeft gegeven zijn verhaal op te schrijven. Meneer was eerder dit jaar naar mij verwezen met de diagnose vaatlijden en zowel mijn collega als ik zelf was al vaker bij hem geweest, waarbij we altijd vragen hoe het met het lopen gaat. Nooit kreeg ik het kloppende antwoord voor mijn gevoel. Meneer gaf aan dat het lopen prima ging en voor hem zal dit ook wel kloppen. Hij is altijd heel actief geweest en dat is hij nu ook nog. Altijd heel veel gelopen, maar beweegt nu ook best wel, omdat hij groot liefhebber van tuinieren is.

Maar daardoor zag hij de ernst van het probleem niet in, wat ik ook zei. Nu is deze heer ook diabeet en heeft een verhoogd risico op het oplopen van wonden. Om nu opnieuw de slechte situatie van de vaten te constateren voelde voor mij niet goed, want als hij niet veranderd, veranderen de vaten ook niet. Ik heb het dus over een andere boeg gegooid en meneer mee gevraagd te gaan wandelen. Dit vond hij prima, want dan kon hij bewijzen dat het wandelen goed zou gaan…..

Helaas viel hem dit tegen. Ik had een app aangezet om de afstand en tijd bij te houden. Hij ging al vrij vlot steeds langzamer wandelen en na 250 meter kon hij echt niet meer! Hij moest stil staan en wilde naar huis. De terugweg was erg moeilijk, waarbij wel elke 10 meter ongeveer wel even moesten stil staan. Meneer had dit echt niet verwacht en gaf dus ook letterlijk aan dat hij zichzelf vreselijk tegen gekomen was!!

Naar aanleiding hiervan hebben we afgesproken dat ik begeleiding zou vragen via de huisarts. Er zijn fysiotherapeuten aangesloten bij claudicationet die hierop gespecialiseerd zijn. En bij de volgende afspraak over een kwartaal heeft hij zichzelf tot doel gemaakt om mij op te komen halen.

Wilt u weten wat u moet doen als u ook moeite heeft met lopen? Lees dan ook het artikel Looptraining.