Berichten

werk in uitvoering

 

Allereerst natuurlijk nog de beste wensen voor het nieuwe jaar.

In de laatste 2 weken hebben we niet stil gezeten! Er zijn in het afgelopen jaar veel veranderingen geweest, welke nu een hoop tijd en aandacht vragen. Deze brengen echter ook allemaal nieuwe kansen met zich mee…

Tot 2020 werkte Angela Hendriks al 1 dag in de week voor de praktijk en vanaf 2020 zal zij het team echt volledig komen versterken. Dat betekend op bijna alle locaties uitbreiding van de uren en dagen! Door de uitbreiding in uren binnen de praktijk, kunt u in bijna alle gevallen dezelfde week nog terecht. Daarbij komt dat Angela als sportpodotherapeut een specialisatie heeft op Bikefitting, dus dit is een mooie uitbreiding op onze diensten.

Daarnaast willen we ook met de website de nodige uitbreidingen doen: zo komt er binnenkort de mogelijkheid om uw eigen afspraak in te plannen en om gemakkelijk een extra paar zolen bij te bestellen. Heeft u nog meer leuke ideeën, dan horen we dit graag!

En misschien heeft u het al zien staan: de mogelijkheid van het inloopspreekuur! Deze optie hadden we tot op heden alleen in Apeldoorn, maar nu de uren in Brummen en Zelhem uitgebreid worden, kunnen we deze gratis extra dienst ook hier aanbieden. Dus twijfelt u of we als podotherapeut iets voor u kunnen betekenen? Heeft u een korte vraag, of wilt u even iets overleggen, dan is het inloopspreekuur wellicht een mooie, laagdrempelige manier. Houd wel altijd de website in de gaten: mocht er door omstandigheden een inloopspreekuur komen te vervallen, dan zal dit middels een pop-up op de website komen te staan.

Zoals u leest: alles blijft gericht op de aandacht die we u als klant willen geven. Daarom is het ook niet meer dan logisch dat de naam Podotherapie Arendse de naam Aandacht voor Lopen krijgt.

Logo

Samen met klachten rondom de hiel, is pijn in de voorvoet een van de meest voorkomende klachten die wij als podotherapeut zien.

Wat kan er aan de hand zijn?
In de voorvoet zien we verschillende structuren die geïrriteerd kunnen raken. Het onderscheid in het type klacht kan het beste gemaakt worden in het soort pijn. Maar ook niet altijd gaat het om één type klachten. Op het moment dat u een grote overbelasting in uw voorvoet heeft dan kunnen er meerdere klachten tegelijk spelen.

In dit artikel gaan we in op de zenuwinklemming in de voorvoet. Deze kan verschillende benamingen hebben, dit ligt aan de positie in de voorvoet waar deze klacht voorkomt

Wat houdt deze klacht precies in?
Tussen al uw middenvoetsbeentjes door lopen kleine aftakkingen van de zenuwen in uw voet. Deze aftakkingen kunnen geïrriteerd raken. Deze irritatie kan soms zelf leiden tot een kleine zenuwknoop, dit noemen we een neurinoom.

De klachten die u kunt ervaren is een schietende pijn in de voorvoet en vaak straalt deze uit naar specifiek twee tenen. U kunt hiermee goed blijven lopen maar het geeft vaak een vervelend gevoel. Activiteiten waarbij u meer druk op de voorvoet zet zouden de klachten kunnen verergeren of opwekken.

Wat kunt u eraan doen of wat kan er aan gedaan worden?
De klachten kunnen ontstaan door twee verschillende oorzaken. Bij de eerste oorzaak speelt de pasvorm van de schoen vaak een rol, doordat er een te smalle schoen gedragen wordt komen de zenuwen in de voorvoet in de knel hetgeen de irritatie veroorzaakt. In dit geval is het vaak zo dat de klachten bij het uittrekken van de schoen snel af zullen nemen (de snelheid van reductie van de klachten verschilt ook in de duur van de klacht). Vaak wordt er in dit geval ook gemerkt dat de klachten in de ene schoen sneller of vaker optreden dan in andere schoenen.

De tweede oorzaak is dat er een overdruk ontstaat in de voorvoet. Dit kan ontstaan door een verkeerde manier van afwikkelen of een bewegingsbeperking in de voet.

Wat kunt u doen, als de klachten vooral ontstaan door het dragen van een te smalle schoen dan is de eerste stap om kritisch naar de schoenen te kijken. En eerst te starten met het kopen van een bredere schoen.

Gaan uw klachten gepaard met meer klachten in de voorvoet, zoals pijn onder de voorvoet, overmatige eeltvorming onder de voorvoet of merkt u een overmatige slijtage van de loopzool van uw schoen? Dan zal er waarschijnlijk ook sprake zijn van een verkeerde afwikkeling. Is dit het geval dan is het verstandig om bijvoorbeeld een zooltje te laten aanmeten.

Twijfelt u over wat u moet doen? Bel of mail gerust, of maak een afspraak.