Berichten

Met het warme weer van de afgelopen weken dragen veel mensen slippers. Maar is dat wel zo goed voor je voeten? In dit artikel gaan we verder in op het dragen van slippers en welke problemen dit met zich mee kan brengen.  

Het is buiten warm en het zonnetje schijnt. Veel te warm om je dichte schoenen te dragen dus je loopt heerlijk de hele dag op je slippertjes. Erg begrijpelijk met dit weer, maar helaas is het minder goed voor je voeten. Door het veelvuldig en lang dragen van slippers riskeer je de kans dat je voeten overbelast raken. Hielspoor, voorvoetklachten, kuit en achillespeesklachten zijn vaak te herleiden naar het dragen van verkeerd schoeisel zoals slippers. Maar hoe komt dit nou?  

Slippers zijn bedoeld om korte stukken op te lopen, bijvoorbeeld bij het zwembad, op het strand of op de camping. Een slipper zit niet stevig aan je voet vast. Er zit geen hielbandje aan, die de slipper vast houdt. Als gevolg van de zwaartekracht wil de slipper naar beneden. Om dit tegen te gaan ga je automatisch met je tenen klauwen om de slipper aan je voet te houden. Daarnaast is de slipper vaak slap en geeft niet tot nauwelijks steun aan je voeten. Op een slipper moet je voet dus hard werken. Je kan het eigenlijk vergelijken met een workout in de sportschool. Dit is voor even niet erg. Je traint dan juist je voeten. Maar als je dag in dag uit meerder uren op de slippers blijft lopen, dan kunnen je voeten overtraind (overbelast) raken, met klachten en moeilijk lopen als gevolg.  

We snappen dat je met het warme weer niet de behoefte hebt aan het dragen van dichte schoenen. Maar beter kies je voor een paar sandalen. Door het bandje aan de hiel zitten deze steviger aan je voeten en hoeft je voet minder hard te werken. Wil je toch graag op slippers lopen, kies dan voor een stevig model die goed aansluit op de voet, en ga er vooral geen lange stukken op lopen.  

Voor mensen met steunzolen die geen goede sandaal of slipper kunnen vinden hebben we trouwens nog een mooie oplossing: de Zlippo. Dit is een volledig op maat gemaakte sandaal of slipper met uw eigen voetbed erin. Kijk hier voor meer informatie of bel voor antwoord op al uw vragen 

Pijn voet

Meest voorkomende fietsblessures 

Tijdens het fietsen kunnen er twee soorten blessures worden onderscheiden: De blessure door een valpartij en de overbelasting blessure ontstaan door een verkeerd afgestelde fiets. In dit artikel zullen we ingaan op het tweede type blessure.  

De meeste klachten tijdens het fietsen ontstaan aan de voeten, knieën, nek, schouders, rug en pols/ handen. We zullen vandaag ingaan op de knie en voetklachten tijdens het fietsen.  

Knieklachten zijn veel voorkomende klachten tijdens het fietsen. Tijdens het fietsen is het belangrijk dat de knie zo veel mogelijk recht op en neer beweegt. Alle beweging naar links of rechts, naar binnen of naar buiten, kan irritatie geven aan de structuren rondom de knie. De meeste klachten vinden plaats rondom de knieschijf. Dit komt vaak voor bij het verkeerd sporen van de knieschijf, omdat de knie niet mooi recht op en neer beweegt, maar een zijwaartse of rotatie beweging maakt. Meestal is deze klacht goed op te lossen door de schoenplaatjes beter af te stellen, waardoor de knie een betere beweging kan maken. Ook een te hoog of een te laag zadel kan knieklachten geven. Je kan dan tijdens de trapbeweging je kracht niet goed kwijt, waardoor de spieren rondom je kniegewricht het zwaarder te verduren krijgen.  

Ook voetklachten komen veel voor tijdens het fietsen. De meest gehoorde klacht is gevoelloze of dove voeten en brandende voeten. Tijdens het fietsen komt er veel druk op met name de voorvoet. Hierdoor kunnen zenuwen en/of bloedvaten worden afgekneld, wat tot deze klachten kan lijden. Een afwijkende voetstand, verkeerde schoenen of slecht afgestelde schoenplaatjes kunnen hier de oorzaak van zijn.  

Wil je graag advies over welke schoen het beste bij je past, twijfel je over de afstelling van de fietsplaatjes onder de schoenen? Neem gerust contact met ons op.  

Nu verkrijgbaar bij Aandacht voor Lopen! 

Vanaf heden kunt u bij ons pantoffels en verbandschoenen aanschaffen. Heeft u een operatie ondergaan, een wond aan uw voet, een gedeeltelijke amputatie ondergaan of zwachtels om de benen? Lukt het nu niet om in uw gewone schoenen te komen? Dan bieden verbandschoenen of pantoffels de uitkomst! Ook wanneer u graag een goede pantoffel voor in huis wilt hebben, dan zijn deze pantoffels een goede uitkomst.  

Heeft u een aanvraag (verwijzing) van uw huisarts of specialist voor verbandschoenen, dan kunt u een gedeelte van de kosten van de aanschaf van uw verbandschoenen weer terugvragen bij uw zorgverzekering. De voorwaarden zijn per zorgverzekeraar verschillend. Voor meer informatie verwijzen we u hiervoor naar uw eigen zorgverzekeraar.  

Naast verbandschoenen en pantoffels, hebben we ook een aantal slippers en modieuze comfort schoenen waar een voetbed in kan.  

Nieuwsgierig geworden naar de modellen? Neem snel een kijkje op onze website. Hier kunt u ook de link vinden om een bestelling voor deze fijne pantoffels of schoenen te plaatsen.  

Geneve blueslipper kassel blauwPantoffel bern2 offwhite

Nu langzaam onze praktijkvoering weer begint te draaien en het mooie gelukkig alweer een tijdje aanwezig is, is het ook weer tijd om onze Zlippo’s te promoten.  

Heeft u last van uw voeten? Draagt u steunzolen en lukt het u maar niet om goede slippers of sandalen te vinden om met dit mooie weer op te kunnen lopen? Dan hebben wij de oplossing: Zlippo is een op maat gemaakte slipper of sandaal met uw eigen voetbed erin. En het zit niet alleen lekker, u heeft ook nog eens volop keuze uit verschillende modieuze modellen en kleuren. 

Nieuwsgierig geworden? Neem dan een kijkje op onze website of op de website van Zlippo. U kunt bij ons een afspraak maken voor het aanmeten en afleveren van de Zlippo’s

Wacht dus niet langer, want voor u het weet is het mooie weer alweer voorbij. 

Heeft u problemen met het dragen van slippers?

Heeft u pijnklachten in slippers?

Heeft u altijd problemen met de pasvorm?

Steekt er een teen over of heeft u hoge wreven?

Vindt u aangepaste slippers niet mooi?

Kies dan bewust voor uw voeten. Kies Zlippo!

Zlippo is een therapeutische slipper of sandaal. Het bestaat uit een individueel voetbed en een lederen bovendeel (schacht). In het voetbed wordt er een correctie en/of drukverdeling toegepast. Het voetbed is van een dempend materiaal gemaakt en biedt veel comfort.

De schacht wordt om de voet afgepast, zodat eventuele knokkels, gevoelige plaatsen en drukplekken vrij gelegd kunnen worden. Ook is het mogelijk om bij afwijkende voetvormen een individuele maatwerk-schacht en voetbed te vervaardigen.

Het unieke van Zlippo is dat u het uiterlijk van uw Zlippo bepaalt. U kunt kiezen uit vele modieuze leersoorten en kleuren.
Tarieven & vergoedingen

Waarschijnlijk vergoedt uw aanvullende zorgverzekering de slippers of sandalen geheel of gedeeltelijk indien u podotherapeutische zolen voorgeschreven krijgt. Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekeraar, of kijk op: vergoedingenoverzicht.

Interesse? Maak dan nu een afspraak bij de podotherapeut.


Een hoop mensen geven bij mij aan, dat ze niet lang op slippers kunnen lopen. Veel mensen missen dan de steun die ze ervaren op hun podotherapeutische zolen. Dit is in de zomer erg lastig, want wie draagt er bij 30 graden graag dichte schoenen??

Daar is tegenwoordig een leuke oplossing voor: Zlippo’s! Deze slippers of sandalen worden keurig op maat gemaakt, naar aanleiding van uw voetklachten. De basis van uw eigen zolen worden in acht genomen, maar het kan zijn dat ze wat anders worden dan uw eigen zolen. Uiteraard blijft het zo dat een slipper of sandaal minder steun geeft als een dichte schoen, maar dit is voor veel mensen wel een goede tussenoplossing. Ook bij een groot beenlengteverschil of bijvoorbeeld een groot verschil in de maat van de voeten, is dit een mooie oplossing!

De slippers worden op maat gemaakt en in elkaar gezet op de voet! De keuze in kleuren is groot (ongeveer wel 40 kleuren) en een aantal slippers en sandalen kunnen van meerdere soorten leer voorzien worden. Daarnaast zijn er bij sommige modellen meerdere variaties mogelijk of kunt u de slipper opfleuren met een leuke bloem…

Klik hier (link: www.zlippo.nl) om de verschillende modellen te bekijken en neem bij vragen gerust contact met me op.