Nieuwspagina Aandacht voor Lopen
©Aandacht voor LopenAu een likdoorn onder je voet. Je loopt en bij elke stap heb je het gevoel dat er iets onder je voet zit te prikken. Je wringt je in allerlei bochten en wat blijkt: er zit een klein eeltplekje die naar binnen groeit. Je hebt waarschijnlijk een likdoorn. Om de pijn wat te verzachten en die nare likdoorn weg te krijgen ga je op zoek naar een oplossing... Dankzij de lockdown kun je niet bij de pedicure terecht. Gelukkig is de drogist open en daar zie je ze liggen: de likdoornpleisters. Het lijkt de ultieme oplossing, maar is dat ook zo?
Helaas lossen likdoornpleisters de likdoorn niet op. In de pleister zit de stof salicylzuur. Deze salicylzuur maakt de huid week. Hierdoor ervaar je meestal minder last van een likdoorn omdat deze minder druk geeft. Bij gezonde mensen wil dit er nog wel eens voor zorgen dat een oppervlakkige likdoorn ook verdwijnt. Maar helaas levert de likdoornpleister ook gevaar op: Doordat de huid verweekt, ontstaat er een grotere kans op beschadiging van de huid. Hierdoor neemt de kans op een infectie toe. Met name bij mensen met diabetes, reuma of andere onderliggende aandoeningen kunnen deze infecties grote gevolgen hebben. Daarnaast maakt het verweken van de huid het moeilijk om de likdoorn daadwerkelijk goed weg te halen. Advies is daarom ook altijd om bij een likdoorn contact te zoeken met ons of een pedicure en zelf niet te gaan experimenteren met pleisters. Met een kleine (vaak simpele!) behandeling is de likdoorn vaak makkelijk weg te halen en zijn de klachten snel verdwenen.
Keren de likdoorns nou regelmatig terug, dan is het verstandig om te kijken wat de oorzaak hiervan is. In de meeste gevallen ontstaan likdoorns als gevolg van wrijving of druk. Hierdoor ontstaat eelt dat naar binnen gaat groeien. De podotherapeut kan samen met u kijken wat de oorzaak van het ontstaan van de likdoorns is. Dit kan bijvoorbeeld te krappe schoenen zijn, of een afwijkende stand van de voeten. Als de oorzaak bekend is kan er gekeken worden naar de beste oplossing om u weer van uw klachten af te helpen. Op deze manier is de kans ook groter dat de likdoorn zelfs weg blijft.
©Aandacht voor LopenAl jaren geleden bedacht en inmiddels is dit onze slogan… en die geldt nu meer dan ooit!
We staan aan het begin van 2021 en ik merk dat ik behoefte heb om jullie even mee te nemen in onze Corona perikelen. Niet dat het allemaal heel spannend is, maar het begint ook hier met die eerste stap…
Inmiddels bestaat de praktijk al ruim 15 jaar en in die jaren is de zorg best veel veranderd. De diabetes voetzorg bijvoorbeeld is de bekendste misschien voor u als lezer, maar wat dacht u van alle innovaties in de afgelopen jaren. In de beginperiode maakte ik bijvoorbeeld nog blauwdrukken en sleep ik aan de hand daarvan nog zelf mijn zolen. In de loop der jaren is dat veranderd en worden de zolen nu digitaal ingetekend en via die tekening dus vervaardigt. Nog steeds individueel, maar daarmee is het wel mogelijk om een exact copy paar te maken indien gewenst. En zo zijn er dus wel meer ‘gewone’ veranderingen geweest.
In 2020 kwam echter Corona om de hoek kijken en volgden alle veranderingen elkaar in zo’n rap tempo op, dat het bijna niet meer bij te benen was. Het is allemaal erg afstandelijk geworden uiteraard door de anderhalve meter samenleving. Daardoor moest iedereen tijdens de consulten de nieuwe draai zien te vinden (alleen al het voorstellen is vreemd, als je elkaar geen hand mag geven).
Bij de eerste golf moesten we 6 weken sluiten, nu is dat gelukkig niet meer het geval. Maar we blijven scherp op de zorg die geleverd wordt. Maar dat betekent tegelijk weer meer vernieuwingen.
En wat groeit de maatschappij dan ineens snel! Vorig jaar hebben we gerealiseerd dat:
– we kunnen beeldbellen met u, zodat we u op afstand toch in de gaten kunnen houden wanneer u niet bij ons kunt komen.
– we u de mogelijkheid hebben kunnen bieden om via de webshop een paar extra zolen bij te bestellen, zonder dat u hiervoor langs hoeft te komen (dit is uiteraard alleen mogelijk bij bestaande klanten èn indien er geen bijzonderheden zijn).
– de website u meer informatie geeft (en ook die verbeteringen gaan gestaag door in dit jaar, dus houdt de site in de gaten )
– we ons takenpakket verder op u hebben kunnen toespitsen, door niet meer een vast inloopspreekuur te hebben, maar we u hiervoor inplannen op elke willekeurige werkdag, waardoor we veel flexibeler voor u zijn.
– u nu ook bij ons terecht kunt voor pantoffels/huisschoenen.
Kortom: we hebben niet stil gezeten in het afgelopen jaar, maar zijn juist goed door blijven lopen! Net als de meeste mensen overigens, die juist nu in de Coronatijd extra buiten zijn gaan lopen.
We hopen in dit nieuwe jaar u daarin te mogen blijven helpen: wij helpen u graag om mobiel te blijven! Zet u die eerste stap?
©Aandacht voor LopenWij gaan verhuizen!
De twee praktijklocaties in Zelhem en Hengelo Gld. verhuizen naar een andere locatie.
Komt u normaal gesproken In Zelhem? Dan geldt dat u vanaf 10 november 2020 in het gebouw van Fysiotherapie Janssen en van Dijke (Ambachtsweg 16, Zelhem) terecht kunt.
Wanneer u normaal gesproken in Hengelo Gld. komt? Dan kunt u vanaf 15 november 2020 terecht op de locatie Kampstraat 2 Hengelo Gld. (in het gezondheidscentrum bij Huisartsenspraktijk ’t Zand en Janssen van Dijke fysiotherapeuten in).
We hopen u daar graag weer te mogen ontmoeten.
Mochten er nog vragen zijn, neem gerust contact met ons op!
Telefoonnummer: 06-53929487
E-mail adres: info@aandachtvoorlopen.nl
Met vriendelijke groeten,
Team Aandacht voor Lopen
Voorkom voetklachten en trek ook in huis iets aan uw voeten!
Werkt u ook nog steeds vanuit huis? En loopt u dan veel op blote voeten en sokken in huis?
Nu thuiswerken nog steeds de maatstaaf is, kleden we ons vaak anders dan op het werk.
Sommige mensen zullen zich nog steeds in hun zakelijke kleding steken, maar de meeste mensen trekken toch al snel iets makkelijks aan tijdens het thuiswerken. Meestal worden er in huis dan ook geen schoenen gedragen. We lopen massaal meer op onze blote voeten of kousen. Maar is dat wel zo goed voor onze voeten.
In onze praktijk zien we steeds meer mensen die klachten krijgen van hun voeten. Maar hoe kan dat toch? Onze voeten zijn gewend om een groot deel van de dag in schoenen te zitten. De schoen zorgt voor stevigheid en stabiliteit. Gaan we meer op onze blote voeten of sokken lopen, dan moeten de spieren in onze voeten harder werken. Omdat ze dit vaak niet gewend zijn en omdat dit van de een op de andere dag gebeurd kunnen deze spieren overbelast raken en klachten geven. Hiel of peesplaatklachten onder de voet komen daardoor veelvuldig voor.
Een ander probleem dat steeds meer voorkomt zijn meer wonden en amputaties bij diabetespatiënten. Deels komt dit doordat de (voeten) zorg al dan niet gedwongen wordt uitgesteld. Maar door het meer thuis zijn en het lopen op blote voeten en sokken ontstaat ook een vergroot risico op het ontstaan van wonden. Door het op blote voeten lopen ontstaan er andere drukken onder de voet dan als we op schoenen lopen. Daarnaast hebben mensen met een gevoelsstoornis (neuropathie) ook nog een vergrote kans om ergens in of op te stappen zonder dat ze dit op tijd door hebben.
Belangrijk advies vanuit ons is dus: draag thuis ook iets aan uw voeten! Om uw voeten te ondersteunen en/of te beschermen.
Een tip zijn onze (huis)schoenen en pantoffels. Deze zijn lekker warm en stevig en beschermen uw voeten tegen het staan op dat lego steentje wat uw (klein)kind net heeft laten rondslingeren.
NVvPEen leven lang optimaal bewegen? Ga met zere voeten naar de podotherapeut!
Dit is de titel van de reclamecampagne van onze beroepsvereniging (Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten). Heeft u ‘m al voorbij zien komen?
Natuurlijk is de commercial gemaakt met een grote knipoog. Maar de boodschap ‘Ga met zere voeten naar de podotherapeut’ is natuurlijk één die staat als een huis. Maar niet alleen met zere voeten, maar ook met klachten van uw voeten, knieën, heupen en rug, óf als u twijfelt over uw voetstand of houding kunt u bij ons terecht. Wij kijken met een professionele blik naar uw klachten en kijken graag samen met u naar een geschikte oplossing voor uw problemen.
Wist u dat we niet alleen maar zolen maken, maar dat wij uiteenlopende mogelijkheden hebben om u te helpen, zoals bijvoorbeeld teenstukjes (ortheses) en nagelbeugels? NIEUW is dat sinds dit jaar zelfs een bikefitting tot de behandelmogelijkheden hoort.
Benieuwd naar wat de behandelingen inhouden? Klik dan hier.
Aangesproken door de commercial en wilt u graag een afspraak maken? Neem dan snel contact op via 06-5392 9487. Twijfelt u nog of wij iets voor u kunnen betekenen, u kunt altijd vrijblijvend contact met ons opnemen, of een gratis vrijblijvend kort advies consult in laten plannen via bovenstaand telefoonnummer.
Zien we u snel?
