Tag Archief van: heupen

Dag van de podotherapeut@aandachtvoorlopen

Dag van de Podotherapeut

Dag van de Podotherapeut: waarom ik na 25 jaar nog steeds graag podotherapeut ben

Door Simone Arendse-Bosch, podotherapeut bij Aandacht voor Lopen

Op 8 oktober is het de Dag van de Podotherapeut. Een mooi moment om eens stil te staan bij mijn vak. Inmiddels werk ik zo’n 25 jaar als podotherapeut en ondanks alle veranderingen doe ik dat nog steeds graag.

Het vak is in die jaren veranderd, de zorg is veranderd en ikzelf natuurlijk ook. Wat ik misschien wel steeds meer ben gaan waarderen, is hoeveel verschillende kanten mijn werk inmiddels heeft.

De ene dag zit ik in de behandelkamer en probeer ik samen met iemand te ontdekken waar een klacht vandaan komt. Op een ander moment ben ik bezig met ontwikkelingen binnen onze praktijk, overleg ik met andere zorgverleners of denk ik mee over hoe we de zorg in onze regio beter met elkaar kunnen verbinden.

Juist die afwisseling vind ik leuk.

Mijn vakkennis gebruik ik daardoor niet alleen voor de persoon die tegenover me zit, maar ook steeds vaker achter de schermen. En eigenlijk komt daar steeds dezelfde nieuwsgierigheid terug: wat speelt hier, hoe hangen dingen met elkaar samen en waar kunnen we iets verbeteren?

Ik trek graag lijntjes tussen losse puntjes. Blijkbaar doe ik dat niet alleen bij het onderzoeken van een bewegingsklacht, maar ook daarbuiten.

Het begon ooit met een likdoorn

Pijn voet

Mijn interesse in podotherapie ontstond tijdens de opleiding tot pedicure. Iemand kwam bij mij met een pijnlijke likdoorn. Ik behandelde die en diegene liep daarna een stuk prettiger de deur uit.

Mooi toch? Je doet iets en iemand heeft direct minder pijn.

Maar bij mij kwam al snel de volgende vraag: waarom zat die likdoorn daar eigenlijk? Want je kunt een likdoorn weghalen, maar als de druk op die plek hetzelfde blijft, is de kans groot dat hij weer terugkomt. Dus waar kwam die druk vandaan? En kon je daar misschien iets aan veranderen?
Mijn docent merkte die nieuwsgierigheid blijkbaar ook op en adviseerden me om eens bij Fontys in Eindhoven te gaan kijken bij de opleiding Podotherapie.

Dat bleek een goede tip. Want juist dat zoeken naar het verhaal achter een klacht paste bij mij. Niet alleen kijken naar wat er pijn doet, maar vooral proberen te begrijpen waarom.

En als ik er nu op terugkijk, is dat eigenlijk nog steeds de rode draad in mijn werk.

Een eigen praktijk met een eigen visie op zorg

Na mijn opleiding heb ik bij mijn toenmalige werkgever ontzettend veel geleerd. Maar ik ontdekte daar ook hoe ik zelf graag wilde werken:

Ik wilde tijd hebben voor mensen.

Tijd om te luisteren. Om door te vragen. Om niet alleen naar een voet te kijken, maar ook naar de persoon die eraan vastzit.

Dat klinkt misschien logisch, maar in de zorg staat tijd behoorlijk onder druk. Toch geloof ik dat juist een goed gesprek soms informatie oplevert die je tijdens een lichamelijk onderzoek niet kunt vinden.

Hoe ziet je dag eruit? Wat vraagt je werk van je lichaam? Sport je? Wandel je graag? Wat lukt niet meer? En misschien nog belangrijker: wat zou je graag weer wél willen kunnen?

Of, zoals ik het zelf graag zeg: wat beweegt iemand om te bewegen?

Vanuit die gedachte ben ik mijn eigen praktijk begonnen in Brummen. Maar daar bleef het niet bij.
In de jaren daarna ben ik ook gaan werken in Zelhem en vanuit daar in Hengelo Gelderland. Later kwamen daar Eerbeek en Apeldoorn bij.

Wat ik daar zelf bijzonder aan vind, is dat die uitbreiding niet simpelweg ontstond omdat ik op zoek was naar steeds meer locaties. Op verschillende plekken ben ik juist gevraagd door andere zorgverleners die zich herkenden in onze manier van werken.

Dat vind ik nog steeds een mooi compliment.

Blijkbaar spreekt onze visie niet alleen patiënten aan, maar ook andere professionals in de zorg: goed luisteren, breed onderzoeken, verder kijken dan alleen de plek waar het pijn doet en samenwerken wanneer dat nodig is.

De locaties kunnen verschillen, maar de manier waarop we willen werken blijft hetzelfde.

Een klacht staat niet altijd op zichzelf

Mijn manier van onderzoeken is in die 25 jaar natuurlijk ook veranderd.

Ik kijk naar voeten, staan, lopen, schoenen, gewrichten, spieren en de manier waarop iemand beweegt. Maar ik probeer vooral te ontdekken hoe verschillende factoren met elkaar samenhangen. Want stel dat iemand al maanden pijn heeft. Daardoor minder gaat wandelen, slechter slaapt en zich zorgen begint te maken. Dan kan dat ook invloed hebben op hoe iemand beweegt en hoeveel spanning iemand vasthoudt.

Andersom kan een beperking in een gewricht ervoor zorgen dat het lichaam ergens anders gaat compenseren. Daarom probeer ik verbanden te zien.

Tijdens het onderzoek kijk ik bijvoorbeeld of gewrichten voldoende kunnen bewegen en of er beperkingen zijn. Als dat passend is, kunnen we mobilisatietechnieken gebruiken om aan die beweeglijkheid te werken. Daarna kijken we opnieuw: wat verandert er?

Dat puzzelen vind ik nog steeds een van de leuke kanten van mijn vak.

Onderzoeken, iets proberen, opnieuw kijken en soms ontdekken dat

de oplossing ergens anders zit dan je in eerste instantie verwachtte.

De mens achter de klacht

In de loop der jaren ben ik dus ook meer aandacht gaan besteden aan wat er buiten de behandelkamer meespeelt.
Hoe ziet iemands dagelijks leven eruit? Zijn er spanningen? Wat vraagt het werk? Is er nog voldoende beweging en ontspanning? En wat is voor iemand eigenlijk belangrijk om weer te kunnen?

Niet omdat ik als podotherapeut ieder probleem moet oplossen. Zeker niet. Maar de persoon die bij ons binnenkomt, laat de rest van zijn leven natuurlijk niet bij de voordeur achter.

In bekende (oud Hollandse) uitdrukkingen zie je hoe taal lichaam en gevoel met elkaar verbindt. We hebben het over “je hakken in het zand zetten”, “ergens onder gebukt gaan” of “stevig in je schoenen staan”.

Voor mij betekent breed kijken vooral dat ik nieuwsgierig wil blijven naar de mens die tegenover me zit.

Gelukkig doe ik het niet alleen

Die manier van werken zie ik ook terug in ons team.

Minke kwam ooit bij ons binnen als stagiaire en koos later bewust voor onze kleine praktijk, juist vanwege de tijd en aandacht voor patiënten. Inge kwam bij ons werken en ook zij voelde zich aangesproken door onze bredere manier van kijken.

En dan hebben we natuurlijk Wendy, die de administratie en het secretariaat verzorgt. Wendy is bovendien mijn zus. Twee zussen in één praktijk dus. Daar moeten Minke en Inge ook maar mee uit de voeten kunnen. 😉

Wat ik belangrijk vind, is dat niet alleen onze patiënten zich gehoord voelen, maar mijn collega’s ook. Natuurlijk ben ik praktijkhouder. Dat betekent dat ik soms beslissingen moet nemen en knopen moet doorhakken. Maar binnen ons team wil ik dat iedereen zijn eigen kennis, ideeën en mening kan inbrengen.

Ieders stem telt!

Dat werd voor mij extra duidelijk toen Ruben, onze ‘media dude’, ons onlangs afzonderlijk interviewde.
Ik ben bewust als laatste gegaan. Ik wilde vooraf niet weten wat mijn collega’s hadden verteld en al helemaal niet dat mijn verhaal hun antwoorden zou beïnvloeden.
Juist daarom vond ik het mooi om achteraf te horen hoeveel overeenkomsten er in onze verhalen zaten. Je hoeft niet precies hetzelfde te zijn om wel vanuit dezelfde gedachte te werken.

Mijn vak stopt niet bij de deur van de behandelkamer

Wat in de loop van de jaren misschien wel het meest veranderd is, is de manier waarop ik mijn vakkennis inzet.

Natuurlijk werk ik nog steeds als podotherapeut in de behandelkamer. Daar ontmoet ik de mensen voor wie we het uiteindelijk allemaal doen. Maar daarnaast vind ik het ook leuk om bezig te zijn met de ontwikkeling van de zorg rondom die patiënt.

Zo zet ik mij als bestuurslid van PAZeo (Paramedici Apeldoorn-Zutphen en omstreken), in voor de positie en samenwerking van paramedische zorgverleners in onze regio. Ook ben ik actief betrokken bij Inwonerscollectief Brummen Gezond, waar verschillende partijen samen nadenken over gezondheid en zorg in onze omgeving.

Dat zijn misschien heel andere werkzaamheden dan een voetonderzoek uitvoeren, maar voor mij hebben ze veel met elkaar te maken. Ook daar probeer ik te ontdekken waar verbindingen liggen. Wie heeft welke kennis? Waar lopen mensen vast? Weten zorgverleners elkaar eigenlijk wel goed genoeg te vinden? En hoe voorkomen we dat iemand van het kastje naar de muur wordt gestuurd?

Mijn podotherapeutische achtergrond helpt daarbij. Door jarenlang met patiënten te werken zie je niet alleen wat er in een behandelkamer gebeurt, maar ook waar mensen in het zorgsysteem tegenaan kunnen lopen. En daar komt mijn behoefte om puntjes met elkaar te verbinden opnieuw goed van pas.

Samen de juiste zorg vinden

Teamfoto

Want goede zorg betekent voor mij niet dat wij als podotherapeut alles zelf moeten willen oplossen.

Soms kan een fysiotherapeut, ergotherapeut, huisarts of andere zorgverlener iemand beter helpen. En soms hebben we elkaar juist nodig. Dan helpt het enorm wanneer we elkaar kennen en weten wat iemand kan betekenen. Wie doet wat? Waar ligt iemands expertise? Wanneer kunnen we samenwerken? En waar is een patiënt uiteindelijk het beste geholpen?

Dat verbinden gebeurt dus op verschillende niveaus. In de behandelkamer rondom één patiënt, tussen zorgverleners onderling en steeds vaker ook binnen regionale samenwerkingsverbanden.

Eigenlijk draait het steeds om hetzelfde: proberen de juiste lijntjes te leggen.

Podotherapie is in 25 jaar behoorlijk veranderd

Als ik terugkijk, is er veel veranderd in ons vak.

De voetzorg rondom diabetes heeft zich bijvoorbeeld ontwikkeld naar bredere medische voetzorg. We werken steeds meer samen met andere disciplines en de mogelijkheden binnen onderzoek en behandeling veranderen. Maar ook administratief en organisatorisch wordt er steeds meer van zorgverleners gevraagd.

Niet bij iedere ontwikkeling denk ik automatisch: hoera, wat fijn dat dit erbij is gekomen.

Sommige veranderingen vind ik goed, bij andere heb ik mijn vraagtekens. En dat lijkt me eigenlijk ook gezond. Een vak ontwikkelt zich niet doordat iedereen alles klakkeloos overneemt, maar ook doordat we kritisch blijven nadenken over wat werkelijk bijdraagt aan goede zorg.

De kern van podotherapie is voor mij ondertussen verrassend herkenbaar gebleven:
Iemand komt binnen met een probleem. Wij proberen te begrijpen waar dat probleem vandaan komt en wat nodig is om iemand verder te helpen. Alleen is mijn gereedschapskist groter geworden. En inmiddels gebruik ik die gereedschapskist dus niet alleen in de behandelkamer.

Podotherapie mag ook best een beetje leuk zijn

Via onze sociale media proberen we ondertussen kennis te delen over voeten, bewegen en podotherapie. Want laten we eerlijk zijn: podotherapie is misschien niet het meest sexy beroep dat er bestaat.

Gelukkig hebben we Ruben (de Media Dude) om daar iets aan te doen.

Met filmpjes, uitleg, oefeningen en af en toe wat humor proberen we te laten zien wat ons vak inhoudt. En als iemand dankzij een filmpje met een paar eenvoudige voetoefeningen zelf verder kan, vind ik dat alleen maar mooi.

Als iemand met onze informatie zelf verder kan, hoeft diegene daarvoor niet bij ons op consult te komen.
En twijfel je wél of je met een klacht iets moet? Dan hebben we juist daarom ons gratis inloopconsult: In tien minuten bespreken we kort je vraag en kijken we of de podotherapeut de juiste persoon is om je verder te helpen. Zo hoef je niet direct een volledig onderzoek te boeken om daarachter te komen.

Dat is de reden dat ik na 25 jaar nog steeds graag podotherapeut ben.

Na zo’n 25 jaar ziet mijn werk er dus anders uit dan toen ik begon. En eigenlijk is dat juist wat het voor mij leuk houdt.

Mobilisatie met drevel

De ene keer zit ik tegenover iemand en probeer ik een ingewikkelde bewegingsklacht te ontrafelen. Een andere keer denk ik met mijn team na over de toekomst van onze praktijk, overleg ik met andere zorgverleners of zet ik mijn kennis in voor een regionaal project. Het ene sluit het andere niet uit. Juist die afwisseling past bij mij. En uiteindelijk komt het steeds terug bij dezelfde nieuwsgierigheid die ooit begon bij die eerste likdoorn:

Wat is de reden dat dit gebeurt, hoe hangt het met elkaar samen en kunnen we iets doen waardoor het beter wordt?

Of dat nu gaat over een voet, een patiënt, onze praktijk of de samenwerking binnen de zorg. Er zijn nog genoeg puntjes om met elkaar te verbinden.

Heb je een vraag over je voeten of klachten bij het staan of bewegen? Neem gerust contact met ons op. We werken vanuit verschillende locaties en kijken graag samen wat voor jou een passende volgende stap is.

Twijfel je of je bij de podotherapeut aan het juiste adres bent? Dan kun je ook gebruikmaken van ons gratis inloopconsult.

Wil je niet alleen het verhaal lezen, maar ook de sfeer, de nuance en de verhalen eromheen meekrijgen? Bekijk dan het volledige interview op YouTube.

En ben je zelf patiënt, collega of zorgverlener? Dan ben ik benieuwd: Wat vind jij belangrijk in goede zorg? Laat het gerust achter in de reacties.

 

/0 Reacties
Gezocht: nieuw teamlidAandachtvoorLopen

Betrokken podotherapeut met Aandacht

Met trots verwelkomen we Inge bij Aandacht voor Lopen, een betrokken podotherapeut die precies past bij wie wij zijn en hoe wij werken.

Soms ontmoet je iemand waarvan je meteen voelt: dit klopt…!!

Dat gevoel hadden wij toen Inge, onze nieuwe podotherapeut, ons team bij Aandacht voor Lopen kwam versterken. Haar manier van werken, haar betrokkenheid en de aandacht die zij heeft voor zowel cliënten als collega’s sluiten precies aan bij hoe wij als team werken.

Inge voelt als de schakel die ons team compleet maakt. Door haar komst vallen kennis, aandacht en samenwerking nog beter op hun plek. Dat merk je in het team en dat ga je straks ook ervaren in de behandelkamer.

Ze stelt zich hieronder graag zelf aan je voor. In haar eigen woorden. Want juist daarin hoor je wat haar drijft en waarom zij zo goed past bij Aandacht voor Lopen.

Gezocht: nieuw teamlid

“Vroeger wilde ik later ‘hulpje’ worden”

Hee hallo,

Via deze weg wil ik me graag aan je voorstellen. Zodat je alvast een idee krijgt wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Want ik ontmoet je graag in de praktijk.

Ik weet nog goed dat ik op de basisschool in een vriendenboekje schreef dat ik later ‘hulpje’ wilde worden. Bij mijn jongste zoon heet dat nu de Super Kanjer. En als je ziet hoe trots hij is wanneer hij dat mag zijn, dan snap je meteen waar het over gaat. Vertrouwen krijgen. Gezien worden. Gewoon jezelf mogen zijn.

Ik denk dat ik toen al bedoelde: mensen helpen met iets waar ik goed in ben. Wat dat precies zou zijn, wist ik toen nog niet.

Podotherapie als logisch vervolg

Na de havo ben ik direct podotherapie gaan studeren. Op mijn 21e was ik klaar en ging ik aan het werk. In de jaren daarna heb ik veel ervaring opgedaan en verschillende cursussen gevolgd, zoals medical tapen en manuele therapie.

Twee jaar geleden volgde ik een vierdaagse cursus die echt iets in beweging zette. Mijn hart ging er sneller van kloppen. Vooral de open, onderzoekende houding sprak me aan. Zonder oordeel. Intuïtief werken. Aansluiten bij wat iemand zelf ervaart.

Ik heb zelf ervaren hoe waardevol het is als alles wat je voelt er gewoon mag zijn. Dat het niet meteen opgelost hoeft te worden. Dat je soms verder komt door juist even stil te staan en achter het gedrag te kijken.

Samen ontdekken wat bij jou past

Mijn doel is dat jij begrijpt en ervaart hoe jouw lichaam werkt. Dat we samen onderzoeken wat bij jou past. Ik gun ieder mens ondersteuning die echt aansluit. En ik geloof dat als je je eigen lichaam beter leert kennen, je meer rust ervaart en gezonder en gelukkiger kunt leven.

In mijn werk bij Aandacht voor Lopen ontmoet ik je graag zoals je bent, met alles wat je meebrengt. Of je nu al langere tijd klachten hebt of net begint te voelen dat iets niet meer klopt, we kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft. Voel je dat dit bij je past? Dan ben je van harte welkom in de praktijk. Ik ontmoet je graag.

Inge Heinen-Wesselink

Waarom zij zo goed bij ons past

Bij Aandacht voor Lopen werken we met aandacht voor het hele verhaal. Niet alleen voor je voeten, maar voor jou als mens. Inge sluit daar naadloos op aan in haar manier van kijken, luisteren en onderzoeken. Ze neemt de tijd, stelt de juiste vragen en helpt je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen bewegen.

Wat haar zo goed laat passen binnen ons team, is dat haar rustige, betrokken manier van werken mooi aansluit bij onze gezamenlijke visie. Binnen Aandacht voor Lopen vullen we elkaar aan, ieder met onze eigen expertise en persoonlijkheid. Juist door die samenwerking kunnen we jou begeleiden op een manier die past bij wie jij bent en wat jouw lichaam nodig heeft.

Herken je jezelf in het verhaal van Inge, of ben je benieuwd welke podotherapeut het beste bij jou past? Op onze teampagina stellen we ons graag aan je voor, zodat je bewust kunt kiezen wie jou het prettigst begeleidt. Natuurlijk ben je van harte welkom in onze praktijk. We nemen de tijd, denken met je mee en zoeken samen naar wat jou helpt om weer fijner en met vertrouwen te bewegen.

Wil je een afspraak maken of heb je eerst een vraag? Neem gerust contact met ons op.

 

/0 Reacties
vergoeding

Vergoedingen bekend 2026

Wel of geen aanvullende verzekering voor podotherapie? Dit moet je écht even weten

Als je in december door je zorgverzekering bladert, kun je er soms een punthoofd van krijgen. Zoveel pakketten, zoveel beloften. Maar hoe zit het nu eigenlijk met de vergoeding voor podotherapie? En is een aanvullende verzekering wel zo slim als je vooral komt voor zolen of behandelingen aan voeten en benen?

In deze blog nemen we je stap voor stap mee door de belangrijkste punten. Want uiteindelijk wil je gewoon weten: wat kost het mij, wat krijg ik terug en wat past bij mijn situatie?

Wat vergoeden zorgverzekeraars eigenlijk?

Podotherapie valt niet in de basisverzekering. Vergoeding kan alleen via een aanvullende verzekering. Die pakketten verschillen enorm: bij de ene verzekeraar krijg je bijvoorbeeld 50 euro per jaar, bij de ander 150 of zelfs 300 euro.

Klinkt aantrekkelijk, maar… vaak betaal je voor zo’n aanvullend pakket méér dan wat je uiteindelijk terugkrijgt. Zeker als je alleen podotherapie nodig hebt.

Wanneer is een aanvullende verzekering zinvol?

Een aanvullende verzekering kan handig zijn als:

  • je regelmatig behandelingen nodig hebt
  • je meerdere keer per jaar nieuwe zolen nodig hebt door medische redenen
  • je ook andere zorgvormen in hetzelfde pakket gebruikt (zoals fysio of alternatieve zorg)

Maar ben je verder gezond en gebruik je de verzekering vooral voor podotherapie? Dan is de kans groot dat zelf betalen uiteindelijk voordeliger is.
Veel mensen zijn zich daar niet van bewust en betalen onnodig te veel per maand. Zonde, toch?

Rekenvoorbeeld: waarom zelf betalen soms slimmer is

Stel, je betaalt 12 euro per maand extra voor een aanvullend pakket. Dat is 144 euro per jaar.
De vergoeding voor podotherapie? Bij datzelfde pakket misschien 50 of 100 euro per jaar.

Je betaalt dus meer dan je terugkrijgt. Niet bepaald een koopje.

En dan nog iets: sommige verzekeringen vergoeden geen zolen, maar alleen behandelingen. Dat kan het nóg minder aantrekkelijk maken.

Tip: kijk elk jaar opnieuw naar je gebruik!

Weet je van jezelf dat je:

  • weinig tot geen klachten hebt
  • alleen een extra paar zolen wilt
  • of slechts één controle per jaar nodig hebt

Dan is een aanvullende verzekering vaak overbodig.

En mocht je toch nieuwe zolen nodig hebben, dan kun je ze bij ons gewoon zelf bestellen via de website. Vooral handig als je klachtenvrij bent en je huidige zolen goed werken. Zo houd je het overzicht én de kosten in de hand… en hoef je niet zo snel te rennen om je zorgverzekering nog te wijzigen.

Waarom we dit zo belangrijk vinden

We zien elk jaar weer mensen die denken dat een aanvullende verzekering móet voor podotherapie. En dat is echt niet zo. We willen dat je een keuze maakt die bij jou past, zonder onnodige kosten. Dat past bij hoe wij werken: helder, eerlijk en met aandacht voor jouw situatie.

Basisverzekering en medisch noodzakelijke voetzorg

Voor mensen met een verhoogd risico op wonden, zoals bij diabetes mellitus of een slechte doorbloeding, worden consulten en medisch noodzakelijke voetbehandelingen vergoed vanuit de basisverzekering. Denk hierbij aan preventieve voetzorg of wondverzorging.

Overige voetzorg, zoals het knippen van gezonde nagels of cosmetische behandelingen, valt hier niet onder. Deze kosten worden vaak apart berekend, bijvoorbeeld door een pedicure. Twijfel je of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit de basisverzekering? Overleg dan met de huisarts of specialist. Een verwijzing is noodzakelijk om de juiste zorg te bieden. Zorg ervoor dat op de verwijzing ook jouw risicoclassificatie en zorgprofiel vermeld staan.

Vergoedingen podotherapie

Twijfel je welke verzekering verstandig is?

Je bent niet de enige die elk jaar weer twijfelt over de zorgverzekering. De voorwaarden verschillen per verzekeraar en veranderen ook nog eens regelmatig. Heb je vragen of wil je dat we met je meedenken? Stuur ons gerust een bericht. We kijken graag samen wat in jouw situatie logisch en passend is.

Wil je weten wat jouw eigen zorgverzekeraar precies vergoedt voor podotherapie? Dan is het handig om even je polis te controleren. Ben je daarnaast benieuwd hoe andere verzekeraars het hebben geregeld? Onze beroepsvereniging maakt ieder jaar een duidelijk overzicht van alle aanvullende pakketten. Klik hier voor het overzicht en vergelijk eenvoudig.

Denk je eraan om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar? Dan is het slim om de pakketten goed te vergelijken. Er zijn verschillende betrouwbare websites, zoals de vergelijker van de Consumentenbond, waar je snel ziet welk pakket het beste past bij jouw wensen én gebruik.

/0 Reacties
Printer 3D zolen

Geprinte zolen

Een half jaar geleden gaf ik al aan dat het tegenwoordig mogelijk is om 3D geprinte zolen te laten maken bij ons. Wij tekenen zoals altijd de zolen volledig zelf in, naar aanleiding van de gegevens van het onderzoek. Dit betekend dat u dus gewoon de zool krijgt, zoals u ze gewend bent, maar dan van een ander materiaal. En aangezien de geprinte zolen echt door en door getest zijn door LFT / insolution alvorens ze op de markt te brengen, weten we dat de kwaliteit gewoon goed is!

Inmiddels hebben we dus al veel mensen die zijn overgestapt terug gezien voor controle en ik kan het inmiddels niet laten om toch even opnieuw deze optie bij u onder de aandacht te brengen. Want in het afgelopen half jaar zijn we voorzichtig gestart en inmiddels zet ik steeds meer mensen over.

Mensen kregen eerst allemaal de keuze natuurlijk, want ook wij snappen dat als je iets hebt wat goed bevalt, dat overstappen op een ander materiaal dan best spannend kan zijn. Onder het motto: “Never change a winning concept”….

Maar ja, als podotherapeut zijn we graag met u in gesprek over wat beter voor u is. En ik moet bekennen dat ik steeds vaker mezelf hoor zeggen: “Ik geef altijd de keuze, maar in uw geval ben ik geneigd te zeggen dat ik het liever niet doe.”

3D zool

Reden voor overstappen

De reden is dat ik meer voordelen zie als de bekende milieu technische. Feit is dat het absoluut minder afval geeft: Bij de CAD/CAM zolen die wij altijd maken is er ongeveer 80% afval en met de 3D geprinte zolen is het beperkt tot een kleine 5%. De oude zolen zijn ook letterlijk afval als ze verbruikt zijn, terwijl de 3D geprinte zolen weer gerecycled kunnen worden. Alleen met deze reden gaven mensen deze innovatie al wel het voordeel van de twijfel.

Praktijkvoorbeeld

Daar komt nu dus een nieuwe reden bij: ze blijven echt steviger, vooral rondom de hiel. Met name met de valpreventie die nu bijvoorbeeld overal hoog op de agenda staat, is dit extra belangrijk: als de zool nog meer steun en stabiliteit geeft, dan is de kans op vallen immers simpelweg ook kleiner. Maar die stabiliteit is voor meer mensen heel belangrijk. Zo zag ik laatst iemand terug voor controle die al ruim 45 jaar last had van rugklachten na een ongeval. Bij deze persoon zijn de klachten in de rug en benen duidelijk verminderd, ondanks dat ik had aangegeven dat de nieuwe zolen daar waarschijnlijk geen verschil in zouden maken. Ik heb het meerdere keren nagevraagd voordat ik het kon geloven, maar de extra stabiliteit heeft echt verschil gemaakt!

Kortom, ik ben enthousiast en zie duidelijke voordelen! Bent u benieuwd of het voor u ook een goede optie kan zijn? Neem dan gerust contact met ons op.

/0 Reacties
Gecertificeerde zolen; bedrijfspodotherapie@Aandachtvoorlopen

Bedrijfspodotherapie

Het ziekteverzuim in Nederland is de afgelopen jaren gedaald, met een verzuimpercentage van 5,5% in het eerste kwartaal van 2024. Dit blijkt uit de nieuwe cijfers van het CBS. Heel fijn natuurlijk dat het verzuim afneemt, want verzuim is voor zowel de werkgever als de werknemer heel vervelend!

Volgens iets meer dan 1 op de 5 werknemers die verzuimden, waren de klachten bij het laatste verzuim geheel of gedeeltelijk te wijten aan het werk. Daarbij noemden ze een (te) hoge werkdruk het vaakst als oorzaak voor de klachten. Ook besmetting op het werk en – in mindere mate – lichamelijk te zwaar werk zijn veelgenoemde redenen, aldus het CBS.

CBS; oorzaken ziekteverzuim 2023

CBS; oorzaken ziekteverzuim 2023

Als podotherapeut zien we natuurlijk de mensen met klachten aan rug, heupen, knieën en voeten. Vooral bij lichamelijk zwaar werk (veel staan en lopen), is het goed om te beseffen dat de (werk)houding essentieel is. Maar ook de juiste werkschoen kan al een wereld van verschil maken.

Bedrijven doen er goed aan om het belang van een goede werkhouding en beweging te erkennen, vooral omdat langdurig verzuim door fysieke klachten grote gevolgen kan hebben voor de productiviteit en inzetbaarheid van werknemers. Door samen te werken met specialisten zoals podotherapeuten, kan men een stap zetten richting duurzame inzetbaarheid en een gezondere werkomgeving.

Wat we helaas in de praktijk nog regelmatig zien, is dat mensen zich niet bewust zijn van het feit dat “gewone zolen” niet in de werkschoen gedragen mogen worden. Zo zien we bijvoorbeeld bij een hielspoor vaak dat mensen gelzooltjes in de werkschoenen leggen. Hiermee vervalt echter het certificaat en dus de veiligheid van de werkschoenen.

Regelmatige aandacht voor een goede houding en beweging is essentieel om verzuim te voorkomen, vooral in fysiek belastende beroepen. Bedrijven en werknemers zouden daarom preventieve maatregelen kunnen overwegen, zoals podotherapie, om zo het ziekteverzuim door lichamelijke klachten verder te verlagen.

Benieuwd naar de mogelijkheden? Eventueel als aanvulling op de PAGO/PMO, staan we voor u klaar!

/0 Reacties
Pijn voet©Aandacht voor Lopen

Pijnklachten bij ouder wordende voet

In ons leven lopen we ongeveer 3 tot 4 keer de aardbol rond… In totaal is dit zo’n 130.000 tot 185.000 kilometer!! Het is dan ook niet verwonderlijk dat dit na verloop van tijd tot klachten aan de voeten en/of benen kan leiden. Vooral gezien het complexe systeem van de voet, bestaande uit 26 botjes, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren, is het begrijpelijk dat er gemakkelijk iets mis kan gaan.

Een verkeerde stand van de voeten kan niet alleen voetklachten veroorzaken, maar ook pijn in de knieën, heupen of rug.

Ongeveer 57% van de Nederlanders krijgt ooit last van voetklachten en dit percentage lijkt toe te nemen. Een van de oorzaken hiervan is bijvoorbeeld dat de spieren, pezen en banden in de voeten wat verslappen, waardoor de voet letterlijk iets doorzakt (en dus groter wordt!). Daarnaast kunnen de vetkussentjes onder de voeten, die bedoeld zijn om schokken op te vangen, van slechtere kwaliteit worden of verschuiven. Dit kan leiden tot slijtage van de gewrichten, waardoor de voeten minder soepel bewegen en de afwikkeling van de voeten verslechtert. Ook kan de doorbloeding in de benen en voeten verslechteren, waardoor de conditie van de voeten afneemt.

U kunt de conditie van de voeten verbeteren door actief oefeningen te doen. Dit kan enorm schelen in de pijnklachten. Daarnaast is het verstandig om regelmatig de maat van uw voeten te laten controleren. Bij het kopen van nieuwe schoenen is het aan te raden om niet alleen de lengte, maar ook de breedte van de voet te meten. Doordat voeten in de loop der tijd langer (of breder) kunnen worden, kan het voorkomen dat u ongemerkt de verkeerde maat schoenen draagt. (Nog meer tips kan u ook vinden in het artikel die we hebben mogen schrijven voor schoenwijzer.)

Twijfelt u over de stand van uw voeten? Heeft u last van pijnklachten, maar weet u niet zeker wat het is en of er iets aan gedaan kan worden? Aarzel dan niet om een afspraak te maken (telefoonnummer: 0575-725199) of kom langs voor een inloopconsult.

/0 Reacties
Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw komen er weer aan. En ondanks dat er genoeg in de wereld gebeurd, vieren we het natuurlijk wel hier in Nederland. Juist door alle gebeurtenissen in de wereld zullen veel mensen misschien juist wel extra bewust even echt de tijd voor elkaar nemen. En hoe lekker is dat! Misschien wel gezellig spelletjes spelen, maar ook samen buiten heerlijk een frisse neus halen! Want bewegen is goed en gezond en waarom niet nu alvast beginnen met de goede voornemens van het nieuwe jaar?!!

Ons team staat volgend jaar graag weer voor u klaar, om u te helpen met pijnklachten en/of blessures die u mogelijk oploopt tijdens deze gezonde activiteit. Want ondanks dat lopen heel gezond is, wil het niet automatisch zeggen dat u dit altijd pijnvrij kan doen. Tussen kerst en oud&mieuw nemen wij even de tijd om ons voor te bereiden op het nieuwe jaar, zodat we in januari weer alle aandacht aan u kunnen schenken. Dat betekend dat er minder spreekuren gedraaid worden. Heeft u dit jaar nog een afspraak staan, dan gaat deze uiteraard gewoon door. Telefonisch zijn we echter beperkt bereikbaar en kan het zijn dat u de voicemail in moet spreken.

Heeft u tussen kerst en oud&nieuw een wond en bent u bekend met een verhoogd risico op het ontstaan van complicaties? Dan kunt u bellen of mailen voor een afspraak (houdt u ook hier rekening met het feit dat u de voicemail moet inspreken, zodat we u terug kunnen bellen!). U wordt gewoon geholpen, zoals u van ons gewend bent.

En heeft u podotherapeutische zolen van ons en dit jaar nog geen nieuwe gehad? Heeft u geen klachten en bent u tevreden met de zolen, maar zijn ze wel aan vervanging toe? Dan is het mogelijk om nog voor het eind van 2023 een extra paar te bestellen via deze knop.

Wij wensen u hele fijn dagen en een goed, maar vooral gezond 2023 met veel loop plezier!

 

Kerst en oud&nieuw 2023

Kerst en oud&nieuw groet 2023

/0 Reacties

Black Friday deal

We hebben een geweldige black friday deal voor U!

Wat deze deal inhoudt: U krijgt een betere conditie, een betere doorbloeding en extra vitamine D. En dat alles voor de prijs van slechts een ommetje per dag!!

Niets meer niets minder…

Uiteraard steken we hier een beetje de draak met de Black Friday deals, maar het is wel waar: goedkoper als dit kunnen we het niet maken! Want het kost u hooguit een paar goede wandelschoenen (en uiteraard goede sokken). Maar wat is een goede wandelschoen?

De ideale schoen is per persoon verschillend, dus trek voor het zoeken voldoende tijd uit. Bedenk goed wat u wilt. Daarbij is het handig om te weten dat er een onderverdeling gemaakt kan worden in ongeveer 4 klassen.

Daarnaast is het goed om vooraf te bedenken of u hoge schoenen moet, of dat u ook lage schoenen kunt kopen. Of ze wind- en waterdicht moeten zijn (Gore-Tex), of dat het ook gewoon van leer mag zijn, of juist een ademende kunststof bij erg transpirerende voeten.

Laat de voeten goed opmeten. In de loop der jaren kunnen de voeten wat uitzakken, waardoor u een maat grotere schoenen nodig kan hebben. Het is daarin belangrijk om zowel de lengte- als de breedtemaat na te laten meten. Daarnaast bestaan er tegenwoordig zelfs wandelschoenen speciaal voor de hallux valgus. Het is ook verstandig om de wandelschoenen pas aan het einde van de middag te kopen, aangezien de voeten dan op het dikst zijn.

Vraag bij het kopen om advies voor het onderhoud van de schoenen. Een goed onderhoud zorgt er immers voor dat de schoenen langer mee gaan. Het onderhoud is voor elke schoen verschillend, maar hier vindt u een aantal algemene tips.

En mocht u ondanks alles alsnog last krijgen van uw voeten, dan staat ons team voor u klaar voor een passende oplossing voor in de wandelschoenen. Bel gerust voor het maken van een afspraak, of vul ons contactformulier in.

/0 Reacties
Telefoon

Telefoon

Van meerdere klanten hebben we gehoord dat onze bereikbaarheid momenteel niet altijd soepel verloopt. Dat komt omdat we slechts 1 telefoonlijn hebben. Deze is regelmatig in gesprek, met als nadeel dat mensen de voicemail moeten inspreken. Aangezien wij aandacht voor onze klanten hebben en ook hun mening, willen we altijd proberen wat met de feedback te doen.

We blijven uiteraard een kleine praktijk en dus kunnen we niet alles oplossen. Ook onze telefoniste moet soms even achter de telefoon weg. Dat kunnen we niet voorkomen. Wel hebben we geïnvesteerd in een telefooncentrale, waardoor u niet rechtstreeks naar de voicemail gestuurd wordt als de telefoniste in gesprek is.

We doen er alles aan om u zo snel mogelijk te woord te staan en mocht het alsnog niet lukken, dan kunt u altijd de voicemail inspreken. Aangezien de voicemail niet altijd gewaardeerd wordt, hopen we dat het niet vaak nodig zal zijn. Heeft u uw nummerherkenning aan staan? Dan krijgen we uw telefoonnummer in beeld en kunnen we u terug bellen.

Aan het begin zal het voor iedereen wat wennen zijn, we hopen hierin op uw begrip. Het belangrijkste is dat u gehoord wordt! Vanaf maandag de 30e gaan we de centrale echt gebruiken. Wilt u nu al bellen voor een afspraak? Dan kan dat nog op het oude nummer. We hebben een nieuw nummer die we gaan gebruiken: 0575-725199, maar voorlopig kunt u ook nog altijd bellen op ons oude nummer. En gaat u vandaag al proberen of het nummer werkt: ja, het nummer werkt. Dus als u het probeert, dan zal u keurig te woord gestaan worden en kan Wendy alvast een beetje inkomen

/0 Reacties
kinderschoen

Kinderschoenen

Ouders verontschuldigen zich soms voor het uiterlijk van de kinderschoenen. Wij worden juist blij van zand, vlekken en kale neuzen….. Waarom?

Als er zand in de schoenen zit, wordt er in elk geval lekker buiten gespeeld in de zandbak, in de natuur of op het strand…

Vlekken kunnen komen door het stampen in de plassen…

Kale neuzen abnormaal? Nee joh: die schoenen remmen zo veel beter als de remmen van de fiets…

Oftewel: een kinderschoen wordt gebruikt en dat is maar goed ook. Schone schoenen staan immers meer op het rek en de kindervoet ontwikkelt zich nu eenmaal beter als ie goed gebruikt wordt en dus lekker buiten is!

Lekker laten slijten dus die schoenen. Maar wat is nou eigenlijk een goeie schoen voor je kind. Moet hij nou juist heel stevig zijn, of meer een slappe schoen? Is hoog nou juist beter, of kun je beter voor laag gaan. Veterschoen, maar die kan mijn kind niet makkelijk zelf aan en uit doen…. Net als voor volwassenen is elke voet anders en is het dus belangrijk dat de schoen qua maat goed aangemeten wordt. Daarnaast is het belangrijk dat er een stevig contrefort is (de achterzijde rondom de hiel mag niet ingedrukt kunnen worden). Er moet een goede cambreur in zitten (die verbindt de hak met de voorvoet zeg maar), maar bij de voorvoet moet de schoen juist lekker soepel zijn zodat de voet goed kan afwikkelen. Maar hoe goed de schoen ook is, als het kind ze niet mooi vindt dan wil hij/zij de schoen niet aan. Gelukkig zijn ook de goede schoenen tegenwoordig in leuke kleuren en modellen te vinden. Dus jullie komen er in een goede schoenenwinkel samen vast wel uit.

Mochten er toch nog problemen of vragen zijn, dan staan we u graag te woord, eventueel op ons inloopconsult. Dit is een laagdrempelige manier om even te zien of de schoen voldoende stevig is of dat er mogelijk meer moet gebeuren…

/0 Reacties