Tag Archief van: Podotherapie Arendse

Vanwege de meivakantie is onze telefonische bereikbaarheid de komende week anders dan u van ons gewend bent.

Heeft u een afspraak met de podotherapeut, dan gaat het uiteraard gewoon door. Maar mocht u de afspraak om welke reden dan ook moeten wijzigen of afzeggen, dan verzoeken we u te bellen tussen 10 en 10:30 uur. Lukt dit niet, dan vragen wij u om de voicemail in te spreken.

Als u nog geen afspraak heeft, dan kunt u ook op deze tijden bellen voor het maken van een afspraak, of een voicemailbericht achterlaten zodat we u op een later tijdstip terug kunnen bellen.

Daarnaast is het uiteraard ook mogelijk een emailbericht achter te laten op info@aandachtvoorlopen.nl of ons contactformulier in te vullen. Een van onze collega’s zal u dan zo spoedig mogelijk terug bellen. Dit kan echter wel iets langer duren dan u van ons gewend bent. We hopen hierin op uw begrip.

Vanaf maandag 6 mei staan we u weer opgeladen te woord binnen de reguliere tijden.

Gevoel van vrijheid

(En voor degene die het leuk vind: Simone gaat de Dutch Mountain Trail (the seven summits) lopen. Ze zal voor zichzelf tijdens de route een blog bijhouden. Als u het leuk vind, is het natuurlijk altijd mogelijk om hier een post over te maken op de website. Dus als er mensen zijn die het leuk vinden om hier meer over te lezen, laat dit dan vooral weten in de comments!)

In ons leven lopen we ongeveer 3 tot 4 keer de aardbol rond… In totaal is dit zo’n 130.000 tot 185.000 kilometer!! Het is dan ook niet verwonderlijk dat dit na verloop van tijd tot klachten aan de voeten en/of benen kan leiden. Vooral gezien het complexe systeem van de voet, bestaande uit 26 botjes, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren, is het begrijpelijk dat er gemakkelijk iets mis kan gaan.

Een verkeerde stand van de voeten kan niet alleen voetklachten veroorzaken, maar ook pijn in de knieën, heupen of rug.

Ongeveer 57% van de Nederlanders krijgt ooit last van voetklachten en dit percentage lijkt toe te nemen. Een van de oorzaken hiervan is bijvoorbeeld dat de spieren, pezen en banden in de voeten wat verslappen, waardoor de voet letterlijk iets doorzakt (en dus groter wordt!). Daarnaast kunnen de vetkussentjes onder de voeten, die bedoeld zijn om schokken op te vangen, van slechtere kwaliteit worden of verschuiven. Dit kan leiden tot slijtage van de gewrichten, waardoor de voeten minder soepel bewegen en de afwikkeling van de voeten verslechtert. Ook kan de doorbloeding in de benen en voeten verslechteren, waardoor de conditie van de voeten afneemt.

U kunt de conditie van de voeten verbeteren door actief oefeningen te doen. Dit kan enorm schelen in de pijnklachten. Daarnaast is het verstandig om regelmatig de maat van uw voeten te laten controleren. Bij het kopen van nieuwe schoenen is het aan te raden om niet alleen de lengte, maar ook de breedte van de voet te meten. Doordat voeten in de loop der tijd langer (of breder) kunnen worden, kan het voorkomen dat u ongemerkt de verkeerde maat schoenen draagt. (Nog meer tips kan u ook vinden in het artikel die we hebben mogen schrijven voor schoenwijzer.)

Twijfelt u over de stand van uw voeten? Heeft u last van pijnklachten, maar weet u niet zeker wat het is en of er iets aan gedaan kan worden? Aarzel dan niet om een afspraak te maken (telefoonnummer: 0575-725199) of kom langs voor een inloopconsult.

Lang heb ik getwijfeld of ik me hier aan moest gaan wagen, maar soms krijg je van die triggers die niet voor niets komen… Op het moment lees ik heel veel over de hoge druk in de zorg. Voor alle beroepen geldt dat er steeds meer bij komt, voor steeds minder geld (oké, beetje kort door de bocht, maar dit is wel overal de strekking). Ook wij als podotherapeuten ervaren dit. Het mooie is echter wel dat dit ook kansen biedt. Zo is er in de regio een paramedisch platform opgericht, om de zorg regionaal te verbeteren. Een prachtig initiatief, vooral omdat het daar om inhoud gaat (dus wàt kunnen we onze cliënten wèl bieden) en niet over geld. Zolang het niet over geld gaat, krijg je de neuzen vrij vlot dezelfde kant op en kun je elkaar gaan versterken. We werken immers niet voor niets in de zorg.

Het enige probleem is dat dit voor mij niet als de grootste uitdaging voelt. Ik ben creatief genoeg om mee te gaan in nieuwe initiatieven en ben dan misschien geen koploper, ik draag graag actief mijn steentje bij. Ik houd wel van een uitdaging, want “zonder uitdaging, geen triomf” zeg ik altijd.
Voor mij zit de grootste uitdaging in de steeds harder wordende maatschappij, waarin iedereen vooral aan zichzelf lijkt te denken. Als het gaat om basisverzekerde zorg (vanuit mijn eigen vakgebied gezien, dus dan heb ik het over de medisch noodzakelijke voetzorg), dan zijn er steeds meer mensen die mij vertellen waar ze ‘recht’ op hebben. Eerlijk gezegd ga ik liever het gesprek aan wat ik voor ze kan doen, om de voeten gezond te houden. Dus kijken naar wat er echt nodig is. En ik ben groot voorstander van zinnige / zuinige zorg, waarbij mijn grootste uitdaging daarin is om te voorkomen dat er wonden ontstaan. Die zorgen immers voor hele hoge zorgkosten, maar nog belangrijker: ze zorgen ook voor verminderde kwaliteit van leven.
Een ander voorbeeld is de zorg waarbij wij hulpmiddelen zoals zolen aanmeten. Van te voren geven we aan dat een overbelasting tijd nodig heeft. Maar als de zolen geleverd zijn, moeten ze blijkbaar tegenwoordig direct de oplossing bieden. Het probleem is nou eenmaal dat we geen machines zijn, waarbij er een schroefje aangedraaid kan worden, zodat het weer werkt. Of een ander voorbeeld: als je een pan aardappelen aan de kook hebt, zijn ze ook niet instant gaar. Het heeft simpelweg tijd nodig (en eventueel aanvulling, zoals geschikte schoenen, het doen van oefeningen, of ook letterlijk vaker met de pootjes omhoog).
Punt is dat we zo verwent zijn geworden in de huidige maatschappij, dat we ontzettend veel van anderen verwachten, maar niet meer naar ons eigen aandeel hierin kijken. En dat terwijl we vooral juist in onze eigen gezondheid zelf het grootste aandeel hebben.
Wilt u dus graag eens weten wat UW aandeel in uw gezondheid kan zijn, dan ga ik graag het gesprek aan. Maar nu even niet, want door de verharding van de maatschappij heb ik me deze afgelopen week even terug getrokken om te reflecteren en ga ik morgen nog even flink aan de slag met de cursus NLP: om te leren omgaan met de verharding van de maatschappij.
Als ik de maatschappij niet kan veranderen, kan ik in elk geval wel veranderen wat ik er zelf mee wil doen.
Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw komen er weer aan. En ondanks dat er genoeg in de wereld gebeurd, vieren we het natuurlijk wel hier in Nederland. Juist door alle gebeurtenissen in de wereld zullen veel mensen misschien juist wel extra bewust even echt de tijd voor elkaar nemen. En hoe lekker is dat! Misschien wel gezellig spelletjes spelen, maar ook samen buiten heerlijk een frisse neus halen! Want bewegen is goed en gezond en waarom niet nu alvast beginnen met de goede voornemens van het nieuwe jaar?!!

Ons team staat volgend jaar graag weer voor u klaar, om u te helpen met pijnklachten en/of blessures die u mogelijk oploopt tijdens deze gezonde activiteit. Want ondanks dat lopen heel gezond is, wil het niet automatisch zeggen dat u dit altijd pijnvrij kan doen. Tussen kerst en oud&mieuw nemen wij even de tijd om ons voor te bereiden op het nieuwe jaar, zodat we in januari weer alle aandacht aan u kunnen schenken. Dat betekend dat er minder spreekuren gedraaid worden. Heeft u dit jaar nog een afspraak staan, dan gaat deze uiteraard gewoon door. Telefonisch zijn we echter beperkt bereikbaar en kan het zijn dat u de voicemail in moet spreken.

Heeft u tussen kerst en oud&nieuw een wond en bent u bekend met een verhoogd risico op het ontstaan van complicaties? Dan kunt u bellen of mailen voor een afspraak (houdt u ook hier rekening met het feit dat u de voicemail moet inspreken, zodat we u terug kunnen bellen!). U wordt gewoon geholpen, zoals u van ons gewend bent.

En heeft u podotherapeutische zolen van ons en dit jaar nog geen nieuwe gehad? Heeft u geen klachten en bent u tevreden met de zolen, maar zijn ze wel aan vervanging toe? Dan is het mogelijk om nog voor het eind van 2023 een extra paar te bestellen via deze knop.

Wij wensen u hele fijn dagen en een goed, maar vooral gezond 2023 met veel loop plezier!

 

Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw groet 2023

Heeft u last van uw voeten of benen? Pijn bij het lopen? Bekijk dan nu wat de zorgverzekeringen doen in 2024, want die zijn al weer bekend!

De vergoedingen voor de podotherapie zitten in de aanvullende verzekering, waardoor het niet ten koste gaat van uw eigen risico. Dit betekent echter wel dat wanneer u in aanmerking wilt komen voor een vergoeding van uw podotherapeutische zolen u zich aanvullend moet verzekeren. 
Iedere zorgverzekeraar heeft zijn eigen vergoeding. Het kan nuttig zijn om van zorgverzekering te veranderen voor een zo optimaal mogelijke vergoeding.  

Bij diabetes mellitus worden de consulten en voetbehandelingen vergoed vanuit de basisverzekering als er sprake is van een verhoogd risico. Het gaat hierbij om de medisch noodzakelijke voetzorg. De aanvullende (cosmetische) voetzorg, dus het knippen van gezonde nagels bijvoorbeeld, zal eventueel door de pedicure apart berekend worden en kunt u niet declareren bij uw zorgverzekering. 

Maar in het nieuwe jaar is de voetzorg zelfs verder uitgebreid en zijn er ook mensen zonder diabetes die voor medische voetzorg in aanmerking komen. Het gaat hierbij om mensen met een slecht gevoel in de voeten en/of vaatlijden (etalagebenen). Heeft u het vermoeden dat u hiervoor in aanmerking komt, overleg dit dan eens met uw arts of specialist. De verwijzing is voor ons nodig om de juiste zorg te kunnen bieden. Het is belangrijk dat de verwijzing naast de reden voor medische voetzorg ook de Sims classificatie en het ZorgProfiel bevat.

Wilt u weten wat uw zorgverzekeraar dit jaar vergoed voor podotherapeutische zolen. Check dan de polis van uw verzekering. Weten wat andere zorgverzekeraars doen? Onze beroepsvereniging probeert elk jaar weer tijdig een overzicht te maken van de verschillende vergoedingen van podotherapeutische behandeling in het aanvullend pakket (klik hier voor het overzicht).

Wilt u veranderen van zorgverzekeraar en weten welk pakket het beste bij u past, dan kunt u uiteraard terecht op vele vergelijkingssites, waaronder die van de consumentenbond.

Heeft u dit jaar nog budget, maar geen klachten. En wilt u wel graag een extra paar zolen? Deze kunt u natuurlijk gewoon zo nabestellen op de site via het zolen bestelformulier. We bezorgen ze thuis, om u ook volgend jaar weer heerlijk te laten lopen…

Vergoedingen podotherapie

We hebben een geweldige black friday deal voor U!

Wat deze deal inhoudt: U krijgt een betere conditie, een betere doorbloeding en extra vitamine D. En dat alles voor de prijs van slechts een ommetje per dag!!

Niets meer niets minder…

Uiteraard steken we hier een beetje de draak met de Black Friday deals, maar het is wel waar: goedkoper als dit kunnen we het niet maken! Want het kost u hooguit een paar goede wandelschoenen (en uiteraard goede sokken). Maar wat is een goede wandelschoen?

De ideale schoen is per persoon verschillend, dus trek voor het zoeken voldoende tijd uit. Bedenk goed wat u wilt. Daarbij is het handig om te weten dat er een onderverdeling gemaakt kan worden in ongeveer 4 klassen.

Daarnaast is het goed om vooraf te bedenken of u hoge schoenen moet, of dat u ook lage schoenen kunt kopen. Of ze wind- en waterdicht moeten zijn (Gore-Tex), of dat het ook gewoon van leer mag zijn, of juist een ademende kunststof bij erg transpirerende voeten.

Laat de voeten goed opmeten. In de loop der jaren kunnen de voeten wat uitzakken, waardoor u een maat grotere schoenen nodig kan hebben. Het is daarin belangrijk om zowel de lengte- als de breedtemaat na te laten meten. Daarnaast bestaan er tegenwoordig zelfs wandelschoenen speciaal voor de hallux valgus. Het is ook verstandig om de wandelschoenen pas aan het einde van de middag te kopen, aangezien de voeten dan op het dikst zijn.

Vraag bij het kopen om advies voor het onderhoud van de schoenen. Een goed onderhoud zorgt er immers voor dat de schoenen langer mee gaan. Het onderhoud is voor elke schoen verschillend, maar hier vindt u een aantal algemene tips.

En mocht u ondanks alles alsnog last krijgen van uw voeten, dan staat ons team voor u klaar voor een passende oplossing voor in de wandelschoenen. Bel gerust voor het maken van een afspraak, of vul ons contactformulier in.

Als podotherapeut vinden we kwaliteit heel belangrijk. Niet alleen van onze producten, maar in de meest ruime zin van het woord. Dat betekend dus ook dat we regelmatig nascholingen volgen, om onze kennis up to date te houden en dat we meedoen aan intercollegiaal overleg.

Deze maand stond dan ook wel letterlijk in het teken van scholingen! Wie onze instagram account een beetje in de gaten houdt, weet dat er een update is gehouden vanuit Den Haag van het internationale congres over de diabetische voet. Hier hebben we ons 4 dagen ondergedompeld in informatie over de onderzoeken die recentelijk gedaan zijn naar allerlei verschillende facetten rondom deze risicovoeten. De afgelopen week stond in het teken van de kwetsbare huid en reanimatie en volgende week volgt er nog een interessante scholing over valpreventie.

Uiteraard maakt dit het maken van een afspraak wat lastiger, want als wij scholing hebben, zitten we niet klaar voor u. Maar gelukkig komen we met meer kennis terug naar de praktijk en kunnen we u volgens de laatste inzichten helpen.

Twijfelt u echter of we wat voor u kunnen betekenen, dan is misschien het inloopconsult een mooie eerste stap. Hierin kijken we in een paar minuten snel naar uw klachten en houding, waardoor we een goede eerste inschatting kunnen maken of u bij ons op het juiste adres bent. Als we wel wat voor u kunnen beteken, zullen we pas een afspraak maken voor een uitgebreid onderzoek, dus dit inloopconsult is voor u geheel gratis! En mochten wij niet (direct) wat voor u kunnen betekenen, kunnen we u meestal wel in elk geval een richting geven, om elders verdere stappen te kunnen gaan zetten.

Kwaliteitsregister Paramedici

Logo Kwaliteitsregister Paramedici

Aan het weer zul je het nog niet zeggen, maar langzaam aan kruipen we weer richting de lente en de warmere temperaturen.
De oplossing voor slippers en sandalen de Zlippo’s wordt al weer volop besteld in de praktijk.
Maar wat is dat eigenlijk een Zlippo.

Zlippo’s zijn op maat gemaakte slippers of sandalen.

Dus heeft u problemen met het dragen van slippers?
Heeft u pijnklachten in slippers?
Heeft u altijd problemen met de pasvorm van slippers of sandalen?
Steekt er een teen over of heeft u hoge wreven?
Vindt u aangepaste slippers niet mooi?

Kies dan bewust voor uw voeten. Kies Zlippo!

Zlippo is een therapeutische slipper of sandaal. Het bestaat uit een individueel voetbed en een lederen bovendeel (schacht). In het voetbed wordt er een correctie en/of drukverdeling toegepast. Het voetbed is van een dempend materiaal gemaakt en biedt veel comfort.

De schacht wordt om de voet afgepast, zodat eventuele knokkels, gevoelige plaatsen en drukplekken vrij gelegd kunnen worden. Ook is het mogelijk om bij afwijkende voetvormen een individuele maatwerk-schacht en voetbed te vervaardigen.

Het unieke van Zlippo is dat u het uiterlijk van uw Zlippo bepaalt. U kunt kiezen uit vele modieuze leersoorten en kleuren.

Ideaal dus als oplossing voor slippers of sandalen als u deze normaal niet kan dragen door bovenstaande problemen.

Tarieven & vergoedingen

De kosten van het aanmeten van een Zlippo vindt u hier.
Mogelijk dat uw aanvullende zorgverzekering de slippers of sandalen geheel of gedeeltelijk vergoed indien u podotherapeutische zolen voorgeschreven krijgt. Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekeraar, of kijk op: vergoedingenoverzicht.

Interesse? Maak dan nu een afspraak via 0575-725 199 of info@aandachtvoorlopen.nl

Leersoorten Zlippo

 Dit zijn de keuzes voor het zelf samenstellen van uw eigen slipper of sandaal.

wandelen

Het is al weer bijna oud&nieuw en de goede voornemens komen weer tevoorschijn. Januari is zo’n moment dat een hoop mensen hieraan beginnen. Misschien ook u?

Een van de goede voornemens die veel mensen hebben is meer bewegen. Bewegen is goed voor een hoop dingen: het is niet alleen goed voor je lijf, maar zelfs voor je brein! We zien een steeds grotere toename van mensen met overgewicht en ook suikerziekte komt steeds vaker voor, nu ook bij jongere mensen. Maar ook de hart- en vaatziekten blijven natuurlijk een belangrijk item. Aangezien wij in de praktijk hier ook de problemen van zien, vinden wij dit in elk geval een goed voornemen.

Het diabetesfonds heeft uiteraard een paar leuke tips op de website, maar ook als u geen suikerziekte staan hier misschien goede en bruikbare tips tussen. Meer bewegen kan al door kleine aanpassingen. En om het vol te houden is het belangrijk om kleine stapjes te zetten. Als u hele grote veranderingen doet, dan is de kans dat u het volhoudt immers minder groot.

Als u bent begonnen met meer bewegen, maar merkt dat u hierdoor klachten krijgt, dan is het uiteraard altijd mogelijk om een afspraak bij ons te maken. Ook in het komende jaar staan we voor u klaar. Twijfelt u of u bij ons moet zijn met uw klachten, dan kan u ook dit jaar weer gebruik maken van het gratis inloopconsult. Maar wilt u direct een afspraak maken voor een uitgebreid onderzoek, dan kan dat uiteraard ook. We helpen u graag op weg…

Een goede voetengezondheidszorg is heel belangrijk. Het zorgt ervoor dat u minder snel pijnklachten heeft, waardoor u alles kan doen wat u maar wilt. Want naast het werk waar u misschien al veel loopt, is een ontspannen wandeling niet echt ontspannen als u pijn heeft.

Maar voor sommige mensen is een goede gezondheid van de voeten extra belangrijk. Denk hierbij niet alleen aan mensen met diabetes mellitus (oftewel suikerziekte), maar ook aan reuma bijvoorbeeld. Tot op heden vielen alleen mensen met diabetes mellitus onder de basis verzekerde voetzorg. Sinds oktober is deze beleidsregel aangepast en vallen ook mensen met allerlei andere medische aandoeningen onder deze preventieve voetzorg.

Op dit moment krijgen we steeds vaker vragen van mensen om een afspraak te maken voor deze preventieve voetzorg. Onderin dit artikel vind u de tekst zoals het beschreven staat door de NZa (Nederlandse Zorgautoriteit). De tekst staat namelijk ingewikkeld beschreven en wij snappen daarom dat u hier vragen over heeft.

Het is helaas zo dat de beleidsregel nog zo nieuw is, dat er op dit moment nog druk gewerkt wordt aan de juiste manier om dit in te zetten. Daarom is 2023 ingezet als overgangsjaar. Op deze manier hoeft u niet zo snel mogelijk bij ons op de stoep te staan en kunnen wij zorgen dat de voetzorg ook echt goed voor u geregeld wordt.

Denkt u dat u in aanmerking komt voor deze vergoeding uit de basisverzekering, dan is het belangrijk dat u een verwijsbrief heeft van uw huisarts of specialist. Omdat wij als podotherapeut niet op de hoogte zijn van uw medische dossier met essentiële informatie voor de juiste zorg, is deze brief dus belangrijk. Normaal kan u zonder verwijzing bij ons terecht, maar dat is voor dit onderdeel dus niet het geval. Pas in de loop van 2023 gaan er webinars komen voor de artsen en specialisten, dus mogelijk zijn zij nog niet geheel op de hoogte van deze vernieuwing in de voetzorg. Houdt u hier dus rekening mee.

Kortom: we willen u graag goed helpen en doen daarom soms even een pas op de plaats: eerst een verwijzing en pas daarna gaan we verder kijken…. We vragen hierin om uw begrip.

 

De beleidsregel van de NZa:

Het leveren van preventieve voetzorg aan patiënten met een verhoogd risico op voetulcera, vanwege verlies van protectieve sensibiliteit van de voeten, verminderde doorbloeding van de voeten, verhoogde druk op de huid mogelijk in combinatie met een kwetsbare huid, ten gevolge van een medische aandoening of een medische behandeling, zoals door het Zorginstituut omschreven in het ‘Standpunt Voetzorg voor mensen met diabetes mellitus’ en ‘Notitie verduidelijking standpunt Voetzorg voor mensen met diabetes mellitus’. Eveneens kan preventieve voetzorg worden geleverd aan patiënten met een verhoogd risico op voetulcera, vanwege een voetulcus of amputatie in de voorgeschiedenis, een inactieve Charcotvoet, eindstadium nierfalen of nierdialyse, zoals door het Zorginstituut omschreven in het ‘Standpunt Voetzorg voor mensen met diabetes mellitus’ en ‘Notitie verduidelijking standpunt Voetzorg voor mensen met diabetes mellitus’. De te declareren prestaties omvatten het totaalpakket aan werkzaamheden, voor zover deze door het Zorginstituut Nederland geduid zijn als geneeskundige zorg die ten laste van de basisverzekering kan worden gebracht.