Tag Archief van: zolen

Black Friday deal

We hebben een geweldige black friday deal voor U!

Wat deze deal inhoudt: U krijgt een betere conditie, een betere doorbloeding en extra vitamine D. En dat alles voor de prijs van slechts een ommetje per dag!!

Niets meer niets minder…

Uiteraard steken we hier een beetje de draak met de Black Friday deals, maar het is wel waar: goedkoper als dit kunnen we het niet maken! Want het kost u hooguit een paar goede wandelschoenen (en uiteraard goede sokken). Maar wat is een goede wandelschoen?

De ideale schoen is per persoon verschillend, dus trek voor het zoeken voldoende tijd uit. Bedenk goed wat u wilt. Daarbij is het handig om te weten dat er een onderverdeling gemaakt kan worden in ongeveer 4 klassen.

Daarnaast is het goed om vooraf te bedenken of u hoge schoenen moet, of dat u ook lage schoenen kunt kopen. Of ze wind- en waterdicht moeten zijn (Gore-Tex), of dat het ook gewoon van leer mag zijn, of juist een ademende kunststof bij erg transpirerende voeten.

Laat de voeten goed opmeten. In de loop der jaren kunnen de voeten wat uitzakken, waardoor u een maat grotere schoenen nodig kan hebben. Het is daarin belangrijk om zowel de lengte- als de breedtemaat na te laten meten. Daarnaast bestaan er tegenwoordig zelfs wandelschoenen speciaal voor de hallux valgus. Het is ook verstandig om de wandelschoenen pas aan het einde van de middag te kopen, aangezien de voeten dan op het dikst zijn.

Vraag bij het kopen om advies voor het onderhoud van de schoenen. Een goed onderhoud zorgt er immers voor dat de schoenen langer mee gaan. Het onderhoud is voor elke schoen verschillend, maar hier vindt u een aantal algemene tips.

En mocht u ondanks alles alsnog last krijgen van uw voeten, dan staat ons team voor u klaar voor een passende oplossing voor in de wandelschoenen. Bel gerust voor het maken van een afspraak, of vul ons contactformulier in.

/0 Reacties
©Aandacht voor Lopen

De verschillen tussen podotherapie en podologie

Podotherapie en Podologie, twee benamingen die vaak door elkaar gebruikt worden. Maar wat zijn de verschillen tussen podotherapie en podologie en alle andere beroepen binnen de voeten gezondheidszorg?

Vaak horen we dat de benaming podotherapie en podologie door elkaar gebruikt worden. En dat is ook logisch. De namen lijken op elkaar. Het zijn echter wel twee verschillende beroepen, met veel overeenkomsten, maar een ook aantal verschillen. Heb jij je ook altijd afgevraagd wat het verschil is tussen een podotherapeut en een podoloog? En wat doet een podotherapeut nou eigenlijk allemaal?

Podotherapie is eigenlijk therapie voor de voeten. Een podotherapeut behandelt mensen met klachten aan het bewegingsapparaat (voet-enkel-knie-heup-rug) die voortkomen vanuit een verkeerde stand of werking van de voet. Podotherapie is net als bijvoorbeeld fysiotherapie een paramedisch beroep. Een podotherapeut is door het ministerie van de VWS wettelijk erkend met een beschermde titel. Dit betekend dat een podotherapeut altijd gegarandeerd in het bezit is van een HBO-Bachelor degree, verkregen na het succesvol afronden van een 4-jarige HBO-Opleiding.

Hier komen we dan gelijk op het grootste verschil tussen een podotherapeut en een podoloog, of andere beroepsgroepen in de voetengezondheidszorg zoals podoposturaal therapeut of podokinesioloog. Deze beroepen zijn niet wettelijk erkend, wat betekend dat iedereen zich podoloog, podokinesioloog of podoposturaal therapeut mag noemen. Bij de podotherapeut bent u door de wettelijke erkenning altijd verzekerd van een gedegen opleiding. Daarnaast volgen wij nascholingen die onafhankelijk op kwaliteit getoest worden door stichting ADAP, waardoor wij tevens registreerd staan in het Kwaliteitsregister Paramedici.

Daarmee zijn wij als podotherapeut opgeleid om allround zorg te leveren op het voeten gezondheidsgebied. Dit betekent dat we niet alleen houdingsgericht therapie leveren, zoals het aanmeten van podotherapeutische zolen ter verbetering van de houding bij voet, knie, heup of rugklachten. Maar dat we ook kunnen helpen bij nagelproblematiek (zoals ingegroeide teennagels), wondbehandeling bij (langdurige) wonden, en worden we veel ingezet bij medische voetzorg en het in kaart brengen van het verminderen van risico’s bij de medische voetproblematiek. Hieronder treft u een afbeelding met alle beroepen in de voetengezondheidszorg en hun expertises:

Podotherapie versus andere beroepen binnen de voeten-gezondheidszorg

 

Binnen Aandacht voor Lopen hebben we daarnaast ook specialisaties op sport en kinderen in huis. Angela is sportpodotherapeut en Simone heeft haar post bacheloropleiding tot kinderpodotherapeut met succes afgerond. Deze specialisaties zorgen niet alleen voor verdieping op 1 specifiek onderdeel, maar ook voor een ruimere blik in het algemeen. Op deze wijze kunnen we u nog beter van dienst zijn.

Bent u benieuwd naar onze behandelingsmogelijkheden? Kijk dan gerust even naar onze behandelmogelijkheden, of vraag een vrijblijvend gratis adviesconsult aan.

/0 Reacties
©Aandacht voor Lopen

Extra paar zolen

Brievenbusdoos

Inmiddels is de regio midden deze week weer begonnen en komende week moet ook regio zuid er alweer aan geloven. De zomervakantie is altijd zo’n moment dat u misschien even niet aan ons denkt: u loopt heerlijk op uw slippers over de camping, tot die vakantie nèt te lang duurt en u toch ineens uw klachten terug krijgt.
Of u denkt wel aan ons en loopt juist ondanks het warme bewust op uw dichte schoenen met uw zolen, uit voorzorg dat uw klachten weer terug komen…

Het is in elk geval belangrijk om goed te kunnen blijven bewegen. Wandelen houdt uw lichaam immers gezond, maar ook uw geest. Spreekwoorden als “het hoofd loopt me om” (niet meer weten wat te doen) komen natuurlijk niet uit het niets. Hoeveel mensen hoor je niet zeggen dat ze graag “hun hoofd leeg lopen” (geen officieel spreekwoord, maar wel iets wat we in de praktijk vaak horen). En wij merken uit ervaring ook dat “het hoofd in de wind” echt wel voor nieuwe inzichten zorgt.

Heeft u al zolen van ons en zou u graag een paar extra willen bestellen? Dan kan dat wanneer u geen klachten heeft en gewoon een copy paar wilt ontvangen. U kunt ze gemakkelijk bestellen via onze website. Vul hier het formulier in en wij nemen uw extra paar zolen in productie. Als u de zolen thuis wilt laten bezorgen, betaald u alleen voor de zolen (er zijn verder geen aanvullende kosten). Daarmee bespaart u een hoop geld en kunt u toch lekker blijven lopen.
Veel zorgverzekeraars vergoeden de zolen jaarlijks. Wilt u weten of u voor vergoeding in aanmerking komt? Kijk dan hier, of vraag uw zorgverzekeraar.

Heeft u nog klachten, of is het langer dan een jaar geleden dat u bij ons op controle bent geweest? Dan raden wij u aan om een controle afspraak te maken, voordat u nieuwe zolen besteld. Dit kan via het contactformulier op onze website www.aandachtvoorlopen.nl/contact/ of via ons telefoonnummer 0575-725199.  

 

/0 Reacties

Slippers en spierballen

In de zomer dragen veel mensen op warme dagen slippers. Maar wat doet dat eigenlijk met je voeten? 

Het is buiten warm en het zonnetje schijnt. Veel te warm om je dichte schoenen te dragen, dus je loopt heerlijk de hele dag op je slippertjes. Erg begrijpelijk met dit weer, maar helaas is het minder goed voor je voeten: door het veelvuldig en lang dragen van slippers riskeer je de kans dat je voeten overbelast raken. Hielspoor, voorvoetklachten, kuit– en achillespeesklachten zijn vaak te herleiden naar het dragen van verkeerd schoeisel zoals slippers. Maar hoe komt dit nou?  

Slippers zijn bedoeld om korte stukken op te lopen, bijvoorbeeld bij het zwembad, op het strand of op de camping. Een slipper zit niet stevig aan je voet vast. Er zit geen hielbandje aan, die de slipper vast houdt. Als gevolg van de zwaartekracht wil de slipper naar beneden. Om dit tegen te gaan ga je automatisch met je tenen klauwen om de slipper aan je voet vast te houden. Daarnaast is de slipper vaak slap en geeft niet tot nauwelijks steun aan je voeten. Op een slipper moet je voet dus hard werken. Je kan het eigenlijk vergelijken met een work–out in de sportschool. Dit is voor even niet erg, je traint dan juist je voeten. Maar als je dag in dag uit meerder uren op de slippers blijft lopen, dan kunnen je voeten overtraind (overbelast) raken, met klachten en moeilijk lopen als gevolg.  

We snappen dat je met het warme weer niet de behoefte hebt aan het dragen van dichte schoenen. Maar beter kies je voor een paar sandalen. Door het bandje aan de hiel zitten deze steviger aan je voeten en hoeft je voet minder hard te werken. Wil je toch graag op slippers lopen, kies dan voor een stevig model die goed aansluit op de voet, en ga er vooral geen lange stukken op lopen.  

Voor mensen met steunzolen die geen goede sandaal of slipper kunnen vinden hebben we trouwens nog een mooie oplossing: de Zlippo. Dit is een volledig op maat gemaakte sandaal of slipper met uw eigen voetbed erin. Kijk hier voor meer informatie of bel voor antwoord op al uw vragen.  

/0 Reacties
WandelenAandacht voor Lopen

Wandelen bij warm weer

Met het warme weer kunt u vast genoeg redenen verzinnen waarom u niet hoeft te wandelen, maar laat problemen aan uw voeten zoals brandende/hete voeten, zweetvoeten en snellere blaarvorming niet de reden zijn. Dit zijn problemen die u namelijk kunt voorkomen. Wilt u weten hoe? Dat we vertellen we u graag in dit artikel.

Voetklachten:
Als het warm is buiten, dan heeft het lichaam meer moeite om vocht goed af te voeren. Dit vocht zakt dan vaak naar beneden naar je voeten en benen. Doordat je voeten en benen wat dikker worden kun je hiervan last krijgen in je schoenen. Deze gaan meer knellen en er ontstaat meer druk en wrijving. Hierdoor kun je sneller last krijgen van klachten aan je voeten, zoals blaren of een brandend gevoel. Daarnaast kunnen je voeten tijdens het wandelen erg warm worden en gaan zweten. Draag je sokken en schoenen die het vocht niet goed af kunnen voeren, dan wordt de kans op blaarvorming door verweking van de huid ook groter.

Wat kun je eraan doen:
– SchoenenZorg voor een paar goed passende wandelschoenen. Te kleine of juist te grote schoenen in zowel lengte als breedte van de schoen, kunnen zorgen voor verhoogde druk en/of wrijving van de voet. Let ook op het materiaal van de schoenen: In grote lijnen zijn er schoenen gemaakt van kunststof, leer en van Goretex. Vooral de laatste zorgt voor de beste ventilatie van de voeten bij warm weer. Ons advies is altijd om je goed te laten informeren in een goede wandelschoenenzaak.

– Zorg voor goede wandelsokken. Wandelsokken moeten transpiratie goed kunnen afvoeren en wrijving tussen de huid en de schoen voorkomen. Daarnaast zijn de meeste wandelsokken tegenwoordig ook zo ontworpen om voor een extra laagje demping te zorgen. Draag daarom niet maar gewoon je dagelijkse katoenen of synthetische sokken, maar ga op zoek naar een goede geschikte wandelsok.

– Toch snel last van blaren of schuurplekken? Wij verkopen tegenwoordig ook de Squirl nut Butter. Deze helpt bij de genezing en het voorkomen van blaren in het vervolg. Niet alleen onder de voeten, op of tussen de tenen, maar ook bij bijvoorbeeld het schuren van een BH-bandje. Kortom: geschikt voor alle schuurplekken en zeer fijn in gebruik. De verpakking is klein en daarmee gemakkelijk mee te nemen.

– Laat ook eens je voetstand checken. Door een verkeerde stand van je voeten kun je namelijk ook klachten van je voeten of benen krijgen tijdens het wandelen. In deze gevallen kan het helpen om een podotherapeutische zool aan te laten meten voor in de wandelschoenen.

Oftewel: komen we u binnenkort ook tegen op onze wandelingen?

/0 Reacties
©Aandacht voor Lopen

De oplossing voor slippers of sandalen

Aan het weer zul je het nog niet zeggen, maar langzaam aan kruipen we weer richting de lente en de warmere temperaturen.
De oplossing voor slippers en sandalen de Zlippo’s wordt al weer volop besteld in de praktijk.
Maar wat is dat eigenlijk een Zlippo.

Zlippo’s zijn op maat gemaakte slippers of sandalen.

Dus heeft u problemen met het dragen van slippers?
Heeft u pijnklachten in slippers?
Heeft u altijd problemen met de pasvorm van slippers of sandalen?
Steekt er een teen over of heeft u hoge wreven?
Vindt u aangepaste slippers niet mooi?

Kies dan bewust voor uw voeten. Kies Zlippo!

Zlippo is een therapeutische slipper of sandaal. Het bestaat uit een individueel voetbed en een lederen bovendeel (schacht). In het voetbed wordt er een correctie en/of drukverdeling toegepast. Het voetbed is van een dempend materiaal gemaakt en biedt veel comfort.

De schacht wordt om de voet afgepast, zodat eventuele knokkels, gevoelige plaatsen en drukplekken vrij gelegd kunnen worden. Ook is het mogelijk om bij afwijkende voetvormen een individuele maatwerk-schacht en voetbed te vervaardigen.

Het unieke van Zlippo is dat u het uiterlijk van uw Zlippo bepaalt. U kunt kiezen uit vele modieuze leersoorten en kleuren.

Ideaal dus als oplossing voor slippers of sandalen als u deze normaal niet kan dragen door bovenstaande problemen.

Tarieven & vergoedingen

De kosten van het aanmeten van een Zlippo vindt u hier.
Mogelijk dat uw aanvullende zorgverzekering de slippers of sandalen geheel of gedeeltelijk vergoed indien u podotherapeutische zolen voorgeschreven krijgt. Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekeraar, of kijk op: vergoedingenoverzicht.

Interesse? Maak dan nu een afspraak via 0575-725 199 of info@aandachtvoorlopen.nl

Leersoorten Zlippo

 Dit zijn de keuzes voor het zelf samenstellen van uw eigen slipper of sandaal.

/0 Reacties
Wandelen in de natuur.Aandacht voor Lopen

Wat te doen bij blessures bij het wandelen

Wandelen is een laagdrempelige manier van bewegen, en ook nog eens erg goed voor je gezondheid. Het helpt bij het versterken van je botten en spieren, kan helpen bij het verlagen van je bloeddruk en werkt ook nog eens stress verlagend. Maar wat nou als het wandelen niet meer zo goed gaat, door bijvoorbeeld klachten aan uw voeten, benen, knieën of heupen. Dan kan dat rondje wandelen ineens veel frustratie opleveren en niet meer zo ontspannen zijn.

De meeste blessures bij het wandelen zijn overbelasting blessures en ontstaan geleidelijk. Banden, pezen, aanhechtingen en gewrichten kunnen pijnlijk worden of gezwollen raken. Een verkeerde voetstand, niet goed passend schoeisel of een te snelle trainingsopbouw zijn een aantal oorzaken van het ontstaan van deze klachten. Ook koud en vochtig weer geeft een groter risico. Soms verdwijnen deze klachten weer vanzelf, maar soms blijven ze aanwezig, of keren ze telkens weer terug na een x aantal kilometers.

Voor de meest voorkomende blessures, wat het is en wat u er eventueel zelf al aan kan doen kunt u kijken op Waar heb ik pijn? – AandachtvoorLopen

Toch graag professioneel advies, of belemmeren de klachten aan uw voeten en/of benen u tijdens het wandelen, of juist na het wandelen. Dan kan het verstandig zijn eens bij ons langs te komen. Wij kunnen u voorzien van advies over uw schoenen, welke kousen u het beste kunt dragen, en bij een verkeerde voetstand of looppatroon helpen doormiddel van bijvoorbeeld een aangepaste zool.

Wij helpen u graag, bij het halen van uw (sportieve) wandeldoel!

Twijfelt u of wij u kunnen helpen? Kom dan gerust naar ons inloopconsult

/0 Reacties
wandelen

Goede voornemens

Het is al weer bijna oud&nieuw en de goede voornemens komen weer tevoorschijn. Januari is zo’n moment dat een hoop mensen hieraan beginnen. Misschien ook u?

Een van de goede voornemens die veel mensen hebben is meer bewegen. Bewegen is goed voor een hoop dingen: het is niet alleen goed voor je lijf, maar zelfs voor je brein! We zien een steeds grotere toename van mensen met overgewicht en ook suikerziekte komt steeds vaker voor, nu ook bij jongere mensen. Maar ook de hart- en vaatziekten blijven natuurlijk een belangrijk item. Aangezien wij in de praktijk hier ook de problemen van zien, vinden wij dit in elk geval een goed voornemen.

Het diabetesfonds heeft uiteraard een paar leuke tips op de website, maar ook als u geen suikerziekte staan hier misschien goede en bruikbare tips tussen. Meer bewegen kan al door kleine aanpassingen. En om het vol te houden is het belangrijk om kleine stapjes te zetten. Als u hele grote veranderingen doet, dan is de kans dat u het volhoudt immers minder groot.

Als u bent begonnen met meer bewegen, maar merkt dat u hierdoor klachten krijgt, dan is het uiteraard altijd mogelijk om een afspraak bij ons te maken. Ook in het komende jaar staan we voor u klaar. Twijfelt u of u bij ons moet zijn met uw klachten, dan kan u ook dit jaar weer gebruik maken van het gratis inloopconsult. Maar wilt u direct een afspraak maken voor een uitgebreid onderzoek, dan kan dat uiteraard ook. We helpen u graag op weg…

/0 Reacties
pantoffels©Aandacht voor Lopen

Pantoffels

De bladeren vallen weer van de bomen, de zon lijkt deze week echt minder hard zijn best meer te doen en de nodige buien zijn alweer over het land getrokken. De warme dagen zijn voor dit jaar voorbij, dus de koude voeten worden weer de standaard….

Of niet?!

Heeft u zolen en wilt u warme voeten, maar geen geschikte pantoffels? Zoals u misschien al weet kunt u bij ons pantoffels bestellen, die u thuis bezorgt kunt krijgen. De pantoffels zijn (met uitzondering van model Madrid) voorzien van een los voetbed die er uit gehaald kan worden. Hierdoor kunt u onze zool in deze pantoffel dragen.

Op deze wijze heeft u het gemak van de pantoffel, maar toch de ondersteuning van de zool.

En gaat u voor nog meer gemak, besteld u dan via onze eigen website een extra paar zolen, die we passend kunnen maken in de pantoffel. Dit kan gemakkelijk via deze link: zolen bestellen. Als u nog vergoeding krijgt van uw zorgverzekering, dan heeft u kans dat de zolen u geen extra geld kosten. Maar op deze manier heeft u er wel het gemak van. Als u in het opmerkingsveld erbij zet dat het gaat om zolen voor in uw pantoffels (en daarbij het model en de maat noteert), dan zorgen wij dat de zolen ook bij u thuis gebracht worden.

/0 Reacties
FietsersAfbeelding van Zachtleven fotografie via Pixabay

Wereld Fiets Dag

Vandaag 3 juni 2022 is het Wereld Fiets Dag, op deze dag staan we even extra stil bij hoe fijn het is om lekker te kunnen fietsen.  

Nederland is bij uitstek het land waar de meeste mensen fietsen. Onze infrastructuur is erop gebouwd om je te kunnen verplaatsen met de fiets.  En fietsen is ook gezond voor onze geest en voor ons lichaam. Maar wat nou als u tijdens het fietsen last krijgt van uw voeten? Wat zijn nou veelvoorkomende voetklachten tijdens het fietsen, en wat kunt u er aan doen om het weer op te lossen? En komt u er zelf niet uit, dan bent u van harte welkom voor een onderzoek, bikefitting en adviezen.  

Voetklachten bij wielrennen en fietsen. 

Pijnlijke voeten kunnen een vervelend probleem zijn tijdens het fietsen. Veel voorkomende klachten bij het fietsen zijn brandende voeten, tintelende of dove tenen, knelplekken in de wielerschoenen, pijnklachten onder de hiel of de voetboog, pijnlijke grote teen gewrichten of blauwe nagels.  

Brandende voeten:
Brandende voeten ontstaan meestal na een tijdje fietsen. Ze kunnen verergeren bij intensieve belasting en warm weer. In sommige gevallen worden de klachten zo erg dat u af wilt stappen om even uw voeten te koelen. Deze klachten worden vaak veroorzaakt door het afknellen van zenuwen in je voet. Ook te weinig ventilatie van de schoen waardoor de schoen met carbonplaat met warm weer net een “oventje” wordt kan een oorzaak zijn.  

Dove tenen/ voorvoeten: 
Deze klachten ontstaan ook meestal na een tijdje fietsen. Het begint vaak met een tintelend gevoel wat bij verder doorfietsen kan overgaan in dove gevoelens van tenen of een (deel) van de voorvoet. Bij bewegen van de tenen of het uitdoen van de schoenen verdwijnen de klachten meestal weer vrij snel. Ook deze klachten worden veroorzaak door het afknellen van zenuwen in uw voet.  

Knel- en drukplekken: 
Als u last heeft van scheef staande of kromme tenen, bijv. klauwtenen, of een scheve grote teen (hallux valgus) met een “knobbel”, dan kan het lastig zijn goed passende schoenen te kopen. Door schoenen die te weinig ruimte hebben voor deze afwijkende stand kunnen er al snel knel en drukplekken ontstaan.  

Pijnklachten onder de hiel of voetboog: 
Onder uw voet loopt een peesplaat vanaf de hiel tot aan de voorvoet. De peesplaat zorgt ervoor dat de voetboog ondersteund wordt. Niet alleen tijdens het lopen maar ook tijdens het fietsen wordt de pees belast. Met name bij een doorgezakte voet kan er hierdoor veel spanning op de peesplaat ontstaan. Als deze spanning te groot wordt, of langdurig plaatsvindt kan de pees overbelast raken. Hierdoor kunt u tijdens inspanning maar ook na een periode van rust pijn onder de hiel of in de voetboog ervaren.    

Pijnlijk grote teengewricht:
De meeste mensen trappen met hun voorvoet op het pedaal. Wielerschoenen en mountainbike schoenen hebben daarom ook de schoenplaatjes onder de voorvoet zitten, waarmee je de schoen aan het pedaal klikt. Hierdoor ontstaat er veel druk onder de voorvoet en met name onder het grote teengewricht. Onder het grote teengewricht zitten twee sesambotjes. Deze kunnen door de hoge druk gemakkelijk ontstoken raken, wat pijnklachten veroorzaakt.

Blauwe teennagels:
Een blauwe teennagel wordt veroorzaakt door te grote wrijving of het stoten van de teen. Dit kan ook in de schoen gebeuren. Door stoten of wrijving tegen de neus van de schoen, ontstaat er dan een bloeding onder de teennagel. De oorzaak ligt meestal in een te kleine of smalle schoen. Ook het dikker worden van de voeten door warmte kan een boosdoener zijn.  

Oorzaken
De meeste voetklachten tijdens het fietsen worden veroorzaakt door niet goed passende schoenen of schoenen die niet geschikt zijn voor het fietsen. Daarnaast kunnen ook niet goed afgestelde schoenplaatjes of een afwijkende stand van de voeten een grote rol spelen. In sommige gevallen kan ook een te hoog of te laag zadel van invloed zijn.  

Oplossing
De basis begint bij een goed passende schoen. Een van de belangrijkste dingen bij een fietsschoen is de juiste breedte. Voel dus goed of de breedte van de voet goed in de schoen past en dat er niks knelt. Daarnaast is de stijfheid/stevigheid van de schoen belangrijk en met name van de onderzool. Hoe stijver de zool hoe beter de krachten van het pedaal worden verdeeld over het hele oppervlak. Kijk daarnaast ook altijd goed naar de binnenzool die in de fietsschoen zit. In de meeste fietsschoenen zit een standaard zool die niet de juiste ondersteuning geeft voor uw voeten. Soms werkt een standaard zooltje, soms is het verstandig om een speciaal zooltje voor in de wielerschoenen aan te laten meten. Als laatste is de afstelling van de schoenplaatjes belangrijk. De juiste positie van de plaatjes zorgt voor een betere en evenredige krachtsoverdracht waardoor er minder snel klachten ontstaan.  

Komt u er zelf niet uit, of blijven de klachten aanhouden? Wacht dan niet langer en neem contact op met onze sportpodotherapeut voor een uitgebreid onderzoek en bikefitting.

/0 Reacties